Instagram adalah platform media sosial yang bagus untuk terhubung, memposting, dan menemukan hal-hal baru. Saat menggulir Instagram, kita mungkin menemukan beberapa postingan yang membuat kita terpaku dan merasa tidak lengkap. Jadi, penting untuk berdebat tentang Instagram vs realitas untuk menghindari tekanan mental.
Selain itu, karena anak-anak memanfaatkan Instagram secara maksimal, mereka mungkin mengembangkan ekspektasi tinggi tentang kecantikan dan melupakan makna hidup yang sebenarnya. Nah! Jangan khawatir! Tujuan utama tulisan ini adalah untuk memberi Anda metode tentang bagaimana melindungi anak-anak Anda dari tekanan untuk memenuhi standar yang salah sambil menerima diri mereka apa adanya. Jadi, tetaplah bersama kami!
Apa arti Instagram vs Realita?
Instagram vs Realita sebenarnya memunculkan pertanyaan: apakah konten Instagram memiliki hubungan dengan realitas? Nah! Ingatlah bahwa sebagian besar orang membagikan foto yang diedit di mana pencahayaannya sempurna, dan filter digunakan. Anda tahu, bahkan puluhan foto diambil hanya untuk satu foto. Tetapi ketika hal itu terjadi di depan Anda, tampaknya seperti mimpi yang mustahil untuk dicapai.
Ingatlah bahwa apa yang diunggah di Instagram bertentangan dengan kenyataan dan, terus terang, adalah dunia yang sama sekali berbeda. Benar kan? Itulah mengapa tampaknya ada peningkatan jumlah orang yang mengunggah postingan Instagram vs kenyataan yang menunjukkan kedua sisi agar dapat dipahami.
Lain kali Anda masuk ke Instagram, Anda bisa bersantai, tersenyum, dan mengingatkan diri sendiri bahwa kenyataan menyimpan lebih banyak hiburan dan keseruan!
Gunakan aplikasi kontrol orang tua untuk melihat aktivitas media anak-anak Anda.
5 contoh Instagram vs Realita
Di bagian ini, saya akan berbagi beberapa contoh bagus tentang Instagram vs Realita. Jadi Anda akan memahami seberapa banyak pengeditan yang cenderung terjadi saat menggunakan media sosial ! Oke!
Contoh #1: Foto makanan yang sempurna
Anda mungkin menemukan para pecinta kuliner memposting foto-foto panekuk yang tampak seperti berasal dari hotel-hotel mewah. Ya! Panekuk-panekuk itu tampak tertata rapi satu di atas yang lain, sirupnya mengalir dengan elegan di sisi-sisinya, dan mungkin bahkan beberapa buah sebagai hiasan di atasnya.
Namun kenyataannya, membuat panekuk membutuhkan waktu yang sangat lama dan panekuk-panekuk itu menjadi dingin dan lembek saat difoto.
Contoh #2: Foto pantai
Di Instagram, Anda mungkin melihat pantai yang tenang dan indah dengan seseorang yang bersantai dengan tenang. Tetapi jika Anda benar-benar berada di sana, kemungkinan besar pantainya akan ramai, orang-orang berteriak, dan pasir menempel di mana-mana. Anda tahu betapa sulitnya menjaga agar pasir tidak menempel pada camilan Anda!
Contoh #3: Foto Selfie
Sangat mungkin untuk melihat swafoto sempurna dengan pencahayaan yang bagus, kulit halus, dan rambut berkilau. Anda mungkin menganggapnya sebagai tugas yang mudah. Namun kenyataannya, dibutuhkan sentuhan yang lebih halus seperti penambahan filter. Bahkan, 20 foto diambil sebelum mendapatkan 'foto yang tepat'.
Jadi, ingatlah bahwa tidak normal untuk mendapatkan foto selfie yang bagus pada percobaan pertama. Jadi, tenang saja jika foto pertama Anda tidak terlihat menarik.
Contoh #4: Foto kebugaran
Kebanyakan orang membagikan video latihan di gym atau pose yoga di Instagram yang benar-benar telah mengalami perubahan baru. Yang tidak Anda lihat adalah perjuangannya, seperti harus terjatuh dari pose, mengambil istirahat lama, atau merasa lelah setelah beberapa menit. Tidak ada yang salah dengan penampilan Anda yang tidak seperti itu. Terimalah kenyataan bahwa Anda memang hebat.
Contoh #5: Foto perjalanan
Pernahkah Anda menjumpai seseorang yang mengunggah foto liburan dengan pemandangan matahari terbenam yang indah? Nah! Mereka lupa memberi tahu Anda tentang antrean panjang di bandara, kepadatan di tempat wisata, atau betapa lelahnya seseorang setelah berjalan seharian. Kehidupan di Instagram membuat segalanya tampak begitu indah, tetapi kenyataannya tidak semudah itu.
Singkatnya, saya harus mengatakan bahwa contoh-contoh ini bantuan Anda melihat bahwa Instagram menangkap banyak momen spesial, tetapi, hidup lebih dari sekadar momen-momen indah ini. Hidup tidak selalu cerah dan indah, tetapi tentu saja jauh lebih menarik!
Mengapa “Instagram vs Realita” sangat berbeda?
Pernahkah Anda melihat foto di Instagram dan bertanya-tanya; wah, hidup mereka begitu indah dan sempurna! Namun, ketika Anda melihat kehidupan Anda sendiri, Anda menjadi kecewa dan bertanya-tanya mengapa begitu berbeda. Nah! Ada banyak hal yang membuat unggahan Instagram sangat berbeda dari kehidupan nyata. Mari kita jelajahi alasan-alasan ini!
Perangkat lunak dan filter pengeditan foto
Penjelasan paling sederhana untuk pertanyaan ini adalah bahwa pengguna Instagram menggunakan perangkat lunak pengeditan foto dan memasang filter. Dengan aplikasi ini, warna dipercerah, kulit dihaluskan, dan bahkan fitur wajah diubah. Salah satu alat yang berguna adalah satu klik memperbesar mata, klik lain membuat pinggang lebih ramping, dan yang terakhir membuat latar belakang lebih indah.
Tidak mengherankan jika lebih dari 71% pengguna Instagram mengedit foto mereka sebelum mengunggahnya ke situs media sosial.
Tekanan untuk mempertahankan citra yang sempurna
Anda tahu, bagi banyak orang, "like" dan komentar yang mereka terima cenderung membentuk citra diri mereka. Hal ini membuat mereka menciptakan versi ideal diri mereka daring . Pernahkah Anda pemberitahuan bagaimana orang lain menampilkan kehidupan mereka dengan tidur di tempat tidur terbaik, mengenakan pakaian paling modis, dan mengunjungi tempat-tempat mewah? Mungkin, ini adalah tekanan yang terkait dengan media sosial yang cenderung membuat orang hanya menampilkan sisi-sisi kehidupan mereka yang "diinginkan".
Foto yang sempurna mendapatkan paling banyak like
Pernahkah Anda pemberitahuan bagaimana foto-foto yang lebih kreatif dan dipoles mendapatkan lebih banyak "like"? Itu karena orang-orang senang mengagumi konten yang menarik secara visual. Sebagai peringkat , Anda lebih mungkin menekan tombol "like" pada foto makan malam yang disajikan di tempat mewah daripada sepiring sisa makanan yang rapi. Kebutuhan untuk mendapatkan lebih banyak kekaguman dan apresiasi ini mendorong orang untuk melakukan berbagai upaya agar foto mereka terlihat menarik.
Perbandingan dengan orang lain
Sangat mudah untuk tersesat dalam gambar-gambar sempurna yang Anda lihat setiap saat, yang mungkin membuat Anda membandingkan diri dengan orang lain. "Mengapa saya tidak terlihat seperti itu?" "Mengapa hidup saya tidak semenarik itu?" adalah pikiran umum yang dihadapi banyak orang. Tetapi gambar-gambar itu tentu saja telah dimodifikasi, bukan gambar asli.
Instagram hanya menampilkan sisi terbaik, bukan kenyataan
Nah! Instagram itu seperti cuplikan film – hanya fokus pada bagian-bagian terbaiknya. Sebaliknya, kehidupan nyata adalah keseluruhan film yang mencakup momen sedih dan gembira, serta semua hal lain yang kita impikan. Hidup apa adanya, tidak membutuhkan foto yang diedit karena sudah indah!
Jadi, terimalah dirimu apa adanya, kamu cukup baik untuk menjalani versi kehidupanmu yang indah dan penuh kekacauan!
Dampak Instagram yang tidak realistis pada remaja
Pernahkah Anda menemukan profil Instagram yang memberi Anda perasaan bahwa keberadaan mereka sempurna dalam segala hal? Jika ya, pasti ada orang lain seperti Anda. Ingat! Hal ini sangat berbahaya bagi remaja. Mari kita bahas dampak konten Instagram yang tidak realistis terhadap kehidupan remaja!
1. Rendah diri
Saat Anda melihat foto-foto teman atau influencer yang bersenang-senang dengan perawatan kulit, pakaian mewah, dan berlibur, Anda mungkin berpikir bahwa Anda belum melakukan cukup banyak hal. Namun, penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar foto-foto tersebut telah diedit secara berlebihan. Bahkan, 88 persen remaja merasa minder setiap kali mereka daring diri mereka yang sebenarnya dengan orang lain.
2. Masalah citra tubuh
Di Instagram, Anda akan melihat gambar-gambar yang menciptakan standar kecantikan palsu. Akibatnya, beberapa remaja di seluruh dunia menyadari bahwa penting untuk terlihat berbeda agar bisa diterima. Mengejutkan, bukan? Nah! 70% remaja merasa dihakimi karena apa yang mereka lihat daring . Hal ini pada akhirnya akan berujung pada perilaku yang tertekan seperti diet berlebihan atau olahraga yang terlalu ekstrem.
3. Kecemasan dan depresi
Penggunaan Instagram memiliki kekuatan untuk membuat Anda merasa terasing, atau bahkan merasa rendah diri pada saat-saat tertentu. Pikiran, "Mengapa hidup mereka jauh lebih menarik daripada hidupku?" muncul dan tidak mengurangi kecemasan dan kesedihan yang menyertai media sosial. Bukti dari penelitian menunjukkan bahwa remaja yang menghabiskan lebih dari tiga jam di platform ini menjadi rentan terhadap masalah kesehatan mental.
4. FOMO (Fear of missing out/Takut ketinggalan)
Instagram memiliki kemampuan untuk menimbulkan rasa iri. Izinkan saya mengajukan satu pertanyaan, pernahkah Anda merasa iri karena adanya perjalanan atau pesta yang tidak Anda dapatkan undangannya? Jika ya, maka ini disebut FOMO (Fear of Missing Out) dan paling sering diamati pada remaja. Perasaan ini membuat Anda fokus pada apa yang Anda lewatkan alih-alih menikmati apa yang Anda miliki.
5. Ekspektasi yang tidak realistis
Ketidaksempurnaan hidup tidak semudah itu dihilangkan dari Instagram, ia menunggu di sana untuk menjebak penggunanya. Jangan sampai tertipu, Anda tidak sendirian dalam mengejar ruangan yang tertata rapi, nilai sempurna, atau elektronik kelas atas karena media sosial. Terimalah bahwa kehidupan setiap orang tidak sempurna, bahkan ketika itu tersembunyi di balik layar.
Gambar ini menciptakan pengingat yang lembut. Perlakukan konten Instagram dengan hati-hati, seperti halnya orang di kehidupan nyata, konten itu tidak sempurna. Cintai dan terima diri Anda apa adanya, karena ada kebutuhan untuk mencapai citra yang diproyeksikan media sosial.
Instagram vs Realita: Apa yang perlu dilakukan orang tua
Ingatlah bahwa ini adalah era media sosial, dan semua orang, termasuk anak-anak, tampaknya aktif di media sosial. Jadi, mereka mencoba meniru orang lain di Instagram yang sangat memengaruhi kepribadian mereka sendiri. Sebagai orang tua, Anda memiliki kemampuan untuk bantuan mereka membedakan antara apa yang nyata dan apa yang virtual. Mari kita lihat langkah-langkah apa yang dapat Anda ambil untuk menggunakan Instagram dengan bijak!
Berkomunikasi secara terbuka tentang media sosial
Pastikan untuk berkomunikasi secara terbuka dengan anak Anda mengenai aktivitas Instagram mereka. Misalnya, foto apa yang mereka sukai untuk diunggah, siapa saja yang ada dalam daftar pengikut mereka, dan emosi yang terkait dengan gambar atau tren tertentu, semuanya perlu didiskusikan. Hal ini membantu Anda memahami bagaimana mereka berinteraksi dengan media sosial.
Ajarkan anak-anak tentang literasi media dan penyuntingan gambar
Sebaiknya jelaskan kepada anak Anda bahwa tidak semua foto di Instagram itu asli; banyak di antaranya telah diedit. Beri tahu mereka bahwa foto-foto ini dimanipulasi oleh berbagai aplikasi, jadi mereka tidak boleh mendasarkan harga diri mereka pada gambar-gambar tersebut.
Tetapkan batasan media sosial yang sehat dan batas waktu layar
Anda harus menetapkan batasan terkait penggunaan media sosial anak Anda. Para ahli merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 10 tahun menggunakan layar tidak lebih dari satu atau dua jam. Dengan menetapkan batasan, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda tidak menghabiskan seluruh waktunya di Instagram dan terlibat dalam aktivitas lain.
Bantuan anak Anda mengembangkan sikap dan kepercayaan diri yang sehat
Anda harus mencoba bantuan anak Anda mengembangkan citra diri yang tepat. Tekankan kepadanya untuk menghargai kemampuan, bakat, dan hal-hal terbaik yang dimilikinya, alih-alih melihat profil Instagram anak-anak lain. Ketika anak Anda memiliki harga diri yang memadai, mereka akan kurang rentan terhadap masalah harga diri yang disebabkan oleh standar kecantikan yang digambarkan daring .
Gunakan fitur kontrol orang tua Instagram dan pantau aktivitas
Apakah Anda ingin memantau penggunaan Instagram anak Anda? Jika ya, ada kabar baik untuk Anda. Instagram menawarkan pengaturan kontrol orang tua yang memungkinkan Anda untuk membatasi dan memantau bagaimana anak Anda menggunakan akun Instagram mereka. Berikut rincian apa yang dapat Anda lakukan:
Cara mengatur kontrol orang tua di Instagram
Jadikan akun privat:
Langkah 1. Buka akun Instagram anak Anda. Klik tiga garis horizontal sejajar yang terletak di pojok kanan atas halaman.
Langkah 2. Kemudian klik Pengaturan > Privasi.
Langkah 3. Setelah ini, pastikan Anda mengaktifkan pengaturan Akun Pribadi. Postingan dan cerita anak Anda hanya dapat dilihat oleh orang-orang yang diizinkan untuk mengikuti mereka.
Tentukan siapa yang dapat mengirim pesan kepada mereka:
Langkah 1. Buka Instagram > Pengaturan > Privasi > Pesan.
Langkah 2. Setelah itu, mulailah dengan memilih Hanya Orang yang Anda Ikuti.
Batasi siapa yang dapat berkomentar pada unggahan:
Langkah 1. Buka Instagram > Masuk ke Pengaturan > Privasi > Komentar.
Langkah 2. Anda dapat memilih siapa yang dapat mengomentari unggahan anak Anda – apakah semua orang, orang-orang yang mereka ikuti, atau tidak sama sekali.
Tips Pro: Gunakan aplikasi kontrol orang tua FlashGet Kids
Jika Anda menginginkan sumber yang 100% andal untuk mengelola penggunaan Instagram anak Anda, maka FlashGet Kids adalah yang Anda cari. Alasannya adalah aplikasi kontrol orang tua menawarkan fitur-fitur canggih untuk memantau daring . Misalnya,
- Anda dapat melihat secara langsung dengan siapa anak Anda mengobrol di Instagram dan jenis reels serta postingan apa yang mereka tonton.
- Anda juga bisa mendapatkan detaillain anak Anda setiap hari penggunaan Instagram atau aplikasi. Dengan demikian, Anda dapat mengambil tindakan tepat waktu untuk melindungi anak-anak Anda dari dampak buruk.
- Fitur ini juga memungkinkan Anda untuk membatasi waktu penggunaan layar pada aplikasi tertentu seperti Instagram selama waktu tidur atau belajar. Dengan demikian, Anda dapat memastikan penggunaan Instagram yang aman dan sehat.
Kesimpulan
Dari semua pembahasan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa dunia Instagram sangat berbeda dari kenyataan. Dengan melihat berbagai unggahan di Instagram, kita mungkin merasa sedih karena tidak melakukan hal tersebut atau mengapa kita tidak seperti mereka. Ingatlah bahwa konten di Instagram sebenarnya lebih banyak menggunakan filter untuk menarik perhatian Anda. Jadi, santai saja dan jangan menyesali hal-hal yang tidak Anda miliki, tetapi nikmati apa yang Anda miliki.
Selain itu, karena sebagian besar remaja menggunakan Instagram, sebagai orang tua, kita perlu membimbing mereka tentang perbedaan antara Instagram dan realitas. Namun, saya sarankan Anda memasang FlashGet Kids untuk memiliki kendali penuh atas aktivitas digital anak Anda.
