2018년 WHO 총회는 디지털 기술을 보편적 의료(Universal Health Care)를 포함한 모든 지속 가능한 개발 목표의 중요한 촉진자로 인정했습니다.UHC). 그 이후로 라이프 케어 앱과 같은 디지털 기술은 전반적인 건강을 개선하고 가족의 안전을 보장하는 데 귀중한 도구가 되었습니다.
이러한 라이프 케어 앱은 건강한 활동 추적, 개인화된 일상 생활, 가족의 웰빙을 촉진하는 도움말 가이드와 같은 포괄적인 기능으로 설계되었습니다. 올바른 라이프 케어 앱을 통해 가족은 건강한 생활 방식에 필요한 모든 정보를 손쉽게 이용할 수 있습니다. 이 정보를 적절하게 활용하면 전반적인 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.
라이프케어 앱이란?
환자 참여와 향상된 일상 생활을 염두에 두고 설계된 라이프 케어 앱은 좋은 삶의 질을 촉진하기 위해 함께 작동하는 다양한 기능을 갖춘 디지털 애플리케이션입니다. 여기에는 사용자가 쉽게 접근할 수 있는 귀중한 정보가 미리 로드되어 있습니다. 삶의 마지막 날, 몇 달, 몇 년 동안 개인에게 올바른 지원을 제공하는 임종 관리 앱과 달리, 라이프 케어 앱은 매일매일 중요한 일상 생활, 다이어트 계획, 생활 방식 변화를 제공합니다. - 사용자의 일상. 라이프 케어 앱에는 건강 추적기, 피트니스 루틴 및 기타 일상 활동 관리 도구가 포함됩니다.
라이프 케어 앱의 목적은 다음과 같습니다.
- 사용자의 활력 징후를 매일 모니터링하고 추적합니다.
- 알레르기에 녹음 하고 적절한 지원을 제공합니다.
- 귀하의 건강 목표와 필요 사항에 따라 맞춤형 일일 루틴을 얻으십시오.
- 건강한 습관 만들기.
- 자기 개선.
- 수면 및 기분 추적기를 사용하여 정신 건강을 모니터링합니다.
- 약속 일정.
- 약물 알림.
- 건강 진행 상황을 모니터링하세요.
라이프 케어 앱 아이들을 모니터하다의 건강을 관리하고 정신적, 일상적 건강 지원을 제공합니다. 또한 건강 문제를 안고 살아가는 개인을 지원하는 데에도 사용됩니다.
라이프케어 앱의 장점
라이프 케어 앱은 사용자에게 다음과 같은 여러 가지 이점을 제공합니다.
1. 건강 모니터링:
라이프 케어 앱은 일반적으로 사용자 센서와 데이터 입력을 이용해 혈압, 심장 평가하기 , 심전도, 산소 포화도, 체온, 신체 활동 등의 생체 신호를 모니터링합니다. 이 상태 모니터링을 통해 수집된 전체 데이터입니다. 이러한 생활 관리 앱 도움말 사용자는 자신의 건강 상태에 대한 정보를 지속적으로 얻고 신체적 웰빙에 대한 통찰력을 제공하며 귀중한 제안을 제공합니다. 뿐만 아니라 건강상의 비정상적인 변화를 조기에 발견하고 그에 따른 치료를 시행합니다.
2. 정신적 웰빙:
일부 라이프 케어 앱은 정신 건강을 지원하고 개선하기 위한 도구로 특별히 설계되었습니다. 기분을 도움말 해주는 운동과 필요에 맞는 안내 세션에 무제한으로 액세스할 수 있습니다. 이러한 생활 관리 앱은 스트레스와 불안을 관리하고 더 나은 정신 건강 습관을 기르는 기술을 가르치는 교육용 비디오, 기사 및 가이드도 제공합니다.
3. 안전 설비:
안전은 개인의 일상생활에서 매우 중요합니다. 라이프 케어 앱은 사용자의 안전 요구 사항에 대한 솔루션을 제공하는 다양한 기능으로 설계되었으므로 안전 우선 순위를 더 쉽게 지정할 수 있습니다. 이러한 기능에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다. 위치 추적기, 긴급 알림 , 연락처 알림 및 알림.
4. 일상관리:
라이프 케어 앱을 사용하면 일상 활동을 적절하게 구성하고 효과적으로 관리하여 신체 건강과 웰빙을 향상시킬 수 있습니다. 이 앱을 사용하면 도움말 사용자의 건강을 유지하는 루틴과 운동에 더 쉽게 접근할 수 있습니다. 또한 일일 칼로리와 활력 징후를 추적합니다. 수집된 데이터를 통해 개인은 몸매를 유지하고 건강을 유지하거나 건강 목표를 달성할 수 도움말 개인화된 루틴을 제공받습니다. 또한 이 데이터를 통해 사용자는 자신의 필요에 따라 제안과 건강 조언을 얻을 수 있습니다.
최고의 라이프 케어 앱은 무엇입니까?
WHO에 따르면 대부분의 생명 관리 앱은 최고 또는 가장 중요한 것으로 간주됩니다. 당신에게 가장 좋은 것은 당신의 목표가 무엇인지에 따라 크게 달라집니다. 잠을 더 잘 자고 싶다면, 라이프 케어 앱 수면 패턴을 추적하고 수면을 개선하는 이완 기술을 제공하는 것이 가장 적합합니다. 건강상의 문제가 있는 경우, 더 나은 삶을 살 수 있도록 적절한 데이터를 수집하고 보호 조치를 취하는 라이프 케어 앱이 가장 좋습니다.
베스트 라이프 케어 앱 선택 기준
데이터 보안: 라이프 케어 앱을 선택하기 전에 리뷰를 읽고 사기꾼과 해커로부터 개인 데이터를 보호할 수 있는 올바른 도구가 있는지 확인하세요.
연령대: 일부 라이프 케어 앱은 성인, 어린이, 노인과 같은 특정 연령대의 요구를 충족하도록 설계되었습니다. 일부 앱은 지원 그룹을 제공하므로 연령 그룹에 맞는 앱을 선택하는 것이 중요합니다. 그곳에서 귀하의 연령 그룹과 관련된 질문을 연결하고 상호 작용하고 질문할 수 있습니다.
사용자 친화적인 인터페이스: 탐색하기 쉽고 수집된 데이터에 쉽게 액세스할 수 있는 앱을 찾으세요.
호환성: 선택한 앱은 귀하의 기기와 호환되어야 합니다.
일부 인기 라이프 케어 앱 공유
마이피트니스팔
초점: 이 종합적인 피트니스 및 영양 앱은 주로 칼로리 계산과 더 나은 식생활을 도움말 에 중점을 두고 있습니다.
기능: 1,400만 개가 넘는 식품의 칼로리를 추적하여 영양가가 있는 가장 광범위한 식품 데이터베이스 중 하나입니다.
장점: 사용자 친화적이며 영양 및 피트니스 목표를 위한 지원 그룹 역할을 하는 커뮤니티가 있습니다.
헤드스페이스
초점: 명상과 마음챙김 운동 및 기술을 통해 사용자의 정신 건강을 개선합니다.
특징: 4세 이상의 사용자에게 적합한 Headspace는 안내식 일일 명상 및 수면 보조제를 제공합니다.
장점: 다양한 정신 건강 요구 사항을 충족하는 자가 관리 자원을 갖추고 있습니다.
케어존
초점: 이 라이프 케어 앱은 주로 간병 및 약물 관리 혜택을 제공하며 사용자의 일상적인 건강과 안전을 관리하는 데 유용합니다.
기능: 매일 사용할 수 있는 약 복용 알림과 약속 일정을 잡기 위한 할 일 목록.
장점: 사용하기 쉽고 데이터가 안전합니다.
내 건강을 팔로우하세요
초점: 이름에서 알 수 있듯이 이 라이프 케어 앱은 건강 정보를 추적 및 녹음 하고 사용자가 의료 서비스 제공자와 통신할 수 있도록 합니다.
기능: 세부 사항 건강 정보에 대한 액세스를 제공하는 동시에 예약 일정을 보다 쉽게 설정할 수 있습니다.
장점: FollowMyHealth는 사용자 친화적이며 일일 녹음 및 건강 관리를 더 쉽게 만듭니다.
단서
초점: 디자이너는 사용자의 월경 주기 및 생식 건강 추적을 용이하게 하기 위해 이 라이프 케어 앱을 만들었습니다.
특징: 증상과 기분을 기록할 수 있을 뿐만 아니라 월경 패턴과 임신 가능성에 대해 교육할 수 있는 도구를 제공합니다.
장점: 사용자는 Clue를 평가하기 쉽고 포괄적이며 생리 주기 예측에 사용하기 쉽다고 설명합니다.
생명력
초점: 건강과 피트니스 추적 앱 사용자가 더 잘 먹고 효과적인 신체 활동에 참여할 수 있도록 하는 것이 목표입니다.
특징: 맞춤형 다이어트 계획을 제공하는 데 사용되는 사용자 데이터를 수집하는 도구가 장착되어 있습니다. 칼로리도 추적합니다.
장점: 다이어트와 운동은 각 사용자의 필요에 맞게 맞춤화되거나 목표를 달성하도록 도움말 . 사용법도 복잡하지 않습니다.
침착한
초점: Calm은 1억 건 이상의 다운로드를 자랑하며 주로 수면, 명상, 휴식 앱으로 사용됩니다.
특징: 사용자에게 휴식, 수면, 공부 또는 작업을 위한 고품질 오디오 콘텐츠와 다양한 도구를 제공합니다.
강점: Calm은 각 사용자의 요구에 맞는 콘텐츠를 포함하고 있으며 수면 개선과 스트레스 해소에 큰 도움말 되도록 녹음 되었습니다.
불타는 듯한 빛깔
초점: 다산 및 생식 건강 기능으로 가장 잘 알려진 Glow는 월경 주기와 배란도 추적합니다.
특징: 필요한 사용자를 위해 데이터 입력을 기반으로 출산 예측을 제공합니다.
장점: Glow는 사용자를 지원하는 강력한 커뮤니티를 보유하고 있으며, 출산율 예측이 평가하기 및 세부 사항 에 적용됩니다.
메디세이프
초점: 이것은 주로 도움말 의 사용자가 자신의 건강 게임에서 최고의 상태를 유지하도록 하는 약물 관리 및 알약 알림 앱입니다.
특징: 이 라이프 케어 앱에는 처방전을 추적하고 사용자에게 건강 진행 보고서를 제공하는 도구가 있습니다.
장점: 안전하고 암호화된 데이터 전송을 보장합니다.
대화공간
초점: Talkspace는 사용자를 우울증, 스트레스, 불안과 같은 정신 건강의 다양한 측면을 전문으로 하는 면허가 있는 치료사와 연결합니다.
특징: 사용자 기밀 유지가 최우선입니다. 치료사는 사용자의 선호도에 따라 제공됩니다.
장점: 이 라이프 케어 앱은 사용자의 데이터를 보호합니다. 사용자는 텍스트, 비디오 또는 오디오를 통해 치료사와 대화할 수 있습니다.
더 나은 도움말
초점: 이 라이프 케어 앱은 사용자에게 정신 건강 지원을 제공합니다.
특징: Better 도움말 필요한 자격증을 갖춘 치료사와 리소스에 대한 액세스를 제공하는 도구로 설계되었습니다.
장점: 특정 정신 건강 요구에 대한 전문 치료사. 의사소통은 사용자의 편의에 따라 이루어지며 기밀이 유지됩니다.
자녀를 위한 생활 관리 앱의 구체적인 요구 사항
많은 디자이너들이 성인을 염두에 두고 라이프 케어 앱을 만듭니다. 그리고 앱이 4세 이상의 어린이에게 적합한 경우에도 감독이 필요합니다. 이는 어린이가 이러한 기능 중 일부의 의미와 개발자 해당 기능을 포함시킨 이유를 이해할 수 없기 때문입니다. 어린이들은 호기심 때문에 특정 데이터를 입력할 수도 있으며, 이로 인해 잘못된 데이터 수집과 관련된 잠재적 위험이 발생할 수 있습니다. 따라서 부모는 아이의 건강뿐만 아니라 디지털 웰니스에도 집중해야 합니다. 이러한 생활관리 앱은 아이들 도움말 좋은 습관을 기르고, 복약을 상기시키며, 일상생활을 관리할 수 있지만, 아이들이 앱을 사용하는 동안에도 안전해야 합니다. 이러한 안전을 보장하는 가장 좋은 방법 중 하나는 FlashGet 키즈.
FlashGet Kids 도움말 아이들이 사용하는 라이프 케어 앱이 더욱 건강해집니다.
이것 자녀 보호 앱 자녀의 앱 및 모바일 사용을 직접 주도할 수 있는 기능으로 설계되었습니다. 이러한 기능은 함께 작동하여 자녀가 생활 관리 앱을 적절하고 건강하게 사용할 수 있도록 보장합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
실시간 모니터링
이를 통해 자녀의 기기에서 일어나는 모든 일을 더 쉽게 보고 들을 수 있습니다. 아이와 가까이 있지 않아도 아이가 생활 관리 앱을 어떻게 사용하는지, 입력 데이터, 접근하는 정보를 모니터링할 수 있습니다. 실시간 모니터링 사용하면 자녀가 라이프 케어 앱에서 잘못된 정보에 노출되거나 잘못된 데이터를 입력하는 것을 막을 수 있습니다.
화면 미러링
실시간으로 스크린샷을 캡처합니다. 이 기능을 사용하면 FlashGet 키즈 자녀가 모바일 기기로 무엇을 하고 있는지 부모가 알고 있는지 확인하세요. 새로운 라이프 케어 앱을 다운로드하든, 이미 다운로드한 앱의 기능을 살펴보든, 화면에서 바로 볼 수 있습니다.
알림 추적기
이 기능을 사용하면 자녀의 장치에서 알림 받을 수 있습니다. 자녀의 활동에 대한 정보를 제공합니다. 이를 통해 귀하는 자녀의 개인화된 일상, 라이프 케어 앱에서 액세스하는 섹션, 자녀에게 제공되는 피드백 대한 알림을 받습니다. 알림 추적기를 사용하여 얻은 정보에 따라 자녀의 휴대폰에 있는 생명 관리 앱이 제대로 사용되고 있는지 확인하기 위해 취해야 할 단계가 결정됩니다.
앱 차단기
FlashGet Kids를 사용하면 특정 앱에 대한 자녀의 액세스를 차단할 수 있습니다. 차단된 앱을 다운로드하려고 하면 알림을 받게 됩니다. 이 기능을 사용하면 자녀의 연령에 적합하지 않은 라이프 케어 앱이나 데이터가 안전하다고 신뢰하지 않는 라이프 케어 앱을 차단할 수 있습니다.
사용 보고서
이 기능을 사용하면 자녀의 앱을 추적 및 모니터링할 수 있으며 앱 사용에 대한 일일 보고서를 제공할 수 있습니다. 자녀가 라이프 케어 앱에서 부적절한 정보에 접근하고 있다고 생각되면 앱 설정 쉽게 조정하거나 사용을 제한할 수 있습니다.
마지막 말
오늘날의 디지털 세상에서 가족을 위한 라이프 케어 앱은 필수입니다. 여기에는 건강한 생활과 전반적인 가족 복지를 보장하기 위한 기능, 가이드 및 정보가 있습니다. 귀하에게 적합한 라이프 케어 앱을 찾으려면 연령 그룹 적합성 및 데이터 보안과 같은 주요 기준을 고려해야 합니다. 건강 추적, 정신적 웰빙 보장, 일상 업무 관리, 자녀의 디지털 경험 보호 등 귀하를 위한 라이프 케어 앱이 있습니다. 또한 어린이의 경우 안전을 유지하면서 생활 관리 앱을 통해 최대한의 혜택을 누릴 수 있도록 하는 것이 중요합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 FlashGet Kids를 사용하는 것입니다.
