Instagram, bağlantı kurmak, paylaşımda bulunmak ve yeni şeyler keşfetmek için harika bir sosyal medya platformudur. İnstagramda gezinirken bir süre bakıp kendinizi eksik hissetmenizi sağlayacak paylaşımlara rastlayabiliriz. Bu nedenle, sizi zihinsel sıkıntıdan uzak tutmak için Instagram ile gerçeklik arasında tartışmak çok önemlidir.
Üstelik çocuklar Instagram'ı en çok kullandıkları için güzelliğe dair yüksek beklentiler geliştirebiliyor ve hayatın gerçek anlamını unutabiliyorlar. Kuyu! Merak etme! Bu yazının temel amacı, çocuklarınızı kendilerini gerçekte oldukları gibi kabul ederken, yanlış standartlara göre yaşamanın baskısından nasıl koruyacağınız konusunda size yöntemler sunmaktır. O halde bizi takip etmeye devam edin!
Instagram ve Gerçeklik ne anlama geliyor?
instagram vs Gerçeklik terimi aslında bir soruyu gündeme getiriyor: Instagram içeriklerinin gerçeklikle herhangi bir bağlantısı var mı? Kuyu! İnsanların çoğunun, aydınlatmanın mükemmel olduğu ve filtrelerin kullanıldığı düzenlenmiş bir resim paylaştığını unutmayın. Biliyorsunuz, sadece bir tane geliştirilmiş ve estetik olarak yakalanmış düzinelerce fotoğraf bile çekildi enstantane fotoğraf. Ama önünüze geldiğinde gerçekleşmesi imkansız bir hayal gibi görünüyor.
Instagram'da yapılan paylaşımların gerçeğe aykırı olduğunu ve en hafif deyimle bambaşka bir dünya olduğunu unutmayın. Sağ? Bu nedenle Instagram'da paylaşım yapanların sayısında, her iki tarafı da anlayacak şekilde gösteren realite paylaşımlarında bir artış var gibi görünüyor.
Instagram'da bir sonraki oturum açışınızda arkanıza yaslanıp gülümseyebilir ve gerçekliğin çok daha fazla eğlence ve heyecan barındırdığını kendinize hatırlatabilirsiniz!
Kullanmak ebeveyn kontrolü uygulamaları çocuklarınızın medya etkinliğini görmek için
Instagram ve Gerçekliğin 5 örneği
Bu bölümde sizlerle Instagram ve Reality'nin harika örneklerini paylaşacağım. Böylece, kullanırken ne kadar düzenleme yapıldığını anlarsınız. sosyal medya platformlar! Tamam aşkım!
Örnek#1: Mükemmel yemek fotoğrafları
Yemek tutkunlarının lüks otellerden fırlamış gibi görünen krep resimleri paylaşmasına rastlayabilirsiniz. Kuyu! Üst üste düzenli bir şekilde istiflenmiş gibi görünüyorlar, şurup yanlardan zarif bir şekilde sızıyor ve hatta belki bazı meyveler üstünü süslüyor.
Ama gerçek şu ki, pankeklerin hazırlanması çok zaman aldı ve fotoğraflar çekildiğinde soğuyup ıslanıyor.
Örnek#2: Plaj fotoğrafları
Instagram'da birisinin huzur içinde uzandığı sakin ve güzel bir plaj görebilirsiniz. Ama eğer gerçekten orada olsaydınız muhtemelen kalabalık bir plaj, bağıran insanlar ve her yere yapışan kumlar olurdu. Atıştırmalıklarınızdan kumu uzak tutmanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz!
Örnek#3: Selfie'ler
Göz kamaştıran ışıklar, pürüzsüz ciltler ve parlak saçlarla mükemmel selfieler görmeniz muhtemeldir. Bunu zahmetsiz bir görev olarak kabul edebilirsiniz. Ancak gerçek şu ki, filtrelerin eklenmesi gibi daha ince bir dokunuşa ihtiyaç vardı. Aslında 'doğru olanı' yakalamadan önce 20 fotoğraf çekildi.
Bu nedenle ilk denemede doğru selfieyi çekmenin normal olmadığını unutmayın. İlk fotoğrafınız hoş görünmüyorsa sakin olun.
Örnek#4: Fitness resimleri
İnsanların çoğu, gerçekten yeni bir döneme giren spor salonu antrenmanlarını veya yoga pozlarını Instagram'da paylaşıyor. Pozlardan düşmek, uzun molalar vermek veya birkaç dakika sonra yorulmak gibi mücadeleleri görmezsiniz. Böyle görünmemesinde yanlış bir şey yok. Gerçekten harika olduğunuz gerçeğini kabul edin.
Örnek#5: Seyahat fotoğrafları
Hiç güzel bir gün batımı eşliğinde tatil fotoğrafları yükleyen biriyle karşılaştınız mı? Kuyu! Havaalanındaki uzun kuyrukları, turistik yerlerdeki tıkanıklıkları ya da bir insanın bütün gün yürüdükten sonra ne kadar yorulabileceğini anlatmayı unutuyorlar. Instagram hayatı her şeyin çok güzel görünmesini sağlıyor ancak gerçek o kadar kolay değil.
Özetle şunu söylemeliyim ki bu örnekler Instagram'ın pek çok özel anı yakaladığını görmenize yardım ancak hayatta bu öne çıkan anlardan daha fazlası var. Tamamen güneş ışığı ve gökkuşakları değil, ama kesinlikle daha ilgi çekici!
“Instagram vs Reality” neden bu kadar farklı?
Hiç Instagram'da bir fotoğrafa rastlayıp şunu merak ettiniz mi; vay hayatları o kadar güzel ve mükemmel ki! Ancak kendi hayatınıza baktığınızda dehşete kapılıyorsunuz ve neden bu kadar farklı olduğunu merak ediyorsunuz. Kuyu! Instagram gönderilerini gerçek hayattan gerçekten farklı kılan pek çok şey var. Bu nedenleri keşfedelim!
Fotoğraf düzenleme yazılımı ve filtreler
Bu sorunun en kolay açıklaması Instagram kullanıcılarının fotoğraf düzenleme yazılımı kullanması ve filtreler koymasıdır. Bu uygulamalarla renkler parlıyor, cilt yumuşatılıyor ve hatta yüz hatları bile değiştiriliyor. Yararlı bir araç, bir tıklamanın gözleri güçlendirmesi, bir tıklamanın beli inceltmesi ve sonuncusu da ortamı daha güzel hale getirmesidir.
Instagram kullanıcılarının %71'inden fazlasının resimlerini sosyal medya sitelerine yüklemeden önce düzenlemesi şaşırtıcı değil.
Mükemmel bir imajı korumak için baskı
Bilirsiniz, birçok insanın aldıkları beğeniler ve yorumlar, kendi imajlarını şekillendirme eğilimindedir. Bu onların çevrimiçi kendilerinin ideal bir versiyonunu yaratmalarıyla sonuçlanır. Başkalarının en güzel yataklarda uyuyarak, en şık kıyafetleri giyerek ve gösterişli yerleri ziyaret ederek hayatlarını nasıl sunduklarını bildiri mı? Muhtemelen bu, sosyal medyanın insanlara hayatlarının sadece “arzu edilen” yönlerini resmetme eğilimindeki baskısından kaynaklanıyor.
Mükemmel resimler en çok beğeniyi alır
Daha yaratıcı ve gösterişli resimlerin nasıl en çok beğeni aldığını bildiri mi? Bunun nedeni, insanların görsel açıdan hoş olan her türlü içeriğe hayranlık duymayı sevmeleridir. Örnek vermek oyla , düzenli bir tabak dolusu yemekten ziyade, gösterişli bir ortamda servis edilen akşam yemeğinde beğen tuşuna basmanız daha olasıdır. Bu daha fazla hayranlık ve takdir kazanma ihtiyacı, insanları fotoğraflarının çekici görünmesini sağlamak için büyük çaba sarf etmeye itiyor.
Herkesle karşılaştırma
Her seferinde gördüğünüz mükemmel fotoğraflar arasında kaybolmak kolaydır, bu da karşılaştırma yapmanıza neden olabilir. “Neden öyle görünmüyorum?” “Hayatım neden bu kadar heyecan verici değil?” insanların karşılaştığı ortak düşüncelerdir. Ancak bu görüntüler elbette orijinal değil değiştirilmiş.
Instagram gerçeği değil en iyi kısımları gösteriyor
Kuyu! Instagram bir film fragmanı gibidir; tamamen en iyi kısımlara odaklanır. Tam tersine gerçek hayat, hayalini kurduğumuz her şeyin yanı sıra hüzünlü ve neşeli anları da içeren filmin tamamıdır. Hayat bu haliyle, bazı fotoğrafların filtrelenmesini gerektirmiyor çünkü zaten muhteşem!
Öyleyse kendinizi kucaklayın, hayatınızın güzel ve kaotik versiyonunu oynayacak kadar iyisiniz!
Gerçekçi olmayan Instagram'ın gençler üzerindeki etkisi
Hiç karşılaştın mı Instagram profili bu sana onların varlığının mümkün olan her bakımdan mükemmel olduğu hissini verdi? Eğer öyleyse, senin gibi başkaları da var. Hatırlayın! Bu şey gençler için gerçekten çok üzücü. Gerçekçi olmayan Instagram içeriklerinin gençlerin yaşamları üzerindeki etkilerini tartışalım!
1. Düşük özgüven
Arkadaşlarınızın veya etkileyicilerinizin cilt bakımıyla, şık kıyafetlerle ve tatillerle harika vakit geçirdiği görüntülerle karşılaştığınız an. Yeterince çalışmadığınızı düşünürken kendinizi yakalayabilirsiniz. Ancak araştırmalar, bu yakalamaların çoğunun yoğun şekilde düzenlendiğini gösteriyor. Aslında gençlerin yüzde 88'i, gerçek benliklerini çevrimiçi diğer insanlarla karşılaştırdıklarında kendilerini kötü hissediyor.
2. Beden imajı sorunları
Instagram'da sahte güzellik standartları oluşturmanın fotoğraflarını göreceksiniz. Sonuç olarak, dünyanın dört bir yanındaki birçok genç, uyum sağlamak için farklı görünmenin şart olduğunu anladı. Şok edici, değil mi? Kuyu! Ergenlerin %70'i çevrimiçi gördüklerine göre yargılandıklarını düşünüyor. Bu, sonuçta çok fazla diyet yapmak veya aşırı egzersiz yapmak gibi gergin davranışlarla sonuçlanacaktır.
3. Anksiyete ve depresyon
Instagram'ı kullanmak, belirli anlarda kendinizi kopuk, hatta aşağılık hissetmenize neden olacak güce sahiptir. “Neden onların hayatı benimkinden çok daha ilginç?” düşüncesi devreye giriyor ve sosyal medyanın beraberinde getirdiği kaygı ve üzüntüyü hafifletmiyor. Araştırmalardan elde edilen kanıtlar, bu platformlarda üç saatten fazla vakit geçiren gençlerin zihinsel sağlık sorunlarına yatkın hale geldiğini gösteriyor.
4. FOMO (Kaçırma korkusu)
Instagram kıskançlığa neden olma özelliğine sahiptir. Size bir soru sorayım, davet almadığınız bir gezinin ya da partinin varlığından dolayı hiç kıskandınız mı? Cevabınız evet ise buna FOMO denir ve en sık gençlerde görülür. Bu duygu, sahip olduklarınızın tadını çıkarmak yerine, kaçırdıklarınıza odaklanmanızı sağlar.
5. Gerçek dışı beklentiler
Hayatın kusurluluğunu Instagram'dan silmek o kadar kolay değil, kullanıcıyı tuzağa düşürmek için orada bekliyor. Kendinizi kandırmayın, sosyal medya sayesinde titizlikle düzenlenmiş odaların, tertemiz markaların veya son teknoloji elektroniklerin peşinde koşan yalnız değilsiniz. Herkesin hayatının ekranın arkasına gizlenmiş olsa bile mükemmellikten yoksun olduğunu kabul edin.
Bu görüntü yumuşak bir hatırlatma oluşturur. Instagram içeriğine gerçek hayattaki kişi gibi dikkatli davranın, mükemmel değildir. Kendinizi sevin ve kucaklayın, sosyal medyanın yansıttığı imaja ulaşmaya ihtiyaç var.
Instagram ve Gerçeklik: Ebeveynlerin yapması gerekenler
Bunun bir sosyal medya çağı olduğunu ve çocuklar dahil herkesin sosyal medyada aktif göründüğünü unutmayın. Bu yüzden Instagram'da başkalarını kopyalamaya çalışıyorlar ve bu da kendi kişiliklerini büyük ölçüde etkiliyor. Bir ebeveyn olarak, gerçek olanla sanal olanı ayırt etmelerine yardım olanağına sahipsiniz. Bakalım Instagram'ı akıllıca kullanmak için hangi adımları atabilirsiniz!
Sosyal medya hakkında açıkça iletişim kurun
Instagram etkinliklerinin neleri içerdiği konusunda çocuğunuzla özgürce iletişim kurduğunuzdan emin olun. Örneğin, hangi fotoğrafları paylaşmaktan hoşlandıkları, aşağıdaki listede kimlerin yer aldığı ve belirli görseller veya trendlerle ilgili duyguların tartışılması gerekir. Bu, sosyal medyayla nasıl etkileşime geçtiklerini bilmenize yardımcı olur.
Çocuklara medya okuryazarlığı ve resim düzenlemeyi öğretin
Çocuğunuza Instagram'daki tüm fotoğrafların orijinal olmadığını açıklamak iyi olacaktır; birçoğu filtreleniyor. Onlara, bu resimlerin farklı uygulamalar tarafından manipüle edildiğini, dolayısıyla kendi değerlerini bu tür resimlere dayandırmamaları gerektiğini anlatın.
Sağlıklı sosyal medya sınırları ve ekran zaman sınırları belirleyin
Çocuğunuzun sosyal medya kullanımına ilişkin sınırları siz belirlemelisiniz. Uzmanlar, 10 yaş altı çocukların 1-2 saatten fazla ekran kullanmamasını öneriyor. Sınırlamalar koyarak çocuğunuzun tüm zamanını Instagram'da geçirmediğini ve başka aktivitelerle meşgul olduğunu tespit etmek mümkündür.
Çocuğunuzun sağlıklı tutumlar ve özgüven geliştirmesine Yardım
Çocuğunuzun uygun bir öz imaj geliştirmesine yardım olmaya çalışmalısınız. Diğer çocukların Instagram profillerini kontrol etmek yerine, ona kendi becerilerini, yeteneklerini ve en iyi olduğu şeyleri takdir etmesini söyleyin. Çocuğunuz yeterli özgüvene sahip olduğunda, çevrimiçi tasvir edilen güzellik standartlarının yarattığı öz değer sorunlarına daha az duyarlı olacaktır.
Instagram'ın ebeveyn denetimlerini kullanın ve etkinliği izleyin
Çocuğunuzun Instagram kullanımını izlemek ister misiniz? Cevabınız evet ise, o zaman sizin için iyi haberler var. Instagram, çocuğunuzun Instagram'daki hesabını nasıl kullandığını kısıtlamanıza ve takip etmenize olanak tanıyan ebeveyn kontrolü ayarlar sunar. İşte yapabileceklerinizin bir dökümü:
Instagram'da ebeveyn denetimleri nasıl kurulur?
Hesabı özel yap:
1. Adım. Çocuğunuzun Instagram hesabını açın. Sayfanın sağ üst köşesinde bulunan üç paralel yatay çizgiye tıklayın.
Adım 2. Ardından Ayarlar > Gizlilik seçeneğine tıklayın.
3. Adım. Bundan sonra Özel Hesap ayarını açtığınızdan emin olmalısınız. Çocuğunuzun gönderilerini ve hikayelerini yalnızca takip etmesine izin verdikleri kişiler görebilir.
Onlara kimlerin mesaj gönderebileceğine karar verin:
1. Adım. Instagram > Ayarlar > Gizlilik > Mesajlar'ı açın.
Adım 2. Bundan sonra Yalnızca Takip Ettiğiniz Kişiler seçimiyle başlayın.
Gönderilere kimlerin yorum yapabileceğini kısıtlayın:
1. Adım. Instagram'ı açın > Ayarlar gidin > Gizlilik > Yorumlar'a gidin.
Adım 2. Çocuğunuzun gönderilerine kimin yorum yapacağını seçebilirsiniz; herkes mi, takip ettiği kişiler mi, yoksa hiç kimse mi?
Profesyonel İpucu: FlashGet Kids ebeveyn kontrolü uygulamasının kullanımı
Çocuğunuzun Instagram kullanımını yönetmek için %100 güvenilir bir kaynak istiyorsanız o zaman FlashGet Kids aradığınız şey bu. Bunun nedeni şu ki ebeveyn kontrolü uygulaması Çocukların çevrimiçi aktivitelerini izlemeniz için size gelişmiş özellikler sunar. Örneğin,
- Çocuklarınızın Instagram'da kiminle sohbet ettiğini, ne tür videolar ve gönderiler izlediğini gerçek zamanlı olarak görebilirsiniz.
- Ayrıca çocuğunuzun günlük Instagram veya diğer hesaplarının detay bir özetini de alabilirsiniz. uygulama kullanımı. Böylece çocuklarınızı şiddetli etkilerden korumak için harekete geçebilirsiniz.
- Ayrıca şunları yapmanızı sağlar: ekran süresini sınırla uyku veya ders çalışma sırasında Instagram gibi belirli uygulamalarda. Böylece güvenli ve sağlıklı Instagram kullanımını sağlayabilirsiniz.
Çözüm
Yukarıdaki tüm tartışmalardan Instagram World'ün gerçeklikten tamamen farklı olduğu sonucuna vardık. Instagram'da farklı paylaşımlar görerek neden bunu yapmadığımızı ya da neden onun gibi olmadığımızı düşünerek depresyona girebiliyoruz. Instagram’daki içeriklerin aslında daha çok dikkatinizi çekmek adına filtrelere dayalı olduğunu unutmayın. O yüzden sakin olun ve yapmadığınız şeylerden pişman olmayın, sahip olduklarınızın tadını çıkarın.
Dahası, gençlerin çoğu Instagram kullandığından, ebeveyn olmak onlara Instagram ve gerçeklik konusunda rehberlik eder. Ancak çocuğunuzun dijital etkinlikleri üzerinde tam kontrole sahip olmak için FlashGet Kids'i yüklemenizi öneririm.
