Çocukları düzgün bir şekilde yetiştirmek oldukça zahmetli bir iştir ve düzgün alışkanlıklar oluşturmak bazen yorucu bir iş gibi gelebilir. Bununla birlikte, günümüzün en iyi ücretsiz alışkanlık takip uygulamalarından bazılarıyla, çocuklarınızın ev işlerini zamanında tamamlamak gibi basit görevleri yerine getirmekten dişlerini fırçalamaya kadar alışkanlıklarını takip etmek hiç bu kadar kolay olmamıştı. En iyi alışkanlık takip uygulaması, çocuklarınızın aktivitelerini takip oyla yardım olacaktır. Bu blog yazısında, takip ihtiyaçları için en iyi ücretsiz alışkanlık takip uygulamasını arayanlar için 6 alternatifi tartışacağız.
Alışkanlık takibi nedir?
Alışkanlık takibi, basitçe günlük alışkanlıkları ve etkinlikleri izleme ve kayıt sürecidir. Çocuğunuzun belirli bir günde ne yaptığını takip etmenize yardım . Aktiviteler diş fırçalamak, uyandıktan sonra yatağı toplamak ve hatta gün içinde yeterince su içmek kadar basit olabilir. Çalışmalar, alışkanlık takibinin çocuklarınızın daha üretken ve verimli çalışmasına yardım olabileceğini göstermiştir. Bu nedenle alışkanlık takip uygulamasını nasıl kullanacağınızı öğrenmek çocuğunuz için bir öncelik olmalı ve gün boyu nasıl daha verimli çalışabileceklerini öğrenmeli.
En iyi alışkanlık takip uygulamasını yapan şey nedir?
İdeal bir alışkanlık takip uygulaması, çocuğunuzun motive olmasını ve her zaman yolunda kalmasını sağladığı için daha çok ücretsiz bir kişisel amigo kızdır. Ancak günümüzde yüzlerce seçenek mevcut olduğundan doğru olanı seçmek zor olabilir. Unutmayın, muhtemelen çocuklarınızın hayatları boyunca aynı şekilde yanlış yapabilecekleri bazı şeyler vardır, ancak bir şeyi değiştirirlerse uzun vadede her şey daha iyi olabilir. Göz önünde bulundurulması gereken bazı temel özellikleri ve alışkanlıkları tartışalım.
Kullanıcı dostu arayüz. Yalnızca gezinmesi kolay değil aynı zamanda sezgisel olan ücretsiz bir alışkanlık takip uygulamasını düşünün. Dağınık bir düzen oyla sinirlendirebilir ve çocuğunuzun uygulamayı kullanmasını engelleyebilir.
Özelleştirme seçenekleri. Esnek bir uygulama anahtardır. Uygulama genellikle belirli günlük, haftalık ve hatta aylık hedeflerinizi belirlemenize izin vermelidir. Bu, çocuğunuzun hem olumsuz hem de olumlu farklı alışkanlık türlerini takip etmesine yardım olabilir. Ayrıca kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar da içermelidir.
Maliyet. İzleyiciler, ücretsiz ancak sınırlı özelliklere sahip olanlardan gelişmiş özelliklere sahip ücretli aboneliklere kadar çeşitli aralıklarda gelir. Çocuklarınızın bütçesini ve alışkanlık takibi ihtiyaçlarını karşılayan bir uygulamayı düşünün. Örneğin, ücretsiz deneme içeren bir uygulama, abonelik yapmadan önce çocuğunuzun test sürüşüne çıkmasına yardım olabilir.
Ödüllerin önemi. Oyunlaştırma kesinlikle çok güçlü bir çocuk motivasyon aracıdır. Gibi bazı ek avantajlara sahip bir uygulama; alışkanlığı tamamlamayı geliştirmeye yönelik rozetler, vurgulama noktaları ve sanal ödüller son derece övgüye değerdir.
Sorumluluk ve hatırlatmalar. Unutmak kesinlikle ilerlemenizi yavaşlatabilir. Bir alışkanlığı zamanında bitirmeniz için sizi tetikte tutacak bir uygulamayı tercih edin.
İlerleme Takibi. Bu kesinlikle önemli bir özellik. Çocuğunuzu motive etmek için takip sürecinizin grafik ve çizelgeler gibi görsel temsilini sunan bir uygulamayı düşünün.
Alışkanlık takip uygulaması gerçekten işe yarıyor mu?
Kesinlikle evet. Çeşitli çalışmalar, alışkanlık takip uygulamalarının, birinin davranışlarını etkili bir şekilde değiştirmesine yardım olmada büyük bir rol sunduğunu gösteriyor. Örneğin Duhigg, alışkanlık uygulamalarının birinin davranışını değiştirmede olumlu sonuçlar getirebileceğine dikkat çekiyor. Ancak bu, ancak uygulamayı her gün verileri izlemek için aktif olarak kullanmanız ve verileri nasıl bir değişikliğe neden olabileceğinizi analiz etmek için kullanmanız durumunda mümkündür.
Dolayısıyla, verileri almak ve ardından verileri bilgiye dönüştürmek için bir uygulama kullanırsanız, o zaman sizi geride tutan ihtimallere karşı gelişme olasılığınız artar. Ancak teknolojiye aşırı bağımlılık ve ebeveyn kontrolü uygulamaları ebeveynlerin çocuğu bütünsel bir kişi haline getirme konusundaki aktif rollerini ihmal etmelerine neden olabilir.
Çocuklar için en iyi 6 ücretsiz alışkanlık takip uygulaması
Habitica
Habitica çocuğun günlük, haftalık ve aylık alışkanlıklarını takip etmesine yardım olmaya odaklanan harika bir ücretsiz alışkanlık takip uygulamasıdır.
Özellikler
- Alışkanlık takibini oyunlaştırıyor. Uygulama yardım alışkanlık oluşturmayı eğlenceli bir rol yapma yolculuğuna dönüştürüyor. Bir görevi tamamladığınızda, basitçe elde ettiğiniz bir canavarı yenmeyi başarır ve karakteri bir sonraki seviyeye taşırsınız.
- Uygulama, diş fırçalamak ve çok fazla şeyden kaçınmak gibi hem olumlu hem de olumsuz alışkanlıkları kolayca belirlemenize olanak tanır ekran ZAMANI sırasıyla.
- Alışkanlık geliştirme sürecinizi ilgi çekici bir şekilde görsel olarak izlemenizi sağlar.
- Sanki iyi alışkanlıklar edinmeye çalışırken bir oyun oynuyormuşsunuz gibi.
Fiyatlandırma: Temel plan için kullanımı ücretsizdir.
Premium sürüm aylık 5$, yıllık 48$’dır.
Uyumluluk: Hem Android hem de iOS
HabitNow
HabitNow, çocuklarınız için her şeyi kapsayan bir alışkanlık takipçisidir. Basit bir takvim görünümüne sahip olan bu program, tüm aya ait görselleri tek bakışta bir araya getiriyor. Kolayca hedefler belirleyebilir, başarılmış ve henüz tamamlanmamış görevleri işaretleyebilir ve çocuk günlüğünüzü yazabilirsiniz.
Özellikler
- HabitNow uygulaması kullanıcı dostu bir arayüze ve parlak görsellere sahip olduğundan çocuklar için de oldukça çekici görünüyor.
- Basit düzen ve renkli simgeler, alışkanlıklarınızı zahmetsizce takip etmenizi sağlar.
- Uygulama, hatırlatıcılar ayarlamanıza ve dolayısıyla yolda kalmanıza, dönüm noktanızı motive edici mesajlarla oyla olanak tanır.
- Serileri başarıyla tamamladığınızda ödüllerin kilidini açın.
- Uygulama esas olarak olumlu pekiştirmeye odaklanıyor ve böylece iyi alışkanlıklar kazanmayı motive edici ve eğlenceli bir deneyim haline getiriyor.
Fiyatlandırma: Web sürümünü indirmek ve kullanmak ücretsizdir.
Uygulama sürümü için çeyrek başına 9,99 ABD doları, yıllık 29,99 ABD doları, beş yıl için 69,99 ABD doları.
Uyumluluk: Yalnızca Android cihazlar
Çizgiler
Streaks uygulaması özellikle şunlar için tasarlanmıştır: Elma cihazlar. Uygulama, istediğiniz alışkanlıklara ulaşma çizginizi koruyarak tutarlılık oluşturmanıza yardım odaklanıyor.
Özellikler
- Basit kontrol sistemi, çocukların bile anlayıp kullanabileceği kolay ve anlaşılırdır.
- Hızın devam etmesini sağlamak için çocuğa yardım odaklanır.
- Dostça müsabaka, canlı seriyi ne kadar süre koruyabileceklerini görmek için çocukların dayanıklılığını test eder.
Fiyatlandırma: 4,99/ay
Uyumluluk: Yalnızca iOS cihazları
Habitleştirme
Habitify uygulaması, alışkanlıklarınızı takip etmek için daha detay bir yaklaşım sunuyor. Yapılacaklar listesi aracılığıyla çocukların hem alışkanlıklarını hem de ruh hallerini takip etmelerine olanak tanır.
Özellikler
- Yapılacaklar listesi, çocukların daha kolay takip için kalıplarını ve aralarındaki bağlantıları belirlemelerine yardım .
- Alışkanlıklar ile genel refahınız arasındaki bağlantıyı görün.
- Habitify yardım çocukları, eğlenceli simgeler ve renkler kullanarak hedefler belirleyebilir ve alışkanlıklarını kişiselleştirebilirler.
- Net istatistikler ve grafikler kullanarak ilerlemenizi görselleştirin.
- Tek bir uygulamada kişiselleştirilmiş bir amigo kız ve veri analistini deneyimleyin.
- Kişiselleştirme özelliği, çocuklarımızın uygulamayı kendi özel alışkanlık izleme ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde uyarlamalarına olanak tanır.
Fiyatlandırma: 3 alışkanlık ücretsizdir; ayda 2,33 ABD doları ve ömür boyu 29,99 ABD doları.
Uyumluluk: Hem Android hem de iOS
Hayatın yolu
Hayatın yolu esas olarak alışkanlık izleme ihtiyaçlarınız için detay grafikler ve istatistikler sağlamaya odaklanan bir alışkanlık izleme uygulamasıdır.
Özellikler
- detay grafikler ve istatistikler sunduğundan veri meraklısı çocuklar için ideal bir uygulama.
- Çocuğun, alışkanlıklarının zaman içinde nasıl geliştiğini ve değiştiğini görmesine olanak tanıyarak temel alışkanlık izlemenin ötesine geçer.
- Çocukların alışkanlıkları ve tutarlılıkları arasındaki ilişkileri takip etmelerini sağlar.
- Çocukların görevler arasındaki ilişkileri kurmalarına ve alışkanlıklarının değişmesine yardım ; örneğin bir işi günlüğe kaydetme, ne kadar iyi uyuduklarını etkileyebilir.
Fiyatlandırma: 3 alışkanlık ücretsizdir; ayda 4,99 ABD doları ve yıllık 29,99 ABD doları.
Uyumluluk: Hem Android hem de iOS
Üretken
Productive, çocuklarınızın alışkanlıklarını ve davranışlarını değiştirmelerine yardım olan harika bir uygulamadır. Çocukların yeni ve kalıcı alışkanlıklar edinmelerine yardım olacak kapsamlı bir mekanizmaya sahiptir.
Özellikler
- Kolay alışkanlık takibi. Üretken, çocuklarınızın haftanın hangi gününe kadar ulaşılacak bir hedef sayı belirlemesine olanak tanır.
- Alışkanlık programları ve zorluklar. Uygulama, çocuğun uzun vadede davranışlarını değiştirmesine yardım olan heyecan verici zorluklar ve alışkanlık programları içeriyor.
Fiyatlandırma: Temel sürüm için ücretsiz ve yıllık 69,99 ABD doları.
Uyumluluk: Hem iOS hem de Android
Alışkanlık takip uygulamaları buna değer mi?
Alışkanlık takip uygulamaları, özellikle çocukların alışkanlıklarını şekillendirmelerine yardım açısından faydalıdır. İşte çocuklarınız için bir alışkanlık takip uygulaması yüklemeyi düşünmenizin nedenleri:
1. Zaman yönetimini ve öz disiplini geliştirin. Alışkanlık takipçileri, çocukların ulaşılabilir hedefler belirlemelerine ve ilerlemelerini görsel olarak takip etmelerine yardım olabilir.
2. Çocukların bir rutini sürdürmek için çok önemli olan planlama becerilerini ve öz kontrol becerilerini geliştirmelerine Yardım .
3. Sorumluluğu geliştirin. Alışkanlıkların kayıt düzenli olarak tutmak, çocukların sorumluluk almayı öğrenmesine yardım olabilir. Alışkanlık izleyici uygulaması, çocukların hatırlatıcılar ayarlamasına ve tamamlanan görevlerin sonuçlarını görmesine olanak tanır. Bu onların motive olmalarına ve doğru yolda kalmalarına yardım olabilir.
4. Motivasyonu artırın. Alışkanlık takipçileri, çocukların belirli bir süre içindeki ilerlemelerini görmelerine izin vererek motivasyonun artmasına yardım olabilir.
5. Ödüller ve oyunlaştırma özellikleri, izleme alışkanlıklarını ilgi çekici ve eğlenceli tutmaya yardım .
6. Rutin ve alışkanlıklar konusunda farkındalığı artırın. Alışkanlık izleyicileri, çocukların zaman içindeki alışkanlık izleme ilerlemelerini görmelerine izin vererek motivasyonu önemli ölçüde artırabilir.
7. Olumlu takviye sunun. İyi alışkanlıkları olumlu yönde güçlendirmek için oyunlaştırma ve ödül sistemlerinin yardım . Bir görevi tamamladıktan sonra ödül kazanmak, çocukların meşgul olmalarına ve motive olmalarına yardım olabilir.
Çocuklarınız için en iyi 4 sağlıklı alışkanlık nelerdir?
Sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek aşamalı bir süreçtir ancak sonuçlar uzun ömürlüdür. İşte çocuklarınıza aşılamaya öncelik vermeniz gereken 4 temel sağlıklı alışkanlık.
| Çocuklarınız için Sağlıklı Alışkanlıklar | Destek olmak için ebeveyn olarak neler yapabilirsiniz? |
|---|---|
| Sınırlı ekran süresi | Çocuklarınızın cihazlarında harcadığı süreyi düzenlemek için FlashGet Kids uygulamasını kullanmayı düşünün. Ayrıca uygulama, çocuklarınızın ekran süresini sınırlamada olumlu sonuçlar elde etmek için çocuğunuzun telefon kullanımını izlemenize olanak tanır. |
| Yeterli uyku almak | Önerilen günlük uyku miktarı yaşa bağlıdır; Okul öncesi çocuklar 11 ila 13 saat uykuya ihtiyaç duyarken, okul çağındaki çocuklar 9 ila 12 saat uykuya ihtiyaç duyar. FlashGet Kids uygulaması, çocuğun yatmadan önce aktivitelerini durdurmasına yardım olacak bir yatma vakti rutini oluşturmanıza yardım . |
| Düzenli Fiziksel aktiviteler | Çocuklarınızın haftanın birkaç günü hem mod oyla hem de yoğun egzersizlerden oluşan en az 60 dakika aktivite yapmalarını sağlayın. Hatırlatıcılar ayarlayın ve çocuğu bisiklete binmek, takım sporu yapmak veya dışarıda diğer çocuklarla oynamak gibi en çok keyif aldığı aktivitelere katılmaya teşvik edin. |
| Sağlıklı beslenme | Çocuğunuzun gelişimi ve büyümesi için bol miktarda sebze ve meyvenin yanı sıra tam tahıllı öğünlere yer verdiğinizden emin olun. |
| İyi hijyen uygulayın | Onlara dişlerini, duşlarını ve el yıkamalarını nasıl düzgün bir şekilde fırçalayacaklarını göstererek iyi örnekler verin. |
Çözüm
Alışkanlık takibi çocuklarınızın refahı için çok önemlidir. Bu en iyi alışkanlık takip uygulamaları aracılığıyla çocuklarınızın içsel başarılarını ortaya çıkarmalarına Yardım . İster oyunlaştırma eğlencesini ister basitliği arzulayın, alışkanlık izleme uygulamaları yardım , hedefleri uzun vadeli alışkanlıklara dönüştürür ve bu hedeflere ulaşır. Ayrıca, ebeveyn kontrolü uygulamalarını kullanarak çocuklarınıza karşı sorumluluk ve tutarlılığı güçlendirin. FlashGet Kids uygulamasını kullanın ve çocuklarınızın ilerlemesini izleyin.
