Instagram は、新しいものとつながり、投稿し、発見するための優れたソーシャル メディア プラットフォームです。 Instagramをスクロールしていると、しばらく眺めていて不完全さを感じてしまうような投稿に出会うことがあります。したがって、精神的苦痛から身を守るために、インスタグラムと現実について議論することが重要です。
さらに、子供たちはInstagramを最大限に活用しているため、美に対する期待が高まり、人生の本当の意味を忘れてしまう可能性があります。良い！心配しないで！この記事の主な目的は、ありのままの自分を受け入れながら、間違った基準に従うというプレッシャーから子供たちを守る方法を提供することです。ぜひご期待ください!
Instagram vs 現実とはどういう意味ですか?
インスタグラム vs 現実という用語は、実際に疑問を引き起こします。Instagram のコンテンツは現実と何らかの関係があるのかということです。良い！ほとんどの人は、稲妻が完璧に映り、フィルターが使用されている編集済みの写真を共有していることに注意してください。強化され、美的に撮影された 1 枚の写真のために、何十枚もの写真が撮影されたことさえあります。 スナップショット。しかし、それが目の前にあると、それは達成不可能な夢のように思えます。
Instagram の投稿は現実とは相反しており、控えめに言っても全く別の世界であることを心に留めておいてください。右？そのため、インスタグラムと現実の両方を理解できる投稿を投稿する人が増えているようです。
次回 Instagram にログオンするときは、座って笑顔で、現実にはもっと楽しいエンターテイメントと興奮があることを思い出してください。
使用 ペアレントコントロールアプリ お子様のメディア活動を確認するには
Instagram と現実の 5 つの例
このセクションでは、インスタグラムと現実の素晴らしい例をいくつか紹介します。したがって、使用中にどの程度の編集が発生する傾向があるかを把握できます。 ソーシャルメディア プラットフォーム！わかった！
例#1: 完璧な食べ物の写真
高級ホテルから出てきたようなパンケーキの写真を投稿しているグルメ愛好家に出会うかもしれません。良い！それらは整然と積み重ねられているように見え、側面にはシロップが優雅ににじみ出ており、おそらくいくつかの果物が上を飾ります。
しかし、実際のところ、パンケーキは並べるのに時間がかかり、写真を撮る頃には冷たくてふやけてしまいます。
例#2: ビーチの写真
インスタグラムには、穏やかで美しいビーチと、誰かがのんびりとくつろぐ姿が映るかもしれません。しかし、実際にそこにいたら、おそらく混雑したビーチ、人々の叫び声、あらゆるものに砂が付着しているでしょう。スナックに砂がつかないようにするのがいかに難しいかご存知でしょう。
例#3: セルフィー
美しい照明、滑らかな肌、つやのある髪を備えた完璧な自撮り写真を見ることができる可能性が最も高くなります。あなたはそれを簡単な仕事だと考えるかもしれません。しかし、実際にはフィルターを追加するなど、さらに細かい調整が必要でした。実際、「正しい写真」を撮影するまでに 20 枚の写真が撮影されました。
したがって、最初の試みで適切なセルフィーを取得できることは通常ではないことに注意してください。最初の写真が気に入らない場合でも、落ち着いてください。
例#4: フィットネスの写真
ほとんどの人がジムでのトレーニングやヨガのポーズを Instagram でシェアしていますが、これはまさに新しい方向へ進んでいます。ポーズが崩れたり、長い休憩を取ったり、数分で疲れたりするなどの苦労は目に見えません。そのように見えなくても何も問題はありません。自分が本当に素晴らしいという事実を受け入れてください。
例#5: 旅行の写真
素敵な夕日が写った休暇の写真をアップロードしている人に出会ったことがありますか?良い！彼らは、空港の長蛇の列、観光地の混雑、または一日中歩き回った後で誰かがどれほど疲れているかについて、あなたに話すのを忘れます。 Instagram 生活ではすべてがとてもうまくいっているように見えますが、現実はそれほど簡単ではありません。
一言で言えば、これらのヘルプは、Instagram が多くの特別な瞬間を捉えていることがわかると思いますが、人生にはこれらのハイライト以上のものがあると言わなければなりません。太陽と虹だけがすべてではありませんが、それは確かにもっと興味深いものです。
「インスタグラムと現実」はなぜこれほど違うのでしょうか?
Instagram で写真を見つけて、疑問に思ったことはありませんか?うわー、彼らの人生はとても良くて完璧です！しかし、自分自身の人生を見回してみると、なぜこれほど違うのだろうかとがっかりしてしまいます。良い！ Instagram の投稿が実際の生活とは大きく異なる点はたくさんあります。これらの理由を探ってみましょう！
写真編集ソフトとフィルター
この疑問に対する最も簡単な説明は、インスタグラマーが写真編集ソフトウェアを使用し、フィルターを設定しているということです。これらのアプリを使用すると、色が明るくなり、肌が滑らかになり、顔の特徴さえも変更されます。便利なツールは、ワンクリックで目を強調し、次のクリックでウエストをスリムにし、最後に設定をより美しくします。
Instagram ユーザーの 71% 以上がソーシャル メディア サイトにアップロードする前に写真を編集していることは驚くべきことではありません。
完璧なイメージを維持しなければならないというプレッシャー
多くの人にとって、受け取った「いいね！」やコメントが自己イメージを形成する傾向があります。その結果、オンライン上で理想的な自分を作り上げることになります。他の人が最高級のベッドで寝たり、最もスタイリッシュな服を着たり、豪華な場所を訪れたりして、自分の人生をどのように表現しているかに通知がありますか?おそらくこれは、人々が自分の人生の「求められている」側面だけを描写する傾向にあるソーシャルメディアに関連したプレッシャーによるものでしょう。
完璧な写真が最も多くの「いいね！」を獲得します
より創造的で洗練された写真が最も多くの「いいね」を獲得する方法に通知がありますか?それは、人々は視覚的に楽しいコンテンツを賞賛するのが大好きだからです。例えば、残り物のきちんとした皿よりも、豪華な環境で提供されるディナーのほうが「いいね評価 」ボタンを押す可能性が高くなります。より多くの賞賛と評価を得たいという欲求から、人々は自分の写真が魅力的に見えるようにするために多大な労力を費やします。
他の人との比較
毎回見る完璧な写真に見とれてしまい、比較してしまいがちです。 「なぜ私はそのように見えないのですか？」 「なぜ私の人生はそれほど面白くないのですか？」人々が直面する一般的な考えです。しかし、それらの画像はもちろんオリジナルではなく修正されています。
Instagram は現実ではなく最良の部分を表示します
良い！ Instagram は映画の予告編のようなもので、純粋に最高の部分に焦点を当てています。それどころか、現実の生活とは、悲しい瞬間や楽しい瞬間、そして私たちが夢見るその他すべての瞬間を含む映画全体です。ありのままの人生は、すでに素晴らしいので、写真をフィルターする必要はありません。
だから、自分自身を受け入れてください、あなたはあなたの人生の美しく混沌としたバージョンを楽しむのに十分です!
非現実的なインスタグラムが十代の若者たちに与える影響
に遭遇したことがありますか インスタグラムのプロフィール 彼らの存在があらゆる点で完璧であると感じたのはどのような理由ですか?もしそうなら、あなたのような人は他にもいます。覚えておいてください！これは十代の若者たちにとって本当に厄介なことだ。 Instagram の非現実的なコンテンツが 10 代の人生に与える影響について話し合いましょう。
1. 低い自尊心
友達やインフルエンサーがスキンケアをしたり、派手な服装をしたり、休暇を楽しんでいる画像に出会った瞬間。自分の努力が足りないと思うかもしれません。ただし、調査によると、これらのキャプチャのほとんどは大幅に編集されています。実際、10 代の若者の 88% はオンライン本当の自分を他の人と比較するたびに気分が悪くなるそうです。
2. 身体イメージの問題
インスタグラムでは、偽りの美しさの基準を作っている写真が見られます。その結果、世界中の何人かのティーンエイジャーが、社会に溶け込むためには見た目が違うことが不可欠であることを理解しました。ショックですよね。良い！青少年の 70% はオンライン見ているものによって判断されていると感じています。これは最終的に、過度のダイエットや過度の運動などの緊張した行動につながります。
3. 不安と憂鬱
Instagram を使用すると、特定の瞬間に孤立感を感じたり、劣等感を抱いたりすることがあります。 「なぜ彼らの人生は私の人生よりはるかに興味深いのだろう」という考えが生じ、ソーシャルメディアに伴う不安や悲しみは和らげられません。研究によると、これらのプラットフォームに 3 時間以上費やしている 10 代の若者はメンタルヘルスの問題を抱えやすいことが示されています。
4. FOMO (逃すことへの恐怖)
インスタグラムには嫉妬を引き起こす力があります。一つ質問させてください。招待状が来なかった旅行やパーティーの存在をうらやましく思ったことはありますか？ 「はい」の場合、これは FOMO と呼ばれ、10 代で最もよく観察されます。この感情は、あなたが持っているものを楽しむのではなく、欠けているものに焦点を合わせるようにします。
5. 非現実的な期待
人生の不完全さは Instagram から消し去るのは簡単ではありません。Instagram ではユーザーを罠にはめるために待ち構えています。騙されないでください。ソーシャルメディアのせいで、細心の注意を払って配置された部屋、きれいな外観、またはハイエンドの電子機器を追いかけているのはあなただけではありません。たとえそれが画面の後ろに隠れていたとしても、誰の人生も完璧ではないことを受け入れてください。
この画像は柔らかな思い出を作ります。 Instagram のコンテンツは現実の人物と同様に慎重に扱ってください。完璧ではありません。自分自身を愛し、受け入れてください。ソーシャルメディアが投影するイメージを達成する必要があります。
Instagram vs 現実: 親がしなければならないこと
今はソーシャル メディアの時代であり、子供を含む誰もがソーシャル メディアを積極的に利用しているように見えることを念頭に置いてください。そのため、インスタグラムで他人の真似をしようとし、それが自分の性格に大きな影響を与えます。親として、あなたには、何が現実で何が仮想であるかを区別できるようヘルプことができます。 Instagramを賢く利用するためにどのような手順を踏むことができるかを見てみましょう！
ソーシャルメディアについてオープンにコミュニケーションする
Instagram 活動にどのような内容が含まれるかについて、お子様と自由にコミュニケーションをとるようにしてください。たとえば、どのような写真を投稿して楽しんでいるのか、フォローしているリストには誰が含まれているのか、特定の画像やトレンドに関連する感情などはすべて話し合う必要があります。これは、彼らがソーシャル メディアとどのように関わっているかを知るのに役立ちます。
子どもたちにメディア リテラシーと画像編集について教える
Instagram に投稿されたすべての写真が本物であるわけではないことをお子様に説明するとよいでしょう。それらの多くはフィルタリングされています。これらの写真はさまざまなアプリケーションによって加工されているため、そのような画像に自分の価値を置くべきではないことを子供たちに伝えてください。
健全なソーシャル メディアの境界とスクリーンタイム制限設定する
お子様のソーシャルメディアの使用に関しては、境界線を設定する必要があります。専門家は、10 歳未満の子供が画面を使用するのは 1 ～ 2 時間以内にすることを推奨しています。制限を設けることで、お子様がすべての時間を Instagram に費やさず、他の活動に従事していることを確認できます。
お子様がヘルプな態度と自信を育むのに役立ちます
あなたの子供が適切な自己イメージを育むようヘルプように努めるべきです。他の子供のインスタグラムのプロフィールをチェックする代わりに、自分のスキル、才能、自分の一番得意なことを高く評価するように伝えるようにしてください。子どもが十分な自尊心を持てれば、オンラインで描かれている美の基準によって引き起こされる自尊心の問題に影響されにくくなります。
Instagram のペアレンタルコントロールを使用してアクティビティを監視する
お子様の Instagram の使用状況を監視したいですか? 「はい」の場合は、良いニュースです。 Instagram では、お子様が Instagram でアカウントを使用する方法を制限したりフォローアップしたりできるペアレントコントロール設定を提供しています。できることの内訳は次のとおりです。
Instagramでペアレンタルコントロールを設定する方法
アカウントを非公開にする:
ステップ 1. お子様の Instagram アカウントを開きます。ページの右上隅にある 3 本の平行な水平線をクリックします。
ステップ 2. 次に、 設定 >「プライバシー」をクリックします。
ステップ 3. この後、プライベートアカウント設定を必ずオンにする必要があります。お子様の投稿やストーリーは、お子様がフォローを許可したユーザーのみが閲覧できます。
メッセージを送信できる人を決定します。
ステップ 1. Instagram >設定> プライバシー > メッセージを開きます。
ステップ 2. この後、「あなたがフォローしている人のみ」の選択から始めます。
投稿にコメントできる人を制限します。
ステップ1. Instagramを開き、 設定 >「プライバシー」>「コメント」に進みます。
ステップ 2. お子様の投稿にコメントする人を選択できます。全員、フォローしている人、またはまったくコメントしないこともあります。
プロのヒント: FlashGet Kids ペアレント コントロール アプリの使用
お子様の Instagram の使用状況を管理するための 100% 信頼できるソースが必要な場合は、 FlashGetキッズ あなたが探しているものです。その理由は、これです ペアレントコントロールアプリ は、子供のオンライン活動を監視するための高度な機能を提供します。例えば、
- お子様が Instagram で誰とチャットしているか、どのようなリールや投稿を見ているかをリアルタイムで確認できます。
- お子様の毎日の Instagram などの詳細概要を取得することもできます。 アプリの使用状況。したがって、子供たちを劇的な影響から守るために時間をかけて行動を起こすことができます
- また、次のことが可能になります。 スクリーンタイムを制限する 睡眠中や勉強時間中に Instagram などの特定のアプリを使用します。したがって、Instagram を安全かつ健全に使用することができます。
結論
上記のすべての議論から、Instagram の世界は現実とはまったく異なるという結論に達しました。 Instagram でさまざまな投稿を見ると、なぜ自分はこれをしなかったのか、なぜ自分はあの人と似ていないのか、と落ち込んでしまうかもしれません。 Instagram のコンテンツは、実際にはユーザーの注意を引くために、よりフィルタリングされたものであることに注意してください。だから、ただ落ち着いて、自分にないものを後悔するのではなく、自分が持っているものを楽しんでください。
さらに、ほとんどの十代の若者が Instagram を使用しているため、親であることが、Instagram と現実について彼らを導くことになります。ただし、お子様のデジタル活動を完全に制御するには、 FlashGet Kids をインストールすることをお勧めします。
