Pada tahun 2018, Majelis Umum WHO mengakui teknologi digital sebagai fasilitator penting dari semua tujuan pembangunan berkelanjutan, termasuk tujuan untuk Pelayanan Kesehatan Universal (UHC). Sejak itu, teknologi digital, seperti aplikasi perawatan jiwa, telah menjadi alat yang sangat berharga dalam meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan menjamin keselamatan keluarga kita.
Aplikasi perawatan jiwa ini dirancang dengan fitur komprehensif seperti pelacakan aktivitas sehat, rutinitas harian yang dipersonalisasi, dan panduan informatif yang bantuan meningkatkan kesejahteraan keluarga. Dengan aplikasi perawatan hidup yang tepat, keluarga memiliki semua informasi yang diperlukan untuk praktik hidup sehat tersedia di ujung jari mereka. Jika informasi ini dimanfaatkan dengan baik, hal ini dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
Apa itu aplikasi perawatan kehidupan?
Dirancang dengan mempertimbangkan keterlibatan pasien dan peningkatan kehidupan sehari-hari, aplikasi perawatan kehidupan adalah aplikasi digital dengan berbagai fitur yang bekerja sama untuk meningkatkan kualitas hidup yang baik. Mereka sudah dimuat sebelumnya dengan informasi berharga yang mudah diakses oleh pengguna. Tidak seperti aplikasi perawatan di akhir kehidupan yang memberikan dukungan tepat bagi individu di hari, bulan, atau tahun terakhir kehidupan mereka, aplikasi perawatan kehidupan menawarkan rutinitas harian, rencana diet, dan perubahan gaya hidup yang penting dalam kehidupan sehari-hari. -kehidupan sehari-hari pengguna. Aplikasi perawatan kehidupan mencakup pelacak kesehatan, rutinitas kebugaran, dan alat lain untuk mengelola aktivitas sehari-hari.
Tujuan dari aplikasi perawatan kehidupan meliputi:
- Pemantauan harian dan pelacakan tanda-tanda vital penggunanya.
- Rekam alergi dan tawarkan dukungan yang sesuai.
- Dapatkan rutinitas harian yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan dan kebutuhan kesehatan Anda.
- Membangun kebiasaan sehat.
- Perbaikan diri.
- Memantau kesejahteraan mental menggunakan pelacak tidur dan suasana hati.
- Penjadwalan janji temu.
- Pengingat pengobatan.
- Memantau kemajuan kesehatan.
Aplikasi perawatan jiwa memantau anak-anakkesehatan dan memberikan dukungan kesehatan mental dan sehari-hari. Mereka juga digunakan untuk mendukung individu yang hidup dengan kondisi kesehatan.
Manfaat aplikasi perawatan jiwa
Aplikasi perawatan jiwa menawarkan beberapa manfaat bagi penggunanya, seperti:
1. Pemantauan Kesehatan:
Aplikasi perawatan kehidupan biasanya memantau tanda-tanda vital seperti tekanan darah, peringkat jantung, EKG, saturasi oksigen, suhu tubuh, dan aktivitas fisik menggunakan sensor pengguna dan input data. Dengan keseluruhan data yang dikumpulkan dari pemantauan kesehatan ini. Pengguna aplikasi bantuan perawatan kehidupan ini tetap mendapat informasi tentang status kesehatan mereka, memberikan wawasan tentang kesejahteraan fisik mereka, dan menawarkan saran berharga. Tidak hanya itu, setiap perubahan kesehatan yang tidak normal terdeteksi sejak dini, dan pengobatan diberikan sesuai dengan itu.
2. Kesejahteraan Mental:
Beberapa aplikasi perawatan jiwa dirancang khusus dengan alat untuk mendukung dan meningkatkan kesehatan mental. Mereka memberi Anda akses tak terbatas ke latihan yang bantuan meningkatkan suasana hati Anda dan sesi terpandu yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Aplikasi perawatan kehidupan ini juga menawarkan video, artikel, dan panduan edukatif yang mengajarkan Anda keterampilan mengelola stres dan kecemasan serta membangun kebiasaan kesehatan mental yang lebih baik.
3. Fitur keamanan:
Keselamatan sangat penting dalam kehidupan sehari-hari individu. Aplikasi perawatan jiwa mempermudah dalam memprioritaskan keselamatan, karena dirancang dengan berbagai fitur yang menawarkan solusi terhadap kebutuhan keselamatan pengguna. Fitur-fitur ini termasuk, namun tidak terbatas pada, a pelacak lokasi, peringatan darurat, notifikasi kontak, dan pengingat.
4. Manajemen Harian:
Dengan aplikasi perawatan jiwa, aktivitas sehari-hari diatur dengan baik dan dikelola secara efektif untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan fisik. Aplikasi ini memudahkan untuk mengakses rutinitas dan latihan yang bantuan menjaga kesehatan penggunanya. Mereka juga melacak kalori harian dan tanda-tanda vital. Dengan pengumpulan data ini, individu diberikan rutinitas yang dipersonalisasi untuk bantuan mereka tetap bugar, tetap sehat, atau mencapai tujuan kesehatan mereka. Selain itu, dengan data ini, pengguna mendapatkan saran dan nasehat kesehatan berdasarkan kebutuhannya.
Apa aplikasi perawatan hidup terbaik?
Menurut WHO, sebagian besar aplikasi perawatan kehidupan dianggap yang terbaik atau terpenting. Yang terbaik untuk Anda sangat bergantung pada tujuan Anda. Jika Anda ingin tidur lebih nyenyak, a aplikasi perawatan hidup yang melacak pola tidur dan menawarkan teknik relaksasi yang meningkatkan kualitas tidur yang terbaik untuk Anda. Jika Anda memiliki kondisi kesehatan, aplikasi perawatan jiwa yang mengumpulkan data yang sesuai dan mengambil tindakan perlindungan untuk memastikan Anda menjalani kehidupan yang lebih baik adalah yang terbaik untuk Anda.
Kriteria pemilihan Aplikasi perawatan kehidupan terbaik
Keamanan data: Sebelum memilih aplikasi perawatan jiwa, baca ulasannya dan pastikan aplikasi tersebut memiliki alat yang tepat untuk melindungi data pribadi Anda dari penipu dan peretas.
Kelompok usia: Beberapa aplikasi perawatan jiwa dirancang untuk memenuhi kebutuhan kelompok usia tertentu, seperti orang dewasa, anak-anak, dan lansia. Penting untuk memilih aplikasi yang spesifik untuk kelompok usia Anda karena beberapa aplikasi menawarkan kelompok dukungan. Di sana, Anda dapat terhubung, berinteraksi, dan mengajukan pertanyaan yang berkaitan dengan kelompok usia Anda.
Antarmuka yang ramah pengguna: Temukan aplikasi yang mudah dinavigasi dan membuat data yang dikumpulkan mudah diakses.
Kompatibilitas: Aplikasi yang Anda pilih harus kompatibel dengan perangkat Anda sendiri.
Beberapa berbagi aplikasi perawatan kehidupan populer
Sahabat Kebugaran Saya
Fokus: Aplikasi kebugaran dan nutrisi komprehensif ini terutama berfokus pada penghitungan kalori dan bantuan Anda makan lebih baik.
Fitur: Ini melacak kalori di lebih dari 14 juta makanan, menjadikannya salah satu database makanan paling luas dengan nilai gizi.
Kekuatan: Mudah digunakan dan memiliki komunitas yang berfungsi sebagai kelompok pendukung untuk tujuan nutrisi dan kebugaran Anda.
Ruang kepala
Fokus: Meningkatkan kesehatan mental penggunanya melalui latihan dan teknik meditasi dan mindfulness.
Fitur: Cocok untuk pengguna berusia 4 tahun ke atas, Headspace menyediakan panduan meditasi harian dan alat bantu tidur.
Kekuatan: Ia memiliki sumber daya perawatan mandiri yang melayani berbagai kebutuhan kesehatan mental.
Zona Perawatan
Fokus: Aplikasi perawatan jiwa ini terutama menawarkan manfaat perawatan dan manajemen pengobatan, berguna dalam mengelola kesehatan dan keselamatan sehari-hari pengguna.
Fitur: Pengingat pengobatan untuk penggunaan sehari-hari dan daftar tugas untuk menjadwalkan janji temu.
Kekuatan: Mudah digunakan, dan data Anda aman.
Ikuti Kesehatan Saya
Fokus: Sesuai dengan namanya, aplikasi perawatan jiwa ini melacak dan mencatat informasi kesehatan dan memungkinkan pengguna berkomunikasi dengan penyedia layanan kesehatan mereka.
Fitur: Menyediakan akses ke informasi kesehatan detail sekaligus membuat penjadwalan janji temu lebih mudah.
Kekuatan: FollowMyHealth mudah digunakan dan membuat pencatatan harian dan manajemen kesehatan menjadi lebih mudah.
Petunjuk
Fokus: Para desainer menciptakan aplikasi perawatan kehidupan ini untuk memfasilitasi pelacakan siklus menstruasi dan kesehatan reproduksi bagi penggunanya.
Fitur: Ini melengkapi Anda dengan alat yang tidak hanya memungkinkan Anda mencatat gejala dan suasana hati tetapi juga mendidik Anda tentang pola menstruasi dan kesuburan.
Kekuatan: Pengguna mendeskripsikan Clue sebagai accu peringkat , komprehensif, dan mudah digunakan dalam prediksi siklus menstruasinya.
jumlah kehidupan
Fokus: Ini kesehatan dan kebugaran aplikasi pelacakan bertujuan untuk memastikan pengguna makan lebih baik dan terlibat dalam aktivitas fisik yang berdampak.
Fitur: Dilengkapi dengan alat yang mengumpulkan data pengguna, yang digunakan untuk menyediakan rencana diet yang dipersonalisasi. Ini juga melacak kalori.
Kekuatan: Diet dan olahraga disesuaikan dengan kebutuhan setiap pengguna atau bantuan mereka mencapai tujuan mereka. Penggunaannya juga tidak rumit.
Tenang
Fokus: Calm memiliki lebih dari 100 juta unduhan dan terutama digunakan sebagai aplikasi tidur, meditasi, dan relaksasi.
Fitur: Memberikan pengguna konten audio berkualitas tinggi dan berbagai alat untuk bersantai, tidur, belajar, atau bekerja.
Kekuatan: Tenang berisi konten yang disesuaikan untuk memenuhi kebutuhan setiap pengguna dan telah dicatat untuk meningkatkan kualitas tidur dan bantuan menghilangkan stres.
Binar
Fokus: Terkenal karena fitur kesuburan dan kesehatan reproduksinya, Glow juga melacak siklus menstruasi dan ovulasi.
Fitur: Menawarkan prediksi kesuburan berdasarkan input data bagi pengguna yang membutuhkannya.
Kekuatan: Glow memiliki komunitas kuat yang mendukung pengguna, dan prediksi kesuburannya peringkat dan detail .
Keamanan Medis
Fokus: Ini pada dasarnya adalah aplikasi manajemen pengobatan dan pengingat pil agar pengguna bantuan selalu mengetahui kondisi kesehatan mereka.
Fitur: Aplikasi perawatan jiwa ini memiliki alat untuk melacak resep dan memberikan laporan kemajuan kesehatan kepada pengguna.
Kekuatan: Memastikan transmisi data yang aman dan terenkripsi.
Ruang bicara
Fokus: Talkspace menghubungkan pengguna dengan terapis berlisensi yang berspesialisasi dalam berbagai aspek kesehatan mental, seperti depresi, stres, dan kecemasan.
Fitur: Kerahasiaan pengguna adalah prioritas utama. Terapis disediakan berdasarkan preferensi pengguna.
Kekuatan: Aplikasi perawatan jiwa ini mengamankan data pengguna. Pengguna dapat berbicara dengan terapis melalui teks, video, atau audio.
Bantuan Lebih Baik
Fokus: Aplikasi perawatan jiwa ini menawarkan dukungan kesehatan mental kepada pengguna.
Fitur: Better Bantuan dirancang dengan alat yang menyediakan akses ke terapis dan sumber daya berlisensi yang dibutuhkan.
Kekuatan: Terapis khusus untuk kebutuhan kesehatan mental tertentu. Komunikasi dilakukan demi kenyamanan dan kerahasiaan pengguna.
Kebutuhan spesifik aplikasi perawatan kehidupan untuk anak-anak Anda
Banyak desainer membuat aplikasi perawatan kehidupan dengan mempertimbangkan orang dewasa. Meskipun aplikasi ini cocok untuk anak-anak berusia 4 tahun ke atas, namun tetap memerlukan pengawasan. Hal ini karena anak-anak tidak dapat memahami arti dari beberapa fitur ini dan mengapa pengembang menyertakannya. Anak-anak mungkin juga memasukkan data tertentu karena rasa ingin tahu, sehingga menimbulkan potensi risiko terkait dengan pengumpulan data yang salah. Oleh karena itu, orang tua perlu fokus tidak hanya pada kesehatan anak tetapi juga kesehatan digital mereka. Meskipun aplikasi perawatan kesehatan ini dapat bantuan anak-anak mengembangkan kebiasaan baik, mengingatkan mereka akan pengobatan, dan mengatur rutinitas sehari-hari, mereka juga harus aman saat menggunakan aplikasi tersebut. Salah satu cara terbaik untuk memastikan keamanan ini adalah dengan menggunakan FlashGet Anak-Anak.
bantuan FlashGet Kids agar anak Anda menggunakan Aplikasi perawatan hidup dengan lebih sehat
Ini aplikasi kontrol orang tua dirancang dengan fitur yang menempatkan Anda sebagai pengendali aplikasi dan penggunaan seluler anak Anda. Fitur-fitur ini bekerja sama untuk memastikan anak-anak Anda menggunakan aplikasi perawatan kehidupan dengan tepat dan sehat.
Mereka termasuk:
Pemantauan Langsung
Memudahkan Anda melihat dan mendengarkan apa pun yang terjadi di perangkat anak Anda. Bahkan tanpa harus dekat dengan anak tersebut, Anda dapat memantau cara mereka menggunakan aplikasi perawatan kesehatan ini, data masukan mereka, dan informasi yang mereka akses. Dengan pemantauan langsung , Anda dapat mencegah anak Anda terkena informasi yang salah atau memasukkan data yang salah ke aplikasi perawatan kehidupan mereka.
Pemantulan Layar
menangkap tangkapan layar secara real-time. Dengan fitur ini, FlashGet Anak-Anak memastikan Anda mengetahui apa pun yang dilakukan anak Anda dengan perangkat selulernya. Baik mereka mengunduh aplikasi perawatan kehidupan baru atau sekadar menjelajahi fitur aplikasi yang sudah mereka unduh, Anda akan dapat melihatnya langsung di layar Anda.
Pelacak Pemberitahuan
Fitur ini memungkinkan Anda menerima notifikasi dari perangkat anak Anda. Ini memberi Anda informasi tentang aktivitas anak Anda. Dengan ini, Anda mendapat pemberitahuan tentang rutinitas harian mereka yang dipersonalisasi, bagian yang mereka akses di aplikasi perawatan kehidupan, dan umpan balik yang diberikan kepada anak-anak Anda. Informasi yang Anda peroleh menggunakan pelacak notifikasi akan menentukan langkah-langkah yang akan Anda ambil untuk memastikan aplikasi layanan kesehatan di ponsel anak Anda digunakan dengan benar.
Pemblokir Aplikasi
FlashGet Kids memungkinkan Anda memblokir akses anak Anda ke aplikasi tertentu. Anda akan mendapat peringatan ketika mereka mencoba mengunduh aplikasi yang diblokir ini. Dengan fitur ini, Anda dapat memblokir aplikasi layanan kesehatan yang tidak sesuai dengan usia anak Anda atau aplikasi layanan kesehatan yang tidak Anda yakini aman dengan datanya.
Laporan Penggunaan
Fitur ini memungkinkan Anda melacak dan memantau aplikasi anak-anak Anda dan memberi Anda laporan harian mengenai penggunaannya. Jika Anda merasa anak tersebut mengakses informasi yang tidak pantas di aplikasi perawatan kesehatannya, Anda dapat dengan mudah menyesuaikan pengaturan aplikasi atau membatasi penggunaannya.
Kata-kata terakhir
Di dunia digital saat ini, aplikasi perawatan kehidupan sangat penting bagi keluarga. Mereka memiliki fitur, panduan, dan informasi untuk memastikan hidup sehat dan kesejahteraan keluarga secara keseluruhan. Untuk menemukan aplikasi perawatan jiwa yang tepat bagi Anda, kami harus mempertimbangkan kriteria utama, seperti kesesuaian kelompok usia dan keamanan data. Baik memantau kesehatan Anda, memastikan kesejahteraan mental, mengelola tugas sehari-hari, atau menjaga pengalaman digital anak-anak Anda, ada aplikasi perawatan kehidupan untuk Anda. Selain itu, jika menyangkut anak-anak, penting untuk memastikan bahwa mereka mendapatkan manfaat maksimal dari aplikasi perawatan jiwa dengan tetap menjaga keselamatan. Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menggunakan FlashGet Kids.
