В 2018 году Генеральная Ассамблея ВОЗ признала цифровые технологии важным фактором достижения всех целей устойчивого развития, в том числе целей всеобщего здравоохранения (ВОУЗ). С тех пор цифровые технологии, такие как приложения для ухода за жизнью, стали бесценными инструментами для улучшения общего состояния здоровья и обеспечения безопасности наших семей.
Эти приложения для ухода за жизнью оснащены комплексными функциями, такими как отслеживание здоровой активности, персонализированный распорядок дня и информативные руководства, которые помощь способствовать благополучию семей. Благодаря правильному приложению по уходу за жизнью семьи получают всю информацию, необходимую для здорового образа жизни, под рукой. Когда эта информация используется должным образом, она может значительно улучшить общее качество жизни.
Что такое приложение для ухода за жизнью?
Приложение для ухода за жизнью, разработанное с учетом вовлечения пациентов и улучшения повседневной жизни, представляет собой цифровое приложение с различными функциями, которые вместе обеспечивают хорошее качество жизни. Они предварительно загружены ценной информацией, которая легко доступна пользователям. В отличие от приложений по уходу в конце жизни, которые обеспечивают необходимую поддержку людям в последние дни, месяцы или годы их жизни, приложения по уходу за жизнью предлагают распорядок дня, планы диеты и изменения образа жизни, которые имеют важное значение в повседневной жизни. -повседневная жизнь пользователей. Приложения для ухода за жизнью включают в себя трекеры здоровья, фитнес-программы и другие инструменты для управления повседневной деятельностью.
Цели приложений по уходу за жизнью включают в себя:
- Ежедневный мониторинг и отслеживание жизненно важных показателей пользователей.
- Запись аллергии и предоставление соответствующей поддержки.
- Получите персонализированный распорядок дня, основанный на ваших целях и потребностях в отношении здоровья.
- Формирование здоровых привычек.
- Самосовершенствование.
- Мониторинг психического благополучия с помощью трекеров сна и настроения.
- Планирование встреч.
- Напоминания о приеме лекарств.
- Следите за прогрессом в состоянии здоровья.
Приложения для ухода за жизнью следить за детьмиздоровье и оказывать психологическую и повседневную поддержку здоровья. Они также используются для поддержки людей, живущих с заболеваниями.
Преимущества приложений по уходу за жизнью
Приложения для ухода за жизнью предлагают пользователям ряд преимуществ, таких как:
1. Мониторинг здоровья:
Приложения для ухода за жизнью обычно отслеживают жизненно важные показатели, такие как артериальное давление, рейтинг , ЭКГ, насыщение кислородом, температуру тела и физическую активность, используя пользовательские датчики и вводимые данные. С общими данными, собранными в результате мониторинга здоровья. Эти приложения для ухода за жизнью помощь пользователям получать информацию о состоянии своего здоровья, дают представление об их физическом благополучии и предлагают ценные советы. Мало того, любые аномальные изменения в состоянии здоровья выявляются очень рано, и назначается соответствующее лечение.
2. Психическое благополучие:
Некоторые приложения для ухода за жизнью специально разработаны с использованием инструментов для поддержки и улучшения психического здоровья. Они дают вам неограниченный доступ к упражнениям, которые помощь улучшить ваше настроение, и занятиям с гидом, адаптированным к вашим потребностям. Эти приложения для ухода за жизнью также предлагают обучающие видеоролики, статьи и руководства, которые научат вас навыкам управления стрессом и тревогой и выработке более полезных привычек в области психического здоровья.
3. Функции безопасности:
Безопасность имеет решающее значение в повседневной жизни людей. Приложения для ухода за жизнью упростили расстановку приоритетов безопасности, поскольку они разработаны с различными функциями, которые предлагают решения для потребностей безопасности пользователя. Эти функции включают, помимо прочего, трекер местоположение, экстренные оповещения , уведомления о контактах и напоминания.
4. Ежедневное управление:
С помощью приложений по уходу за жизнью повседневная деятельность правильно организуется и эффективно управляется для улучшения физического здоровья и благополучия. Эти приложения упрощают доступ к программам и упражнениям, которые помощь сохранить здоровье пользователей. Они также отслеживают ежедневные калории и жизненные показатели. Собрав эти данные, человеку предоставляется персонализированный распорядок дня, который помощь ему оставаться в форме, оставаться здоровым или достигать своих целей в отношении здоровья. Кроме того, с помощью этих данных пользователи получают предложения и советы по здоровью, основанные на их потребностях.
Какое приложение для ухода за жизнью самое лучшее?
По данным ВОЗ, большинство приложений по уходу за жизнью признаны лучшими или наиболее важными. Выбор лучшего для вас во многом зависит от ваших целей. Если вы хотите лучше спать, приложение для ухода за жизнью который отслеживает режим сна и предлагает методы релаксации, которые улучшат сон лучше всего для вас. Если у вас есть проблемы со здоровьем, вам лучше всего подойдет приложение по уходу за жизнью, которое собирает соответствующие данные и принимает меры защиты, чтобы ваша жизнь стала лучше.
Критерии выбора лучшего приложения для ухода за жизнью
Безопасность данных. Прежде чем выбирать приложение для ухода за жизнью, прочитайте обзоры и убедитесь, что оно имеет подходящие инструменты для защиты ваших личных данных от мошенников и хакеров.
Возрастная группа. Некоторые приложения по уходу за жизнью предназначены для удовлетворения потребностей определенных возрастных групп, таких как взрослые, дети и пожилые люди. Важно выбрать приложение, подходящее для вашей возрастной группы, поскольку некоторые приложения предлагают группы поддержки. Там вы можете общаться, общаться и задавать вопросы, касающиеся вашей возрастной группы.
Удобный интерфейс: найдите приложение, в котором легко ориентироваться и которое обеспечивает легкий доступ к собранным данным.
Совместимость: выбранное вами приложение должно быть совместимо с вашими устройствами.
Обмен некоторыми популярными приложениями по уходу за жизнью
МойФитнесПал
Фокус: Это комплексное приложение для фитнеса и питания в первую очередь ориентировано на подсчет калорий и помощь вам лучше питаться.
Особенности: Он отслеживает калории в более чем 14 миллионах продуктов, что делает его одной из самых обширных баз данных о пищевых продуктах, имеющих пищевую ценность.
Сильная сторона: он удобен для пользователя и имеет сообщество, которое служит группой поддержки для достижения ваших целей в области питания и фитнеса.
свободное пространство
Цель: улучшение психического здоровья пользователей с помощью упражнений и техник медитации и осознанности.
Особенности: Подходит для пользователей в возрасте от 4 лет и старше. Headspace предлагает ежедневные медитации и средства для сна.
Сильные стороны: здесь есть ресурсы по самообслуживанию, удовлетворяющие различные потребности в области психического здоровья.
CareZone
Фокус: это приложение для ухода за жизнью в первую очередь предлагает преимущества по уходу и управлению лекарствами, полезные для ежедневного управления здоровьем и безопасностью пользователей.
Особенности: Напоминание о приеме лекарств для ежедневного использования и список дел для планирования встреч.
Сила: он прост в использовании, и ваши данные в безопасности.
FollowMyHealth
Цель: Как следует из названия, это приложение для ухода за жизнью отслеживает и запись медицинскую информацию, а также позволяет пользователям общаться со своими поставщиками медицинских услуг.
Особенности: Обеспечивает доступ к деталь медицинской информации, упрощая планирование встреч.
Сильные стороны: FollowMyHealth удобен для пользователя и упрощает ежедневное ведение запись и управление здоровьем.
Зацепка
Цель: дизайнеры создали это приложение для ухода за жизнью, чтобы облегчить его пользователям отслеживание менструальных циклов и репродуктивного здоровья.
Особенности: Он предоставляет вам инструменты, которые не только позволяют регистрировать симптомы и настроение, но также знакомят вас с менструальным циклом и фертильностью.
Достоинства: Пользователи описывают Clue как рейтинг , всеобъемлющий и простой в использовании инструмент для прогнозирования менструального цикла.
жизненная сумма
Фокус: Это здоровье и фитнес приложение для отслеживания Целью является обеспечение того, чтобы пользователи лучше питались и занимались эффективной физической деятельностью.
Особенности: Он оснащен инструментами для сбора пользовательских данных, которые используются для составления индивидуального плана диеты. Он также отслеживает калории.
Сила: Диеты и упражнения разработаны с учетом потребностей каждого пользователя и помощь ему достичь своих целей. Его также несложно использовать.
Спокойствие
Фокус: Calm может похвастаться более чем 100 миллионами загрузок и в основном используется как приложение для сна, медитации и релаксации.
Особенности: Предоставляет пользователям высококачественный аудиоконтент и различные инструменты для отдыха, сна, учебы или работы.
Сила: Calm содержит контент, адаптированный к потребностям каждого пользователя, и был запись для значительного улучшения сна и помощь стресса.
Светиться
Фокус: Glow, наиболее известный своими функциями фертильности и репродуктивного здоровья, также отслеживает менструальный цикл и овуляцию.
Особенности: Он предлагает прогнозы рождаемости на основе введенных данных для пользователей, которые в этом нуждаются.
Сильные стороны: у Glow есть сильное сообщество, которое поддерживает пользователей, а его прогнозы рождаемости рейтинг и деталь обрабатываются.
Медисейф
Фокус: это, прежде всего, приложение для управления приемом лекарств и напоминания о приеме таблеток, благодаря которому пользователи помощь остаются в курсе своего здоровья.
Особенности: В этом приложении для ухода за жизнью есть инструменты для отслеживания рецептов и предоставления пользователям отчетов о состоянии здоровья.
Сила: обеспечивает безопасную и зашифрованную передачу данных.
Обсуждение
Цель: Talkspace связывает пользователей с лицензированными терапевтами, которые специализируются на различных аспектах психического здоровья, таких как депрессия, стресс и тревога.
Особенности: Конфиденциальность пользователя является главным приоритетом. Терапевты предоставляются на основе предпочтений пользователей.
Сильная сторона: это приложение для ухода за жизнью защищает данные пользователя. Пользователи могут общаться с терапевтами посредством текста, видео или аудио.
Лучшая Помощь
Цель: это приложение для ухода за жизнью предлагает пользователям поддержку психического здоровья.
Особенности: Better Помощь включает в себя инструменты, которые обеспечивают доступ к необходимым лицензированным терапевтам и ресурсам.
Сильные стороны: Специализированный терапевт для решения конкретных проблем психического здоровья. Общение осуществляется как для удобства пользователя, так и конфиденциально.
Особые потребности приложений по уходу за жизнью ваших детей
Многие дизайнеры создают приложения по уходу за жизнью, думая о взрослых. И даже если приложение подходит детям от 4 лет и старше, оно требует присмотра. Это связано с тем, что дети не могут понять значение некоторых из этих функций и то, почему разработчиков их включили. Дети также могут вводить определенные данные из любопытства, что приводит к потенциальным рискам, связанным со сбором неправильных данных. Поэтому родителям необходимо уделять внимание не только здоровью детей, но и их цифровому благополучию. Хотя эти приложения для ухода за жизнью могут помощь детям развить хорошие привычки, напомнить им о принимаемых лекарствах и управлять их распорядком дня, они также должны быть в безопасности при использовании приложений. Одним из лучших способов обеспечить эту безопасность является использование FlashGet Kids.
FlashGet Kids помощь вашим детям использовать приложения по уходу за жизнью более здоровыми
Этот приложение родительского контроля разработан с функциями, которые позволят вам управлять приложением вашего ребенка и использованием мобильных устройств. Эти функции работают вместе, чтобы гарантировать, что ваши дети будут использовать приложения по уходу за жизнью правильно и без вреда для здоровья.
Они включают:
Прямой Мониторинг
Вам будет проще видеть и слушать все, что происходит на устройстве вашего ребенка. Даже не находясь рядом с ребенком, вы можете отслеживать, как он использует эти приложения для ухода за жизнью, их входные данные и информацию, к которой они получают доступ. С помощью прямой мониторинг вы можете защитить своих детей от получения неверной информации или ввода неверных данных в их приложения по уходу за жизнью.
Зеркалирование Экрана
делает снимки экрана в режиме реального времени. Благодаря этой функции, FlashGet Kids следит за тем, чтобы вы знали, что ваш ребенок делает со своим мобильным устройством. Загружают ли они новое приложение по уходу за жизнью или просто изучают функции уже скачанного, вы сможете увидеть это прямо на своем экране.
Трекер уведомлений
Эта функция позволяет вам получать уведомления с устройств вашего ребенка. Он дает вам информацию о деятельности вашего ребенка. При этом вы будете получать уведомления об их индивидуальном распорядке дня, разделах, к которым они получают доступ в приложениях по уходу за жизнью, а также обратная связь , предоставляемой вашим детям. Информация, которую вы получаете с помощью средства отслеживания уведомлений, определит шаги, которые вы предпримете, чтобы обеспечить правильное использование приложения Life Care на телефоне вашего ребенка.
Блокировщик приложений
FlashGet Kids позволяет вам заблокировать доступ вашего ребенка к определенным приложениям. Вы получите предупреждение, когда они попытаются загрузить эти заблокированные приложения. С помощью этой функции вы можете заблокировать приложения по уходу за жизнью, не соответствующие возрасту вашего ребенка, или приложения по уходу за жизнью, которым вы не доверяете в безопасности своих данных.
Отчет об использовании
Эта функция позволяет вам отслеживать и контролировать приложения ваших детей и предоставляет вам ежедневный отчет об их использовании. Если вы чувствуете, что ребенок получает доступ к неприемлемой информации в своем приложении по уходу за жизнью, вы можете легко изменить настройки приложения или ограничить его использование.
Заключительные слова
В современном цифровом мире приложения для ухода за жизнью необходимы семьям. У них есть функции, руководства и информация для обеспечения здорового образа жизни и общего благополучия семьи. Чтобы найти для вас подходящее приложение по уходу за жизнью, мы должны учитывать ключевые критерии, такие как соответствие возрастной группе и безопасность данных. Независимо от того, отслеживаете ли вы свое здоровье, обеспечиваете психическое благополучие, решаете повседневные задачи или защищаете цифровой опыт своих детей, для вас найдется приложение для заботы о жизни. Кроме того, когда дело касается детей, важно обеспечить им максимальную пользу от приложений по уходу за жизнью, сохраняя при этом безопасность. Лучший способ сделать это — использовать FlashGet Kids.
