Los teléfonos inteligentes pueden utilizarse para ayuda a los estudiantes a aprender, pero entre las 8 de la mañana y las 3 de la tarde les resulta más fácil distraerse del álgebra y centrarse en TikTok.
Según los estudios de impacto académico, los adolescentes usan sus teléfonos inteligentes un promedio de 1,5 horas en una jornada escolar de 6,5 horas, y el 72% de los profesores afirma que la distracción causada por los teléfonos móviles es un problema importante en sus aulas.
Esta guía proporciona información sobre qué constituye una aplicación que distrae, por qué los estudiantes son propensos a distraerse, los peligros de las distracciones y cómo bloquear o limitar las aplicaciones sin que ello afecte a la educación.
¿Qué se considera una aplicación que distrae?
Por lo general, las aplicaciones que distraen se dividen en cinco categorías principales, cada una de las cuales está diseñada para captar y mantener la atención del estudiante.
- Las aplicaciones de redes sociales, como Instagram, TikToky Snapchat, son grandes infractoras debido a sus constantes publicaciones y notificaciones.
- Las plataformas de vídeo interactivas como YouTube u otras aplicaciones de streaming distraen a los estudiantes de clase al proporcionarles contenido entretenido.
- Los juegos para móviles y las plataformas de juegos proporcionan entretenimiento interactivo que puede distraer por completo a un estudiante de sus estudios.
- Las aplicaciones de comunicación como WhatsApp, Discord y Messenger provocan interrupciones frecuentes con multitud de notificaciones.
- Los navegadores web populares como Chrome y Safari pueden ser una gran distracción si no se utilizan con fines de investigación.
Identificar estas plataformas específicas permite a las familias centrarse en las herramientas más problemáticas. Esto garantiza que los materiales educativos necesarios no se vean afectados.
¿Por qué los estudiantes se distraen durante las horas de clase?
Los teléfonos inteligentes modernos están diseñados para captar la atención humana y a los cerebros en desarrollo les resulta difícil ignorarlos.
Así es como logran distraer a los estudiantes.
- de redes sociales notificaciones. Plataformas como Instagram, TikTok y Snapchat distraen constantemente a los alumnos de sus estudios con notificaciones.
- Aplicaciones de juegos y videos cortos. Los juegos y videos para móviles brindan gratificación instantánea, lo que los convierte en una manera fácil de escapar de la presión de los estudios difíciles.
- Interrupciones causadas por chats grupales y mensajería. Los estudiantes sienten la obligación de responder a los mensajes recibidos en WhatsApp o Discord en tiempo real debido a la presión de grupo y al miedo a perderse algo.
- Comportamiento de comprobación habitual. Los estudiantes suelen adquirir el mal hábito de desbloquear constantemente su teléfono sin que haya ninguna señal en particular.
- Falta de límites digitales claros. Cuando no existen normas ni límites técnicos, los estudiantes deberán autorregularse, y es probable que esta autorregulación no cumpla con las expectativas.
Riesgos de usar aplicaciones que distraen durante el horario escolar
Las distracciones digitales, si no se controlan durante la jornada escolar, pueden tener graves consecuencias para el desarrollo del alumno.
- Disminución de la concentración y del rendimiento académico. El cerebro no puede asimilar información de forma eficaz cuando tiene que realizar varias tareas a la vez, alternando entre los estudios y el entretenimiento.
- Falta de instrucciones o lagunas en el aprendizaje. Los niños que miran sus teléfonos móviles durante la clase se perderán explicaciones importantes, lo que les causará confusión al realizar las tareas.
- Menor productividad durante en línea . Fuera De las aulas, los controles son más débiles para los estudiantes remotos, y para ellos es fácil perder horas de estudio en aplicaciones.
- Desarrollar hábitos poco saludables de uso constante del teléfono. El cerebro del estudiante puede volverse adicto a los estímulos que proporciona el dispositivo, lo que provoca una disminución en la capacidad de atención general.
Monitoreo en vivo y reportes mantienen a los niños seguros en línea .
Cómo bloquear aplicaciones durante el horario escolar
Los límites técnicos son la mejor herramienta para garantizar que los estudiantes se mantengan concentrados durante el horario escolar.
Aproveche los límites de tiempo de pantalla integrados
Apple como Google han integrado herramientas de gestión excepcionales, directamente en sus sistemas operativos, para facilitar la administración del uso de los dispositivos.
En iOS, padres y alumnos pueden utilizar Tiempo en pantalla, mientras que Android ofrece Bienestar digital para supervisar y restringir el acceso a las aplicaciones.
Primero, accede al menú ajustes del dispositivo y busca la opción de gestión de pantalla. Aquí puedes programar un horario recurrente para que se active exactamente durante el horario escolar.
A la hora programada, las aplicaciones seleccionadas se bloquearán para que el estudiante no pueda abrirlas.
Utilizar límites de tiempo específicos de la aplicación
No siempre es necesario un apagón total. Para tareas escolares específicas y limitadas, un estudiante puede requerir acceso a determinadas plataformas.
En estas situaciones, establecer límites de tiempo mediante aplicaciones ofrece una solución flexible que puede enseñar a gestionar el tiempo.
Mediante el informe de uso semanal del dispositivo, los padres pueden identificar las aplicaciones que consumen más tiempo.
Una vez identificadas las aplicaciones que más distraen, su uso puede limitarse a 15 o 30 minutos al día.
De esta forma, aunque la aplicación tenga tiempo restante, no se abrirá durante el período de clase activo.
Utilice el filtrado por categoría de contenido o aplicación.
Gestionar las aplicaciones caso por caso puede resultar tedioso, sobre todo si los estudiantes suelen descargar juegos u otras aplicaciones de mensajería.
El filtrado de contenido y categorías soluciona este problema mediante la implementación de reglas generales en todas las categorías de software.
De este modo, los usuarios pueden restringir categorías enteras mediante un único interruptor, por ejemplo, juegos de azar, redes sociales o entretenimiento.
Además, si le preocupa el acceso a la web a través de un navegador, puede utilizar este bloqueo de categorías junto con el filtrado de sitios web.
Esto impedirá que los usuarios utilicen fácilmente Safari o Chrome para acceder a las versiones web de las aplicaciones de redes sociales bloqueadas.
Utiliza una aplicación familiar gestionada por los padres.
Si bien las herramientas integradas son útiles, podrían resultar insuficientes si una familia utiliza diversos ecosistemas tecnológicos.
Una aplicación familiar gestionada por los padres ofrece una solución calificación que conecta varios sistemas operativos.
FlashGet Kids es una opción ideal para familias. Puede ser útil si deseas controlar todos tus dispositivos desde un solo teléfono inteligente.
Permite a los padres programar el tiempo de uso del teléfono en la escuela, bloquea ciertas aplicaciones y categorías de aplicaciones, y calificación informes de uso para ayuda a determinar si se está cumpliendo el límite de 30 minutos de uso en la escuela.
Este sistema centralizado facilita la gestión y ofrece uniformidad en las normativas para todos los dispositivos.
Conclusión
Una estrategia de calificación exitosa no utiliza una sola herramienta; es multipropósito con modos de enfoque de dispositivo incorporados como primera línea de defensa.
Esto se complementa con el bloqueo programado de aplicaciones para proporcionar un margen de seguridad en la capa de control y con el control parental para crear una capa de aplicación de la normativa.
Las restricciones de red pueden ser una buena alternativa, y el entrenamiento en buenos hábitos es la base a largo plazo para el crecimiento personal.
Las investigaciones realizadas por UNICEF, Common Sense Media y el Pew Research Center demuestran que no basta con que la tecnología sea la responsable de las restricciones.
Estas organizaciones creen que una combinación de restricciones digitales estructuradas, comunicación abierta y educación digital produce los mejores resultados en el control de la atención.
Las familias ayuda a sus hijos a tener éxito en el aula y a convertirse en usuarios digitales saludables cuando subrayan la importancia de dedicar tiempo a actividades que requieren concentración.
Preguntas frecuentes
La mejor manera de hacerlo es usar funciones integradas como Tiempo en pantalla de iOS o Bienestar digital de Android. Esta calificación permite establecer límites sin perder ningún material de aprendizaje valioso.
Sí, existen soluciones alternativas, como usar un navegador web o modificar la configuración de la zona horaria. Para que sean eficaces, los programas de control parental como FlashGet Kids deben usarse junto con un diálogo abierto, pautas familiares claras y revisiones frecuentes de los dispositivos.
No, la prohibición total puede impedir que un estudiante participe en prácticas modernas de enseñanza y aprendizaje. Es necesario que tenga acceso a aplicaciones educativas, herramientas de comunicación de la escuela y servicios básicos. Sin embargo, el acceso selectivo permitirá a los estudiantes completar tareas y comunicarse con el profesor.
Entre los factores disruptivos más influyentes se encuentran las redes sociales, las aplicaciones de juegos y los servicios de aplicaciones de videos cortos. Aplicaciones como TikTok, Instagram, Snapchat, los juegos multijugador para móviles, etc., están diseñadas para captar la atención del usuario, lo que provoca una distracción en el aula.
En lugar de bloquear permanentemente las aplicaciones, los expertos sugieren establecer horarios escolares flexibles. Bloquear completamente las aplicaciones puede generar resentimiento y rebeldía. Por otro lado, las restricciones de horario específicas para cada día escolar ayuda a los estudiantes a aprender a equilibrar la concentración con el ocio.
No, los controles a nivel de enrutador solo funcionan si el estudiante está conectado a una red doméstica. No son responsables de administrar los datos móviles ni las redes escolares. Por lo tanto, las restricciones de red son más apropiadas como control secundario que como control principal.
