Instagram es una excelente plataforma de redes sociales para conectarse, publicar y descubrir cosas nuevas. Mientras nos desplazamos por Instagram, es posible que nos encontremos con algunas publicaciones que le permitan mirarlas fijamente durante un rato y sentirse incompleto. Por lo tanto, es crucial debatir entre Instagram y la realidad para alejarte de la angustia mental.
Además, a medida que los niños utilizan Instagram al máximo, pueden desarrollar altas expectativas con respecto a la belleza y olvidarse del verdadero significado de la vida. ¡Bien! ¡No te preocupes! El objetivo principal de este escrito es brindarle métodos sobre cómo proteger a sus hijos de las presiones de vivir según estándares falsos mientras se aceptan a sí mismos como realmente son. Así que ¡estad atentos a nosotros!
¿Qué significa Instagram vs Realidad?
Instagram vs Realidad en realidad plantea una pregunta: ¿el contenido de Instagram tiene alguna conexión con la realidad? ¡Bien! Tenga en cuenta que la mayoría de las personas comparten una imagen editada donde la iluminación es perfecta y se utilizan filtros. Sabes que incluso se tomaron docenas de fotografías solo para una captura mejorada y estética. instantánea. Pero cuando se presenta ante ti parece un sueño imposible de realizar.
Tenga en cuenta que lo que se publica en Instagram es contrario a la realidad y, por decirlo suavemente, es un mundo completamente diferente. ¿Bien? Es por eso que parece haber un aumento en la cantidad de personas que publican publicaciones en Instagram versus publicaciones de realidad que muestran que ambos lados comprenden.
La próxima vez que inicies sesión en Instagram, podrás sentarte, sonreír y recordar que la realidad ofrece mucho más entretenimiento y emoción.
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5 ejemplos de Instagram vs Realidad
En esta sección, compartiré con ustedes algunos excelentes ejemplos de Instagram versus Realidad. Entonces entiendes cuánta edición tiende a ocurrir cuando se usa medios de comunicación social plataformas! ¡Bueno!
Ejemplo n.º 1: fotografías de comida perfectas
Es posible que te encuentres con amantes de la comida que publican fotografías de panqueques que parecen sacados directamente de hoteles elegantes. ¡Bien! Parecen estar apilados ordenadamente uno sobre otro, con almíbar rezumando elegantemente a los lados y tal vez incluso algunas frutas adornando la parte superior.
Pero la verdad es que los panqueques tardaron una eternidad en prepararse y cuando se toman las fotografías están fríos y empapados.
Ejemplo n.° 2: fotografías de la playa
En Instagram, es posible que veas una playa hermosa y tranquila con alguien descansando en paz. Pero si realmente estuvieras allí, probablemente habría una playa abarrotada, gente gritando y arena pegada a todo. ¡Sabes lo complicado que es mantener la arena alejada de tus bocadillos!
Ejemplo n.º 3: selfies
Lo más probable es que veas selfies perfectos con su iluminación favorecedora, piel suave y cabello brillante. Puede tomarlo como una tarea sin esfuerzo. Lo cierto, sin embargo, es que hacía falta un toque más fino como la adición de filtros. De hecho, se tomaron 20 fotografías antes de capturar la "correcta".
Así que ten en cuenta que no es normal conseguir el selfie correcto en el primer intento. Así que relájate si tu primera foto no parece agradable.
Ejemplo n.º 4: fotografías de fitness
La mayoría de la gente comparte ejercicios de gimnasio o posturas de yoga en Instagram que realmente han dado un nuevo giro. Lo que no se ve es la lucha, como tener que abandonar las posturas, hacer largos descansos o cansarse a los pocos minutos. No hay nada de malo en no lucir así. Acepta el hecho de que realmente eres genial.
Ejemplo n.º 5: fotografías de viajes
¿Alguna vez te has cruzado con una persona que subió fotos de vacaciones con una hermosa puesta de sol? ¡Bien! Se olvidan de hablarte de las largas colas en el aeropuerto, del hacinamiento en los lugares turísticos o del cansancio que puede quedar alguien después de caminar todo el día. La vida en Instagram hace que todo parezca tan bueno, pero la realidad no es tan fácil.
En pocas palabras, debo decir que estos ejemplos te ayuda a ver que Instagram captura muchos momentos especiales, pero hay más en la vida que estos momentos destacados. No todo es sol y arcoíris, ¡pero seguro que es más intrigante!
¿Por qué es tan diferente “Instagram vs Reality”?
¿Alguna vez te encontraste con una foto en Instagram y terminaste preguntándote; ¡Vaya, su vida es tan buena y perfecta! Sin embargo, cuando miras tu propia vida, te consternas y te preguntas por qué es tan diferente. ¡Bien! Hay muchas cosas que hacen que las publicaciones de Instagram sean realmente diferentes de la vida real. ¡Exploremos estas razones!
Software de edición de fotografías y filtros.
La explicación más sencilla para esta pregunta es que los usuarios de Instagram utilizan software de edición de fotografías y configuran filtros. Con estas aplicaciones, los colores se iluminan, la piel se suaviza e incluso se alteran los rasgos faciales. Una herramienta útil es que un clic amplifica los ojos, otro adelgaza la cintura y el último embellece el entorno.
No es sorprendente que más del 71% de los usuarios de Instagram editen sus imágenes antes de subirlas a los sitios de redes sociales.
Presión para mantener una imagen perfecta.
Ya sabes, para muchas personas los me gusta y los comentarios que reciben tienden a moldear su propia imagen. El resultado es que crean una versión ideal de sí mismos en línea . ¿Has notificación cómo otros presentan sus vidas durmiendo en las mejores camas, vistiendo los trajes más elegantes y visitando lugares extravagantes? Probablemente, esta es la presión asociada con las redes sociales que tiende a hacer que las personas retraten sólo los aspectos "buscados" de sus vidas.
Las imágenes perfectas obtienen la mayor cantidad de Me gusta.
¿Tiene notificación sobre cómo reciben la mayor cantidad de Me gusta las imágenes más creativas y pulidas? Es porque a la gente le encanta admirar cualquier contenido visualmente agradable. Para ilustrar calificación , es más probable que presione el botón Me gusta en una cena servida en un ambiente elegante en lugar de en un plato ordenado de restos de comida. Esta necesidad de ganar más admiración y aprecio empuja a las personas a hacer todo lo posible para garantizar que sus fotografías parezcan atractivas.
Comparación con todos los demás
Es fácil perderse en las imágenes perfectas que ves cada vez y que pueden llevarte a comparar. "¿Por qué no me veo así?" "¿Por qué mi vida no es tan emocionante?" son pensamientos comunes que enfrenta la gente. Pero esas imágenes, por supuesto, no son originales.
Instagram muestra las mejores partes, no la realidad
¡Bien! Instagram es como el avance de una película: se centra exclusivamente en las mejores partes. Por el contrario, la vida real es toda la película que incluye momentos tristes y alegres, así como todo aquello con lo que soñamos. ¡La vida tal como es, no requiere que se filtren algunas imágenes porque ya es hermosa!
Entonces, abrázate, ¡eres lo suficientemente bueno como para lucir la versión hermosa y caótica de tu vida!
El impacto del Instagram poco realista en los adolescentes
¿Alguna vez te has encontrado con un perfil de instagram ¿Qué te dio la sensación de que su existencia es perfecta en todos los sentidos posibles? Si es así, hay otros como tú. ¡Recuerda! Esto es realmente perjudicial para los adolescentes. ¡Discutamos los impactos del contenido poco realista de Instagram en la vida de los adolescentes!
1. Baja autoestima
En el momento en que te topas con imágenes de tus amigos o influencers pasándoselo genial con el cuidado de la piel, vestidos elegantes y tomando vacaciones. Es posible que se dé cuenta de que no está haciendo lo suficiente. Sin embargo, las investigaciones sugieren que la mayoría de estas capturas están muy editadas. De hecho, el 88 por ciento de los adolescentes se sienten mal cuando comparan su yo real con otras personas en línea .
2. Problemas de imagen corporal
En Instagram verás fotografías donde se hacen falsos estándares de belleza. Como resultado, varios adolescentes de todo el mundo han descubierto que es esencial verse diferente para encajar. Impactante, ¿no? ¡Bien! El 70% de los adolescentes se sienten juzgados por lo que ven en línea . Esto eventualmente culminará en comportamientos tensos, como hacer demasiadas dietas o hacer demasiado ejercicio.
3. Ansiedad y depresión
Usar Instagram tiene el poder de hacerte sentir desapegado o incluso inferior en ciertos momentos. El pensamiento: "¿Por qué su vida es mucho más interesante que la mía?" entra en juego y no alivia la ansiedad y la tristeza que acompañan a las redes sociales. La evidencia de los estudios indica que los adolescentes que pasan más de tres horas en estas plataformas se vuelven susceptibles a problemas de salud mental.
4. FOMO (Miedo a perderse algo)
Instagram tiene la capacidad de causar celos. Déjame hacerte una pregunta ¿Alguna vez has sentido celos por la existencia de un viaje o fiesta y no recibiste una invitación? En caso afirmativo, esto se llama FOMO y se observa con mayor frecuencia en adolescentes. Este sentimiento te hace concentrarte en lo que te falta en lugar de disfrutar lo que tienes.
5. Expectativas irreales
La imperfección de la vida no es tan fácil de eliminar de Instagram, sino que espera allí para atrapar al usuario. No se deje engañar, no está solo en la búsqueda de habitaciones meticulosamente dispuestas, marcas impecables o productos electrónicos de alta gama gracias a las redes sociales. Acepta que la vida de todos carece de perfección incluso cuando está escondida detrás de la pantalla.
Esta imagen crea un suave recordatorio. Trate el contenido de Instagram con cuidado, como la persona en la vida real, no es perfecto. Ámate y abrázate, es necesario lograr la imagen que proyectan las redes sociales.
Instagram vs Realidad: lo que los padres deben hacer
Tenga en cuenta que estamos en la era de las redes sociales y todos, incluidos los niños, parecen activos en las redes sociales. Entonces, intentan copiar a otros en Instagram, lo que afecta en gran medida su propia personalidad. Como padre, usted tiene la capacidad de ayuda a distinguir entre lo real y lo virtual. ¡Veamos qué pasos puedes seguir para hacer un uso inteligente de Instagram!
Comunicarse abiertamente sobre las redes sociales.
Asegúrese de comunicarse libremente con su hijo sobre lo que implica su actividad en Instagram. Por ejemplo, es necesario discutir qué fotos les gusta publicar, quiénes contienen en su lista de seguidores y las emociones asociadas con ciertas imágenes o tendencias. Esto le ayuda a saber cómo interactúan con las redes sociales.
Enseñe a los niños sobre alfabetización mediática y edición de imágenes
Sería bueno explicarle a su hijo que no todas las fotos subidas a Instagram son auténticas; muchos de ellos están filtrados. Infórmeles que estas imágenes son manipuladas por diferentes aplicaciones, por lo que no deben basar su autoestima en dichas imágenes.
Establezca límites saludables en las redes sociales y límites de tiempo de pantalla
Debe establecer límites con respecto al uso de las redes sociales por parte de su hijo. Los especialistas recomiendan que los niños menores de 10 años utilicen pantallas durante no más de una o dos horas. Al establecer límites, es posible asegurarse de que su hijo no pase todo el tiempo en Instagram y se dedique a otras actividades.
Ayuda a tu hijo a desarrollar actitudes saludables y confianza.
Debería intentar ayuda a su hijo a desarrollar una imagen adecuada de sí mismo. Procure decirle que aprecie sus propias habilidades, dones y en qué es mejor en lugar de consultar los perfiles de Instagram de otros niños. Cuando su hijo tenga una autoestima adecuada, será menos susceptible a los problemas de autoestima creados por los estándares de belleza retratados en línea .
Utilice los controles parentales de Instagram y supervise la actividad
¿Quieres monitorear el uso de Instagram de tus hijos? En caso afirmativo, entonces hay buenas noticias para usted. Instagram ofrece ajustes de control parental que le permiten restringir y realizar un seguimiento de cómo su hijo usa su cuenta en Instagram. A continuación se muestra un desglose de lo que puede hacer:
Cómo configurar controles parentales en Instagram
Hacer que la cuenta sea privada:
Paso 1. Abra la cuenta de Instagram de su hijo. Haga clic en las tres líneas horizontales paralelas ubicadas en la esquina superior derecha de la página.
Paso 2. Luego haga clic en Ajustes > Privacidad.
Paso 3. Después de esto, debes asegurarte de activar la configuración de Cuenta privada. Las publicaciones e historias de su hijo solo pueden ser vistas por las personas a las que les permite seguirlo.
Decide quién puede enviarles mensajes:
Paso 1. Abre Instagram > Ajustes > Privacidad > Mensajes.
Paso 2. Después de esto, comienza con una selección de Sólo personas a las que sigues.
Restringir quién puede comentar las publicaciones:
Paso 1. Abre Instagram > Dirígete a Ajustes > Privacidad > Comentarios.
Paso 2. Puede elegir quién comenta las publicaciones de su hijo: si todos, las personas a las que sigue o nadie en absoluto.
Consejo profesional: uso de la aplicación de control parental FlashGet Kids
Si desea una fuente 100% confiable para administrar el uso de Instagram de sus hijos, entonces FlashGet Kids es lo que estás buscando. La razón es que esto aplicación de control parental le ofrece funciones avanzadas para monitorear las actividades en línea de los niños. Por ejemplo,
- Puede ver en tiempo real con quién chatean sus hijos en Instagram y qué tipo de reels y publicaciones están viendo.
- También puede obtener un resumen detalle del Instagram diario de su hijo u otros uso de la aplicación. Por lo tanto, puede tomar medidas a tiempo para proteger a sus hijos de los efectos drásticos.
- También te permite limitar el tiempo de pantalla en aplicaciones específicas como Instagram durante el sueño o el tiempo de estudio. De este modo, puede garantizar un uso seguro y saludable de Instagram.
Conclusión
De toda la discusión anterior, hemos concluido que Instagram World es totalmente diferente a la realidad. Al ver diferentes publicaciones en Instagram, podemos sentirnos deprimidos acerca de por qué no hemos hecho esto o por qué no somos como él/ella. Tenga en cuenta que el contenido de Instagram en realidad está más filtrado para atraer su atención. Entonces, simplemente relájate y no te arrepientas de las cosas que no te arrepientas, sino disfruta de lo que tienes.
Además, como la mayoría de los adolescentes usan Instagram, ser padres los orienta sobre Instagram versus la realidad. Sin embargo, te sugiero que instales FlashGet Kids para tener control total de las actividades digitales de tus hijos.
