Instagram, bağlantı kurmak, paylaşımda bulunmak ve yeni şeyler keşfetmek için harika bir sosyal medya platformudur. İnstagramda gezinirken bir süre bakıp kendinizi eksik hissetmenizi sağlayacak paylaşımlara rastlayabiliriz. Bu nedenle, sizi zihinsel sıkıntıdan uzak tutmak için Instagram ile gerçeklik arasında tartışmak çok önemlidir.
Üstelik çocuklar Instagram'ı en çok kullandıkları için güzelliğe dair yüksek beklentiler geliştirebiliyor ve hayatın gerçek anlamını unutabiliyorlar. Kuyu! Merak etme! Bu yazının temel amacı, çocuklarınızı kendilerini gerçekte oldukları gibi kabul ederken, yanlış standartlara göre yaşamanın baskısından nasıl koruyacağınız konusunda size yöntemler sunmaktır. O halde bizi takip etmeye devam edin!
Instagram ve Gerçeklik ne anlama geliyor?
instagram vs Gerçeklik terimi aslında bir soruyu gündeme getiriyor: Instagram içeriklerinin gerçeklikle herhangi bir bağlantısı var mı? Kuyu! İnsanların çoğunun, aydınlatmanın mükemmel olduğu ve filtrelerin kullanıldığı düzenlenmiş bir resim paylaştığını unutmayın. Biliyorsunuz, sadece bir tane geliştirilmiş ve estetik olarak yakalanmış düzinelerce fotoğraf bile çekildi enstantane fotoğraf. Ama önünüze geldiğinde gerçekleşmesi imkansız bir hayal gibi görünüyor.
Instagram'da yapılan paylaşımların gerçeğe aykırı olduğunu ve en hafif deyimle bambaşka bir dünya olduğunu unutmayın. Sağ? Bu nedenle Instagram'da paylaşım yapanların sayısında, her iki tarafı da anlayacak şekilde gösteren realite paylaşımlarında bir artış var gibi görünüyor.
Instagram'da bir sonraki oturum açışınızda arkanıza yaslanıp gülümseyebilir ve gerçekliğin çok daha fazla eğlence ve heyecan barındırdığını kendinize hatırlatabilirsiniz!
Kullanmak ebeveyn kontrolü uygulamaları çocuklarınızın medya etkinliğini görmek için
Instagram ve Gerçekliğin 5 örneği
Bu bölümde sizlerle Instagram ve Reality'nin harika örneklerini paylaşacağım. Böylece, kullanırken ne kadar düzenleme yapıldığını anlarsınız. sosyal medya platformlar! Tamam aşkım!
Örnek#1: Mükemmel yemek fotoğrafları
Yemek tutkunlarının lüks otellerden fırlamış gibi görünen krep resimleri paylaşmasına rastlayabilirsiniz. Kuyu! Üst üste düzenli bir şekilde istiflenmiş gibi görünüyorlar, şurup yanlardan zarif bir şekilde sızıyor ve hatta belki bazı meyveler üstünü süslüyor.
Ama gerçek şu ki, pankeklerin hazırlanması çok zaman aldı ve fotoğraflar çekildiğinde soğuyup ıslanıyor.
Örnek#2: Plaj fotoğrafları
Instagram'da birisinin huzur içinde uzandığı sakin ve güzel bir plaj görebilirsiniz. Ama eğer gerçekten orada olsaydınız muhtemelen kalabalık bir plaj, bağıran insanlar ve her yere yapışan kumlar olurdu. Atıştırmalıklarınızdan kumu uzak tutmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz!
Örnek#3: Selfie'ler
Göz kamaştıran ışıklar, pürüzsüz ciltler ve parlak saçlarla mükemmel selfieler görmeniz muhtemeldir. Bunu zahmetsiz bir görev olarak kabul edebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, filtrelerin eklenmesi gibi daha ince bir dokunuşa ihtiyaç vardı. Aslında 'doğru olanı' yakalamadan önce 20 fotoğraf çekildi.
Bu nedenle ilk denemede doğru selfieyi çekmenin normal olmadığını unutmayın. İlk fotoğrafınız hoş görünmüyorsa sakin olun.
Örnek#4: Fitness resimleri
İnsanların çoğu, gerçekten yeni bir döneme giren spor salonu antrenmanlarını veya yoga pozlarını Instagram'da paylaşıyor. Pozlardan düşmek, uzun molalar vermek veya birkaç dakika sonra yorulmak gibi mücadeleleri görmezsiniz. Böyle görünmemesinde yanlış bir şey yok. Gerçekten harika olduğunuz gerçeğini kabul edin.
Örnek#5: Seyahat fotoğrafları
Hiç güzel bir gün batımı eşliğinde tatil fotoğrafları yükleyen biriyle karşılaştınız mı? Kuyu! Havaalanındaki uzun kuyrukları, turistik yerlerdeki tıkanıklıkları ya da bir insanın bütün gün yürüdükten sonra ne kadar yorulabileceğini anlatmayı unutuyorlar. Instagram hayatı her şeyin çok güzel görünmesini sağlıyor ancak gerçek o kadar kolay değil.
Özetle şunu söylemeliyim ki bu örnekler Instagram'ın pek çok özel anı yakaladığını görmenize yardım ancak hayatta bu öne çıkan anlardan daha fazlası var. Tamamen güneş ışığı ve gökkuşakları değil, ama kesinlikle daha ilgi çekici!
“Instagram vs Reality” neden bu kadar farklı?
Hiç Instagram'da bir fotoğrafla karşılaştınız mı ve merak ettiniz mi? Vay canına, hayatları çok iyi ve mükemmel! Ancak, kendi hayatınıza baktığınızda, dehşete düşersiniz ve neden bu kadar farklı olduğunu merak edersiniz. Kuyu! Instagram yayınlarını gerçek hayattan gerçekten farklı kılan birçok şey var. Bu nedenleri keşfedelim!
Fotoğraf düzenleme yazılımı ve filtreler
Bu sorunun en kolay açıklaması, Instagramer'ların fotoğraf düzenleme yazılımı kullanması ve filtreler ayarlamasıdır. Bu uygulamalarla renkler aydınlatılır, cilt düzeltilir ve yüz özellikleri bile değiştirilir. Yararlı bir araç tek tıklama gözleri güçlendirir, diğeri belini zayıflatır ve sonuncusu ayarı daha güzel hale getirir.
Instagram kullanıcılarının% 71'inden fazlasının sosyal medya sitelerine yüklemeden önce resimlerini düzenlemesi şaşırtıcı değil.
Mükemmel bir görüntü korumak için baskı
Bilirsiniz, birçok insan için aldıkları beğeniler ve yorumlar kendi imajlarını şekillendirme eğilimindedir. Onların çevrimiçi ideal bir versiyonunu yaratmalarına neden olur. Başkalarının hayatlarını en iyi yataklarda uyuyarak, en şık kıyafetleri giyerek ve abartılı yerleri ziyaret ederek hayatlarını nasıl bildiri var mı? Muhtemelen bu, insanları sadece hayatlarının “aranan” taraflarını tasvir etme eğiliminde olan sosyal medya ile ilişkili baskıdır.
Mükemmel resimler en çok beğeni alır
bildiri d Siz en çok beğenilerin daha yaratıcı ve cilalı resimler tarafından nasıl alındığını mı? Çünkü insanların görsel olarak hoş bir içeriğe hayran olmaları sevdikleridir. Illust oyla için, artık yemeklerin düzenli bir tabakından ziyade süslü bir ortamda servis edilen akşam yemeğinde benzer düğmeye basmanız daha olasıdır. Bu daha fazla hayranlık ve takdir kazanma ihtiyacı, fotoğraflarının çekici görünmesini sağlamak için insanları büyük çaba sarf ediyor.
Herkesle karşılaştırma
Her seferinde gördüğünüz mükemmel resimlerde kaybolmak kolaydır, bu da sizi karşılaştırmanıza yol açabilir. Neden böyle görünmüyorum? "Hayatım neden heyecan verici değil?" insanların karşılaştığı yaygın düşüncelerdir. Ancak bu görüntüler elbette orijinal değil.
Instagram gerçek değil en iyi parçaları gösterir
Kuyu! Instagram bir film fragmanı gibidir - tamamen en iyi bölümlere odaklanır. Aksine, gerçek hayat, üzücü ve neşeli anları ve hayal ettiğimiz her şeyi içeren tüm filmdir. Yaşam olduğu gibi, bazı resimlerin filtrelenmesini gerektirmez çünkü zaten muhteşem!
Yani, kendinizi kucaklayın, hayatınızın güzel ve kaotik versiyonunu sporlamak için yeterince iyisiniz!
Gerçekçi olmayan Instagram'ın gençler üzerindeki etkisi
Hiç karşılaştın mı Instagram profili Bu size varlıklarının mümkün olan her şekilde mükemmel olduğunu hissetti mi? Eğer öyleyse, senin gibi başkaları da var. Remmebr yap! Bu şey gençler için gerçekten hramful. Gerçekçi olmayan Instagram içeriğinin gençlerin yaşamları üzerindeki etkilerini keşfedelim!
1. düşük benlik saygısı
Cilt bakımı, süslü kıyafetler ve tatiller alan arkadaşlarınızın veya etkileyicilerin görüntülerine rastladığınız an. Yeterince yapmadığınızı düşünerek kendinizi yakalayabilirsiniz. Bununla birlikte, araştırmalar bu yakalamaların çoğunun yoğun bir şekilde düzenlendiğini göstermektedir. Aslında, gençlerin yüzde 88'i gerçek benliklerini diğer insanlarla çevrimiçi kötü hissediyorlar.
2. Vücut imajı sorunları
Instagram'da sahte güzellik standartları yapma resimlerini göreceksiniz. Sonuç olarak, dünyanın dört bir yanındaki birkaç genç, sığdırmak için farklı görünmenin gerekli olduğunu anladı. Şok edici, değil mi? Kuyu! Ergenlerin% 70'i çevrimiçi gördükleri için yargılanıyor. Bu sonunda diyet yapmak veya aşırı egzersiz yapmak gibi gergin davranışlarla sonuçlanacaktır.
3. Anksiyete ve depresyon
Instagram'ı kullanmak, belirli anlarda kendinizi müstakil, hatta daha düşük hissettirme gücüne sahiptir. “Hayatları neden benimkinden çok daha ilginç” düşüncesi devreye giriyor ve sosyal medyaya eşlik eden endişeyi ve üzüntüyü hafifletmiyor. Çalışmalardan elde edilen kanıtlar, bu platformlara üç saatten fazla süren gençlerin zihinsel sağlık sorunlarına karşı hassas hale geldiğini göstermektedir.
4. Fomo (kaçırma korkusu)
Instagram kıskançlığa neden olma yeteneğine sahiptir. Size bir soru sormama izin verin, davet almadığınız bir gezinin veya partinin varlığı hakkında kıskanç hissettiniz mi? Evet ise, buna FOMO denir ve en çok gençlerde gözlemlenir. Bu duygu, sahip olduklarınızın tadını çıkarmak yerine eksik olanlara odaklanmanızı sağlar.
5. Gerçek dışı beklentiler
Hayatın kusurunun Instagram'dan kopması o kadar kolay değil, kullanıcıyı tuzağa düşürmek için orada bekliyor. Kendinizi kandırmayın, sosyal medya nedeniyle titizlikle düzenlenmiş odaları, bozulmamış izleri veya üst düzey elektronikleri kovalamakta yalnız değilsiniz. Kabul edinmek, ekranın arkasına gizlenmiş olsa bile herkesin hayatı mükemmelliğinden yoksundur.
Bu görüntü yumuşak bir hatırlatma yaratır. Instagram içeriğine dikkatli davranın, gerçek hayattaki kişi gibi, mükemmel değildir. Kendinizi sev ve kucaklayın, sosyal medyanın yansıttığı görüntüyü elde etmeye ihtiyaç vardır.
Instagram ve Gerçeklik: Ebeveynlerin Yapması Gerekenler
Bunun bir sosyal medya dönemi olduğunu ve çocuklar dahil herkesin sosyal medyada aktif olduğunu unutmayın. Böylece, kendi kişiliğini büyük ölçüde etkileyen Instagram'da başkalarını kopyalamaya çalışıyorlar. Bir ebeveyn olarak, neyin gerçek ve sanal olan arasında ayrım yardım yeteneğine sahipsiniz. Bakalım Instagram'ın adaçayı kullanmasını sağlamak için hangi adımları atabilirsiniz!
Sosyal medya hakkında açıkça iletişim kurun
Instagram etkinliklerinin ne içerdiği konusunda çocuğunuzla özgürce iletişim kurduğunuzdan emin olun. Örneğin, hangi fotoğrafları göndermekten, aşağıdaki listelerinin kimin içerdiğini ve belirli görüntülerle veya eğilimlerle ilişkili duyguların tartışılması gerekir. Bu, sosyal medyayla nasıl etkileşime girdiklerini bilmenize yardımcı olur.
Çocuklara medya okuryazarlığı ve görüntü düzenleme hakkında bilgi verin
Çocuğunuza tüm Instagrammed fotoğraflarının otantik olmadığını açıklamak iyi olur; Birçoğu filtreleniyor. Bu resimlerin farklı uygulamalar tarafından manipüle edildiğini bildirin, böylece kendi değerlerini bu tür görüntülere dayandırmamalıdırlar.
Sağlıklı Sosyal Medya Sınırları ve ekran zaman sınırları Sınırlari
Çocuğunuzun sosyal medya kullanımı ile ilgili sınırlar belirlemelisiniz. Uzmanlar, 10 yaşın altındaki çocukların ekranları bir veya iki saatten fazla kullanmalarını önerir. Sınırlar belirleyerek, çocuğunuzun tüm zamanlarını Instagram'a harcamadığını ve diğer faaliyetlerde bulunduğunu tespit etmek mümkündür.
Yardım Çocuğunuz sağlıklı tutum ve güven geliştiriyor
Çocuğunuzun uygun bir kendi imajını geliştirmeye yardım . Ona kendi becerilerini, hediyelerini ve diğer çocukların Instagram profillerini kontrol etmek yerine en iyi olanı takdir etmesini söyleyin. Çocuğunuz yeterli benlik saygısına sahip olduğunda, çevrimiçi tasvir eden güzellik standartlarının yarattığı öz-değer sorunlarına daha az duyarlı olacaktır.
Instagram'ın ebeveyn kontrollerini kullanın ve etkinliği izleyin
Çocuğunuzun Instagram kullanımını izlemek ister misiniz? Evet ise, o zaman sizin için iyi haberler var. Instagram, çocuğunuzun Instagram'da hesaplarını nasıl kullandığını kısıtlamanızı ve takip etmenizi sağlayan ebeveyn kontrolü ayarlar sunar. İşte neler yapabileceğinizin bir dökümü:
Instagram'da Ebeveyn Kontrolleri Nasıl Kurulur
Hesabı Özel Yapın:
1. Adım. Çocuğunuzun Instagram hesabını açın. Sayfanın sağ üst köşesinde bulunan üç paralel yatay çizgiyi tıklayın.
Adım 2. Ardından Ayarlar > Gizlilik'e tıklayın.
3. Adım. Bundan sonra, özel hesap ayarını açtığınızdan emin olmalısınız. Çocuğunuzun gönderileri ve hikayeleri sadece onları takip etmelerine izin verdikleri insanlar tarafından görülebilir.
Onlara kimin mesaj gönderebileceğine karar verin:
1. Adım. Instagram'ı Aç> Ayarlar > Gizlilik> Mesajlar.
2. Adım. Bundan sonra sadece takip ettiğiniz insanlardan oluşan bir seçim ile.
Gönderilere kimin yorum yapabileceğini kısıtlayın:
1. Adım. Instagram'ı aç> Ayarlar gidin> Gizlilik> Yorumlar.
2. Adım. Çocuğunuzun gönderileri hakkında kimin yorumlarını seçebilirsiniz - herkes, takip ettikleri insanlar mı yoksa hiç kimse.
Profesyonel İpucu: FlashGet Kids Ebeveyn Kontrol Uygulamasının Kullanımı
Çocuğunuzun Instagram kullanımını yönetmek için% 100 güvenilir bir kaynak istiyorsanız FlashGet Kids aradığın şey. Bunun nedeni bu ebeveyn kontrolü uygulaması Çocukların çevrimiçi faaliyetlerini izlemek için size gelişmiş özellikler sunar. Örneğin,
- Çocuklarınızın Instagram'da kiminle sohbet ettiğini ve ne tür makaraları ve yayınları izlediğini gerçek zamanlı olarak görebilirsiniz.
- Ayrıca çocuğunuzun günlük Instagram veya diğerlerinin bir detay özetini de alabilirsiniz. uygulama kullanımı. Böylece, çocuklarınızı dolma etkilerinden korumak için harekete geçebilirsiniz.
- Ayrıca size izin verir ekran süresini sınırla Uyku veya çalışma süresi sırasında Instagram gibi belirli uygulamalarda. Böylece, güvenli ve sağlıklı Instagram kullanımı sağlayabilirsiniz.
Çözüm
Yukarıdaki tartışmalardan, Instagram dünyasının gerçeklikten tamamen farklı olduğu sonucuna vardık. Instagram'da farklı gönderiler görerek, neden bu şeyi yapmadığımız veya neden onun gibi olmadığımız konusunda depresif hissedebiliriz. Instagram'daki içeriğin, dikkatinizi çekmek için aslında daha filtrelenmiş olduğunu unutmayın. Yani, sadece sakin olun ve sahip olmadığınızdan zevk almadığınız şeylerden pişman olmayın.
Dahası, çoğu genç Instagram'ı kullandığı için, ebeveyn olmak onları Instagram ve gerçeklik hakkında yönlendirir. Ancak, çocuğunuzun dijital aktivitelerini tam olarak kontrol etmek için FlashGet çocuklarını kurmanızı öneririm.
