Nel 2018, l’Assemblea Generale dell’OMS ha riconosciuto le tecnologie digitali come un importante facilitatore di tutti gli obiettivi di sviluppo sostenibile, compresi quelli per l’assistenza sanitaria universale (UHC). Da allora, le tecnologie digitali, come le app per la cura della vita, sono diventate strumenti preziosi per migliorare la salute generale e garantire la sicurezza delle nostre famiglie.
Queste app per l'assistenza alla vita sono progettate con funzionalità complete come il monitoraggio di attività salutari, routine quotidiane personalizzate e guide informative che aiuto a promuovere il benessere delle famiglie. Con la giusta app per l'assistenza alla vita, le famiglie hanno a portata di mano tutte le informazioni necessarie per pratiche di vita sane. Quando queste informazioni vengono utilizzate correttamente, possono migliorare notevolmente la qualità complessiva della vita.
Cos'è un'app per la cura della vita?
Progettata pensando al coinvolgimento del paziente e al miglioramento della vita quotidiana, un'app per l'assistenza alla vita è un'applicazione digitale con varie funzionalità che lavorano insieme per promuovere una buona qualità della vita. Sono precaricati con informazioni preziose facilmente accessibili agli utenti. A differenza delle app per l'assistenza di fine vita che forniscono il giusto supporto alle persone negli ultimi giorni, mesi o anni della loro vita, le app per l'assistenza alla vita offrono routine quotidiane, programmi dietetici e cambiamenti nello stile di vita che sono importanti nella vita quotidiana. vita quotidiana degli utenti. Le app per la cura della vita includono tracker della salute, routine di fitness e altri strumenti per la gestione delle attività quotidiane.
Gli scopi delle app per l'assistenza alla vita includono:
- Monitoraggio quotidiano e tracciamento dei segni vitali dei suoi utenti.
- Registra delle allergie e offerta di supporto adeguato.
- Ottieni routine quotidiane personalizzate in base ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze di salute.
- Costruire abitudini sane.
- Auto-miglioramento.
- Monitoraggio del benessere mentale utilizzando rilevatori del sonno e dell'umore.
- Pianificazione degli appuntamenti.
- Promemoria sui farmaci.
- Monitorare i progressi della salute.
App per la cura della vita monitorare i bambinidella salute e fornire supporto sanitario mentale e quotidiano. Sono anche utilizzati per sostenere le persone che vivono con condizioni di salute.
Vantaggi delle app per l'assistenza alla vita
Le app per l'assistenza alla vita offrono numerosi vantaggi ai suoi utenti, come:
1. Monitoraggio sanitario:
Le app per l'assistenza alla vita solitamente monitorano segni vitali come pressione sanguigna, valutazione cardiaca, ECG, saturazione di ossigeno, temperatura corporea e attività fisiche utilizzando sensori dell'utente e input di dati. Con i dati complessivi raccolti da questo monitoraggio sanitario. Queste app di assistenza alla vita aiuto gli utenti a rimanere informati sul loro stato di salute, forniscono informazioni sul loro benessere fisico e offrono preziosi suggerimenti. Non solo, qualsiasi cambiamento anomalo nella salute viene rilevato molto presto e il trattamento viene somministrato di conseguenza.
2. Benessere mentale:
Alcune app per l'assistenza alla vita sono progettate specificamente con strumenti per supportare e migliorare la salute mentale. Ti danno accesso illimitato ad esercizi che aiuto a migliorare il tuo umore e sessioni guidate su misura per le tue esigenze. Queste app per la cura della vita offrono anche video, articoli e guide educative che ti insegnano le competenze per gestire lo stress e l'ansia e costruire migliori abitudini di salute mentale.
3. Caratteristiche di sicurezza:
La sicurezza è fondamentale nella vita quotidiana delle persone. Le app per l'assistenza alla vita hanno reso più semplice dare priorità alla sicurezza, poiché sono progettate con diverse funzionalità che offrono soluzioni alle esigenze di sicurezza dell'utente. Queste funzionalità includono, ma non sono limitate a, a posizione tracker, avvisi di emergenza , notifiche di contatto e promemoria.
4. Gestione quotidiana:
Con le app per la cura della vita, le attività quotidiane sono adeguatamente organizzate e gestite in modo efficace per migliorare la salute fisica e il benessere. Queste app semplificano l'accesso a routine ed esercizi che aiuto a mantenere in salute gli utenti. Monitorano anche le calorie giornaliere e i segni vitali. Con questi dati raccolti, all'individuo viene assegnata una routine personalizzata per aiuto a mantenersi in forma, in salute o a raggiungere il proprio obiettivo di salute. Inoltre, con questi dati, gli utenti ricevono suggerimenti e consigli sulla salute in base alle loro esigenze.
Qual è la migliore app per la cura della vita?
Secondo l’OMS, la maggior parte delle app per la cura della vita sono state ritenute le migliori o le più importanti. Quello migliore per te dipende molto da quali sono i tuoi obiettivi. Se hai intenzione di dormire meglio, a app per la cura della vita che tiene traccia dei modelli di sonno e offre tecniche di rilassamento che migliorano il sonno è meglio per te. Se hai un problema di salute, l'app di assistenza alla vita che raccoglie i dati appropriati e adotta misure protettive per assicurarti di vivere una vita migliore è la migliore per te.
I migliori criteri di selezione dell'app per l'assistenza alla vita
Sicurezza dei dati: prima di selezionare un'app per l'assistenza sanitaria, leggi le recensioni e assicurati che disponga degli strumenti giusti per proteggere i tuoi dati personali da truffatori e hacker.
Fascia d'età: alcune app di assistenza alla vita sono progettate per soddisfare le esigenze di fasce d'età specifiche, come adulti, bambini e anziani. È importante scegliere un'app specifica per la tua fascia d'età perché alcune app offrono gruppi di supporto. Lì puoi connetterti, interagire e porre domande che riguardano la tua fascia d'età.
Interfaccia intuitiva: trova un'app facile da navigare e che renda i dati raccolti facilmente accessibili.
Compatibilità: l'app scelta dovrebbe essere compatibile con i tuoi dispositivi.
Condivisione di alcune app popolari per l'assistenza alla vita
MyFitnessPal
Focus: questa app completa per fitness e nutrizione si concentra principalmente sul conteggio delle calorie e ti aiuto a mangiare meglio.
Caratteristiche: Tiene traccia delle calorie di oltre 14 milioni di alimenti, rendendolo uno dei database alimentari più estesi con valore nutrizionale.
Punti di forza: è facile da usare e dispone di una comunità che funge da gruppo di supporto per i tuoi obiettivi di nutrizione e fitness.
Spazio di testa
Obiettivo: migliorare la salute mentale dei suoi utenti attraverso esercizi e tecniche di meditazione e consapevolezza.
Caratteristiche: Adatto a utenti dai 4 anni in su, Headspace fornisce meditazione quotidiana guidata e aiuti per il sonno.
Punto di forza: dispone di risorse per la cura di sé che soddisfano le diverse esigenze di salute mentale.
CareZone
Focus: questa app per l'assistenza alla vita offre principalmente vantaggi nell'assistenza e nella gestione dei farmaci, utili per gestire la salute e la sicurezza quotidiana degli utenti.
Caratteristiche: Un promemoria per i farmaci per l'uso quotidiano e un elenco di cose da fare per programmare gli appuntamenti.
Punto di forza: è facile da usare e i tuoi dati sono al sicuro.
SeguiMyHealth
Focus: come suggerisce il nome, questa app per l'assistenza alla vita tiene traccia e registra le informazioni sanitarie e consente agli utenti di comunicare con i propri operatori sanitari.
Caratteristiche: Fornisce l'accesso a informazioni sanitarie dettaglio semplificando la pianificazione degli appuntamenti.
Punti di forza: FollowMyHealth è facile da usare e semplifica la tenuta registra quotidiana e la gestione della salute.
Traccia
Focus: i progettisti hanno creato questa app di assistenza alla vita per facilitare il monitoraggio dei cicli mestruali e della salute riproduttiva per i suoi utenti.
Caratteristiche: Ti fornisce strumenti che non solo ti consentono di registrare sintomi e stati d'animo, ma ti informano anche sui modelli mestruali e sulla fertilità.
Punti di forza: gli utenti descrivono Clue come una valutazione accurata, completa e facile da usare nelle previsioni del ciclo mestruale.
Lifesum
Focus: salute e fitness applicazione di monitoraggio mira a garantire che gli utenti mangino meglio e si impegnino in attività fisiche di grande impatto.
Caratteristiche: È dotato di strumenti che raccolgono i dati dell'utente, che vengono utilizzati per fornire un piano dietetico personalizzato. Tiene traccia anche delle calorie.
Punto di forza: le diete e gli esercizi sono personalizzati per soddisfare le esigenze di ciascun utente o aiuto a raggiungere i propri obiettivi. È anche semplice da usare.
Calma
Focus: Calm vanta oltre 100 milioni di download e viene utilizzata principalmente come app per il sonno, la meditazione e il relax.
Caratteristiche: Fornisce agli utenti contenuti audio di alta qualità e vari strumenti per rilassarsi, dormire, studiare o lavorare.
Punto di forza: Calm contiene contenuti su misura per soddisfare le esigenze di ogni utente ed è stato registra per migliorare notevolmente il sonno e aiuto ad alleviare lo stress.
Incandescenza
Focus: Meglio conosciuto per le sue caratteristiche di fertilità e salute riproduttiva, Glow monitora anche il ciclo mestruale e l'ovulazione.
Caratteristiche: Offre previsioni sulla fertilità basate sull'immissione di dati per gli utenti che ne hanno bisogno.
Punti di forza: Glow ha una forte comunità che supporta gli utenti e le sue previsioni sulla fertilità sono accurate valutazione e dettaglio ed.
Medisafe
Focus: Questa è principalmente un'app per la gestione dei farmaci e un promemoria delle pillole che aiuto agli utenti di Aiuto di rimanere aggiornati sul loro gioco di salute.
Caratteristiche: Questa app per l'assistenza sanitaria dispone di strumenti per tenere traccia delle prescrizioni e fornire agli utenti rapporti sui progressi sanitari.
Punto di forza: Garantisce una trasmissione dei dati sicura e crittografata.
Spazio di conversazione
Focus: Talkspace mette in contatto gli utenti con terapisti autorizzati specializzati in vari aspetti della salute mentale, come depressione, stress e ansia.
Caratteristiche: La riservatezza dell'utente è una priorità assoluta. I terapisti vengono forniti in base alle preferenze degli utenti.
Punto di forza: questa app per l'assistenza alla vita protegge i dati dell'utente. Gli utenti possono parlare ai terapisti tramite testo, video o audio.
Meglio Aiuto
Focus: questa app per la cura della vita offre supporto per la salute mentale agli utenti.
Caratteristiche: Better Aiuto è progettato con strumenti che forniscono l'accesso ai terapisti e alle risorse autorizzati necessari.
Punto di forza: Terapista specializzato per bisogni specifici di salute mentale. La comunicazione è a comodità dell'utente e confidenziale.
Le esigenze specifiche delle app per la cura della vita dei tuoi figli
Molti designer creano app per la cura della vita pensando agli adulti. E anche quando l’app è adatta ai bambini dai 4 anni in su, richiede supervisione. Questo perché i bambini non riescono a comprendere il significato di alcune di queste funzionalità e il motivo per cui sviluppatori le hanno incluse. I bambini potrebbero anche inserire determinati dati per curiosità, portando a potenziali rischi associati alla raccolta errata dei dati. Pertanto, i genitori devono concentrarsi non solo sulla salute dei bambini ma anche sul loro benessere digitale. Sebbene queste app di assistenza alla vita possano aiuto i bambini a sviluppare buone abitudini, ricordare loro i farmaci e gestire la routine quotidiana, devono anche essere sicuri durante l’utilizzo delle app. Uno dei modi migliori per garantire questa sicurezza è l'utilizzo FlashGet Kids.
FlashGet Kids aiuto i tuoi figli a utilizzare le app per la cura della vita in modo più sano
Questo app per il controllo parentale è progettato con funzionalità che ti mettono al posto di guida dell'app di tuo figlio e dell'utilizzo dei dispositivi mobili. Queste funzionalità lavorano insieme per garantire che i tuoi figli utilizzino le app per la cura della vita in modo appropriato e sano.
Loro includono:
Monitoraggio Live
Ti rende più facile vedere e ascoltare tutto ciò che accade sul dispositivo di tuo figlio. Anche senza essere vicino al bambino, puoi monitorare il modo in cui utilizza queste app di assistenza sanitaria, i dati immessi e le informazioni a cui accede. Con monitoraggio live , puoi evitare che i tuoi figli vengano esposti a informazioni errate o inseriscano dati errati nelle loro app di assistenza sanitaria.
Duplicazione Dello Schermo
cattura screenshot in tempo reale. Con questa funzionalità, FlashGet Kids ti assicura di essere a conoscenza di ciò che tuo figlio sta facendo con il suo dispositivo mobile. Sia che stiano scaricando una nuova app per la cura della vita o semplicemente esplorando le funzionalità di quella che hanno già scaricato, sarai in grado di vederla direttamente sul tuo schermo.
Tracker delle notifiche
Questa funzione ti consente di ricevere notifiche dai dispositivi di tuo figlio. Ti dà informazioni sull'attività di tuo figlio. Con questo, ricevi una notifica sulle loro routine quotidiane personalizzate, sulle sezioni a cui accedono sulle app di assistenza alla vita e sulla retroazione data ai tuoi figli. Le informazioni che ottieni utilizzando il tracker delle notifiche determineranno i passaggi da intraprendere per garantire che l'app di assistenza sanitaria sul telefono di tuo figlio venga utilizzata correttamente.
Blocco delle app
FlashGet Kids ti consente di bloccare l'accesso di tuo figlio a determinate app. Riceverai un avviso quando proveranno a scaricare queste app bloccate. Con questa funzione, puoi bloccare le app di assistenza sanitaria inappropriate per l'età di tuo figlio o le app di assistenza sanitaria di cui non ritieni che siano al sicuro con i suoi dati.
Rapporto sull'utilizzo
Questa funzione ti consente di tracciare e monitorare le app dei tuoi figli e fornisce un rapporto giornaliero sul loro utilizzo. Se ritieni che il bambino stia accedendo a informazioni inappropriate sulla sua app di assistenza sanitaria, puoi facilmente modificare le impostazioni dell'app o limitarne l'uso.
Parole finali
Nel mondo digitale di oggi, le app per l'assistenza alla vita sono necessarie per le famiglie. Hanno caratteristiche, guide e informazioni per garantire una vita sana e il benessere generale della famiglia. Per trovare l’app di assistenza sanitaria giusta per te, dovremmo considerare criteri chiave, come l’idoneità alla fascia di età e la sicurezza dei dati. Che si tratti di monitorare la tua salute, garantire il benessere mentale, gestire le attività quotidiane o salvaguardare l'esperienza digitale dei tuoi figli, c'è un'app per la cura della vita che fa per te. Inoltre, quando si tratta di bambini, è importante garantire che ottengano i massimi benefici dalle app per la cura della vita, pur mantenendo la sicurezza. Il modo migliore per farlo è utilizzare FlashGet Kids.
