Instagram là một nền tảng truyền thông xã hội tuyệt vời để kết nối, đăng bài và khám phá những điều mới. Khi lướt trên Instagram, chúng ta có thể bắt gặp một số bài đăng khiến bạn chỉ nhìn chằm chằm vào chúng một lúc và cảm thấy chưa đầy đủ. Vì vậy, điều quan trọng là phải tranh luận giữa Instagram và thực tế để giúp bạn thoát khỏi nỗi đau tinh thần.
Hơn nữa, vì trẻ em đang tận dụng tối đa Instagram nên chúng có thể nảy sinh kỳ vọng cao về cái đẹp và quên đi ý nghĩa thực sự của cuộc sống. Tốt! Đừng lo lắng! Mục đích chính của bài viết này là cung cấp cho bạn các phương pháp để bảo vệ con bạn khỏi áp lực phải sống theo những tiêu chuẩn sai lầm trong khi vẫn chấp nhận con người thật của chúng. Vì vậy, hãy theo dõi chúng tôi!
Instagram vs Thực tế có nghĩa là gì?
Instagram vs Thuật ngữ thực tế thực sự đặt ra một câu hỏi: liệu nội dung Instagram có mối liên hệ nào với thực tế không. Tốt! Hãy nhớ rằng hầu hết mọi người đều chia sẻ một bức ảnh đã chỉnh sửa trong đó tia sét hoàn hảo và các bộ lọc được sử dụng. Bạn biết đấy thậm chí hàng chục bức ảnh đã được chụp chỉ để chụp một bức ảnh nâng cao và có tính thẩm mỹ ảnh chụp nhanh. Nhưng khi nó đến trước mắt bạn thì đó dường như là một giấc mơ không thể thực hiện được.
Hãy nhớ rằng những gì bài đăng trên Instagram trái ngược với thực tế và nói một cách nhẹ nhàng thì đó hoàn toàn là một thế giới khác. Phải? Đó là lý do tại sao dường như ngày càng có nhiều người đăng các bài đăng trên Instagram so với các bài đăng thực tế cho thấy cả hai bên đều hiểu.
Lần tới khi đăng nhập vào Instagram, bạn có thể ngồi lại, mỉm cười và nhắc nhở bản thân rằng thực tế còn có nhiều tính giải trí và hứng thú hơn nhiều!
Sử dụng ứng dụng kiểm soát của phụ huynh để xem hoạt động truyền thông của con bạn
5 ví dụ về Instagram và Reality
Trong phần này, tôi sẽ chia sẻ với bạn một số ví dụ tuyệt vời về Instagram và Reality. Như vậy bạn đã nắm được xu hướng chỉnh sửa xảy ra bao nhiêu khi sử dụng truyền thông xã hội nền tảng! Được rồi!
Ví dụ #1: Những bức ảnh đồ ăn hoàn hảo
Bạn có thể bắt gặp những người yêu thích ẩm thực đăng những bức ảnh về những chiếc bánh kếp có vẻ như được sản xuất tại các khách sạn sang trọng. Tốt! Chúng dường như được xếp chồng lên nhau một cách có trật tự, xi-rô chảy ra một cách trang nhã ở hai bên và thậm chí có thể có một số loại trái cây trang trí trên cùng.
Nhưng sự thật là, bánh xèo phải mất rất nhiều thời gian để sắp xếp và chúng sẽ nguội và sũng nước vào thời điểm chụp ảnh.
Ví dụ #2: Ảnh bãi biển
Trên Instagram, bạn có thể thấy một bãi biển yên tĩnh, xinh đẹp với một người nào đó đang thư giãn trong yên bình. Nhưng nếu bạn thực sự ở đó, có lẽ sẽ có một bãi biển đông đúc, mọi người la hét và cát dính vào mọi thứ. Bạn biết việc giữ cát khỏi đồ ăn nhẹ của mình khó đến mức nào!
Ví dụ #3: Ảnh selfie
Rất có thể bạn sẽ nhìn thấy những bức ảnh selfie hoàn hảo với ánh sáng đẹp, làn da mịn màng và mái tóc bóng mượt. Bạn có thể coi đó là một nhiệm vụ dễ dàng. Tuy nhiên, sự thật là cần phải có sự chỉnh sửa tinh tế hơn như bổ sung các bộ lọc. Trên thực tế, 20 bức ảnh đã được chụp trước khi chụp được 'bức ảnh phù hợp'.
Vì vậy, hãy nhớ rằng việc có được bức ảnh selfie ưng ý ngay lần thử đầu tiên là điều không bình thường. Vì vậy hãy thư giãn nếu bức ảnh đầu tiên của bạn trông không đẹp mắt.
Ví dụ #4: Những bức ảnh thể hình
Hầu hết mọi người chia sẻ các bài tập gym hoặc tư thế yoga trên Instagram đã thực sự có một bước ngoặt mới. Những gì bạn không thấy là sự vật lộn, như phải rời khỏi tư thế, nghỉ lâu hoặc mệt mỏi sau vài phút. Không có gì sai khi không trông như vậy. Hãy chấp nhận sự thật rằng bạn thực sự tuyệt vời.
Ví dụ #5: Ảnh du lịch
Bạn đã bao giờ bắt gặp một người đăng tải những bức ảnh về kỳ nghỉ với cảnh hoàng hôn đáng yêu chưa? Tốt! Họ quên kể cho bạn nghe về những hàng dài ở sân bay, tình trạng chen chúc ở những địa điểm du lịch hoặc ai đó có thể kiệt sức như thế nào sau khi đi bộ cả ngày. Cuộc sống trên Instagram khiến mọi thứ tưởng chừng như rất tốt nhưng thực tế lại không hề dễ dàng như vậy.
Tóm lại, tôi phải nói rằng những ví dụ này trợ giúp bạn thấy rằng Instagram ghi lại nhiều khoảnh khắc đặc biệt, nhưng, còn nhiều điều thú vị hơn những điểm nổi bật này. Không phải toàn là ánh nắng và cầu vồng nhưng chắc chắn sẽ hấp dẫn hơn!
Tại sao Instagram và Thực tế lại khác nhau đến vậy?
Bạn đã bao giờ nhìn thấy một bức ảnh trên Instagram và băn khoăn; wow cuộc sống của họ thật tốt đẹp và hoàn hảo! Tuy nhiên, khi bạn nhìn xung quanh cuộc sống của chính mình, bạn trở nên thất vọng và tự hỏi tại sao nó lại khác đến vậy. Tốt! Có rất nhiều điều khiến bài đăng trên Instagram thực sự khác biệt so với đời thực. Hãy cùng khám phá những lý do này nhé!
Phần mềm và bộ lọc chỉnh sửa ảnh
Lời giải thích dễ dàng nhất cho câu hỏi này là người dùng Instagram sử dụng phần mềm chỉnh sửa ảnh và đặt bộ lọc. Với những ứng dụng này, màu sắc trở nên sáng hơn, làn da mịn màng hơn và thậm chí các đặc điểm trên khuôn mặt cũng được thay đổi. Một công cụ hữu ích là một cú nhấp chuột sẽ khuếch đại đôi mắt, một cú nhấp chuột khác giúp vòng eo thon gọn và cú nhấp chuột cuối cùng giúp khung cảnh trở nên đẹp hơn.
Không có gì đáng ngạc nhiên khi hơn 71% người dùng Instagram chỉnh sửa ảnh của họ trước khi tải chúng lên các trang mạng xã hội.
Áp lực phải duy trì hình ảnh hoàn hảo
Bạn biết đấy, đối với nhiều người, những lượt thích và bình luận họ nhận được có xu hướng định hình hình ảnh bản thân của họ. Kết quả là họ tạo ra một phiên bản lý tưởng của chính mình trực tuyến . Bạn có thông báo về cách người khác thể hiện cuộc sống của họ bằng cách ngủ trên những chiếc giường đẹp nhất, mặc những bộ trang phục sành điệu nhất và đến thăm những nơi xa hoa không? Có lẽ, đây là áp lực liên quan đến mạng xã hội có xu hướng khiến mọi người chỉ miêu tả những khía cạnh “được săn đón” trong cuộc sống của họ.
Những bức ảnh hoàn hảo nhận được nhiều lượt thích nhất
Bạn đã thông báo về việc những bức ảnh sáng tạo và bóng bẩy hơn sẽ nhận được nhiều lượt thích nhất như thế nào chưa? Đó là bởi vì mọi người thích chiêm ngưỡng bất kỳ nội dung nào có hình ảnh đẹp mắt. Để minh họa đánh giá , có nhiều khả năng bạn sẽ nhấn nút thích vào bữa tối được phục vụ trong một khung cảnh sang trọng hơn là một đĩa thức ăn thừa gọn gàng. Nhu cầu được ngưỡng mộ và đánh giá cao hơn này thúc đẩy mọi người nỗ lực hết sức để đảm bảo ảnh của họ trông hấp dẫn.
So sánh với mọi người khác
Bạn rất dễ bị lạc vào những bức ảnh hoàn hảo mà bạn nhìn thấy mỗi lần và điều này có thể khiến bạn phải so sánh. “Sao trông tôi không giống thế nhỉ?” “Tại sao cuộc sống của tôi không thú vị bằng?” là những suy nghĩ phổ biến mà mọi người phải đối mặt. Nhưng những hình ảnh đó tất nhiên là được chỉnh sửa chứ không phải nguyên bản.
Instagram cho thấy những phần tốt nhất, không phải thực tế
Tốt! Instagram giống như một đoạn giới thiệu phim - nó hoàn toàn tập trung vào những phần tốt nhất. Ngược lại, cuộc sống thực là toàn bộ bộ phim bao gồm những khoảnh khắc buồn và vui, cũng như mọi thứ khác mà chúng ta mơ ước. Cuộc sống như nó là, không yêu cầu một số hình ảnh được lọc vì nó đã tuyệt đẹp!
Vì vậy, hãy ôm lấy chính mình, bạn đủ tốt để thể thao phiên bản đẹp và hỗn loạn của cuộc đời bạn!
Tác động của Instagram phi thực tế đối với thanh thiếu niên
Bạn đã bao giờ gặp phải hồ sơ Instagram Mà mang lại cho bạn cảm giác rằng sự tồn tại của họ là hoàn hảo theo mọi cách có thể? Nếu vậy, có những người khác như bạn. Làm remmebr! Điều này thực sự là hramful cho thanh thiếu niên. Hãy làm cho các tác động của nội dung Instagram phi thực tế đối với cuộc sống của thanh thiếu niên!
1. Lòng tự trọng thấp
Khoảnh khắc bạn gặp phải hình ảnh của bạn bè hoặc những người có ảnh hưởng của bạn có một thời gian tuyệt vời với chăm sóc da, trang phục lạ mắt và đi nghỉ. Bạn có thể bắt được chính mình nghĩ rằng bạn không làm đủ. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết các vụ bắt giữ này được chỉnh sửa rất nhiều. Trên thực tế, 88 phần trăm thanh thiếu niên cảm thấy tồi tệ bất cứ khi nào họ so sánh bản thân thực sự của họ với người khác trực tuyến .
2. Vấn đề hình ảnh cơ thể
Trên Instagram, bạn sẽ thấy hình ảnh làm cho các tiêu chuẩn làm đẹp sai. Kết quả là, một số thanh thiếu niên trên toàn cầu đã tìm ra rằng điều cần thiết là phải trông khác nhau để phù hợp. Tốt! 70% of adolescents feel judged due to what they see trực tuyến . Điều này cuối cùng sẽ lên đến đỉnh điểm trong các hành vi căng thẳng như ăn kiêng quá nhiều hoặc tập thể dục quá mức.
3. Lo lắng và trầm cảm
Sử dụng Instagram có sức mạnh để làm cho bạn cảm thấy tách rời, hoặc thậm chí kém hơn vào những thời điểm nhất định. Ý nghĩ, Tại sao cuộc sống của họ thú vị hơn nhiều so với tôi, thì xuất hiện và không làm giảm bớt sự lo lắng và buồn bã đi kèm với phương tiện truyền thông xã hội. Bằng chứng từ các nghiên cứu chỉ ra rằng thanh thiếu niên đưa vào hơn ba giờ trên các nền tảng này trở nên dễ bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe tâm thần.
4. Fomo (sợ bỏ lỡ)
Instagram có khả năng gây ra ghen tuông. Hãy để tôi hỏi bạn một câu hỏi Bạn đã bao giờ cảm thấy ghen tị với sự tồn tại của một chuyến đi hoặc bữa tiệc mà bạn không nhận được lời mời? Nếu có, thì điều này được gọi là FOMO và nó thường được quan sát nhất ở thanh thiếu niên. Cảm giác này khiến bạn tập trung vào những gì bạn đang thiếu thay vì tận hưởng những gì bạn có.
5. Kỳ vọng không thực
Sự không hoàn hảo của cuộc sống không phải là dễ dàng để dập tắt Instagram, nó đang chờ ở đó để thu hút người dùng. Đừng để mình bị lừa, bạn không đơn độc trong việc theo đuổi các phòng được sắp xếp tỉ mỉ, dấu ấn nguyên sơ hoặc thiết bị điện tử cao cấp vì phương tiện truyền thông xã hội. Chấp nhận cuộc sống của mọi người thiếu sự hoàn hảo ngay cả khi nó bị ẩn sau màn hình.
Hình ảnh này tạo ra một lời nhắc nhở mềm mại. Đối xử cẩn thận với nội dung Instagram, giống như người ngoài đời, nó không hoàn hảo. Tình yêu và nắm lấy bản thân, cần phải đạt được hình ảnh mà các dự án truyền thông xã hội.
Instagram vs thực tế: Những gì cha mẹ cần làm
Hãy nhớ rằng đó là một kỷ nguyên truyền thông xã hội và mọi người bao gồm cả trẻ em có vẻ tích cực trên phương tiện truyền thông xã hội. Vì vậy, họ cố gắng sao chép người khác trên Instagram ảnh hưởng lớn đến tính cách của chính họ. Là cha mẹ, bạn có khả năng trợ giúp họ phân biệt giữa những gì là thật và những gì là ảo. Hãy xem những bước bạn có thể thực hiện để sử dụng Sage của Instagram!
Giao tiếp cởi mở về phương tiện truyền thông xã hội
Hãy chắc chắn giao tiếp tự do với con bạn liên quan đến những gì hoạt động Instagram của chúng liên quan. Chẳng hạn, những bức ảnh họ thích đăng bài, danh sách sau đây của họ chứa và những cảm xúc liên quan đến một số hình ảnh hoặc xu hướng nhất định đều cần được thảo luận. Điều này hỗ trợ bạn khi biết họ tham gia với phương tiện truyền thông xã hội như thế nào.
Dạy trẻ về kiến thức truyền thông và chỉnh sửa hình ảnh
Sẽ rất tốt nếu giải thích cho con bạn rằng không phải tất cả các bức ảnh được đặt trên Instagram đều xác thực; Rất nhiều trong số chúng được lọc. Thông báo cho họ rằng những hình ảnh này được thao túng bởi các ứng dụng khác nhau, vì vậy chúng không nên dựa trên giá trị bản thân trên những hình ảnh như vậy.
Đặt ranh giới phương tiện truyền thông xã hội lành mạnh và giới hạn thời gian màn hình
Bạn phải đặt ranh giới liên quan đến việc sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của con bạn. Các chuyên gia khuyến nghị trẻ em dưới 10 tuổi sử dụng màn hình không quá một hoặc hai giờ. Thông qua việc thiết lập các giới hạn, có thể xác định rằng con bạn không dành toàn bộ thời gian của chúng trên Instagram và tham gia vào các hoạt động khác.
Trợ Giúp con bạn phát triển thái độ và sự tự tin lành mạnh
You should try to trợ giúp your child develop an appropriate self-image. Làm cho nó trở thành một điểm để nói với anh ấy/cô ấy đánh giá cao các kỹ năng, quà tặng của chính anh ấy/cô ấy và những gì anh ấy/cô ấy là tốt nhất thay vì kiểm tra hồ sơ Instagram của những đứa trẻ khác. When your child has adequate self-esteem, they will be less susceptible to self-worth issues created by beauty standards portrayed trực tuyến .
Sử dụng các điều khiển và giám sát của cha mẹ Instagram
Bạn có muốn theo dõi việc sử dụng Instagram của con bạn không? Nếu có, thì có tin tốt cho bạn. Instagram cung cấp kiểm soát của cha mẹ cài đặt Đặt cho phép bạn hạn chế và theo dõi cách con bạn sử dụng tài khoản của chúng trên Instagram. Đây là một sự cố về những gì bạn có thể làm:
Cách thiết lập các điều khiển của cha mẹ trên Instagram
Làm cho tài khoản riêng tư:
Bước 1. Mở tài khoản Instagram của con bạn. Nhấp vào ba đường ngang song song nằm ở góc trên cùng bên phải của trang.
Bước 2. Sau đó nhấp vào Cài Đặt > Quyền riêng tư.
Bước 3. Sau này, bạn phải đảm bảo bật cài đặt tài khoản riêng. Bài viết và câu chuyện của con bạn chỉ có thể được nhìn thấy bởi những người mà chúng cho phép theo dõi chúng.
Quyết định ai có thể nhắn tin cho họ:
Bước 1. Mở Instagram > Cài Đặt > Quyền riêng tư > Tin nhắn.
Bước 2. Sau khi bắt đầu với một lựa chọn chỉ những người bạn theo dõi.
Hạn chế ai có thể bình luận về bài viết:
Bước 1. Mở Instagram> Đi đến Cài Đặt > Quyền riêng tư> Nhận xét.
Bước 2. Bạn có thể chọn người bình luận trên bài viết của con bạn - có phải tất cả mọi người, những người họ theo dõi hoặc không có ai cả.
Mẹo chuyên nghiệp: Sử dụng ứng dụng kiểm soát cha mẹ FlashGet Kids
Nếu bạn muốn một nguồn đáng tin cậy 100% để quản lý việc sử dụng Instagram của con bạn thì FlashGet Kids là những gì bạn đang tìm kiếm. Lý do là điều này ứng dụng kiểm soát của phụ huynh Cung cấp cho bạn các tính năng nâng cao để theo dõi các hoạt động trực tuyến của trẻ em. Ví dụ,
- Bạn có thể thấy trong thời gian thực mà con bạn đang trò chuyện trên Instagram và loại cuộn và bài đăng mà nó đang xem.
- Bạn cũng có thể nhận được một bản tóm tắt chi tiết ed về Instagram hàng ngày của con bạn sử dụng ứng dụng. Vì vậy, bạn có thể có thời gian hành động để bảo vệ con bạn khỏi các hiệu ứng bị kéo
- Nó cũng cho phép bạn giới hạn thời gian sử dụng màn hình trên các ứng dụng cụ thể như Instagram trong thời gian ngủ hoặc học tập. Vì vậy, bạn có thể đảm bảo sử dụng Instagram an toàn và lành mạnh.
Phần kết luận
Từ tất cả các cuộc thảo luận trên, chúng tôi đã kết luận rằng Instagram World hoàn toàn khác với thực tế. Bằng cách xem các bài viết khác nhau trên Instagram, chúng tôi có thể cảm thấy chán nản về lý do tại sao chúng tôi không làm điều này hoặc tại sao chúng tôi không thích anh ấy/cô ấy. Hãy nhớ rằng nội dung trên Instagram thực sự được lọc dựa trên nhiều hơn để thu hút sự chú ý của bạn. Vì vậy, chỉ cần thư giãn và đừng hối tiếc những điều bạn không có nhưng tận hưởng những gì bạn có.
Hơn nữa, vì hầu hết thanh thiếu niên đang sử dụng Instagram, là cha mẹ hướng dẫn họ về Instagram so với thực tế. Tuy nhiên, tôi khuyên bạn nên cài đặt FlashGet Kids có toàn quyền kiểm soát các hoạt động kỹ thuật số của con bạn.
