Kinder anständig zu erziehen ist ziemlich viel Arbeit und die Etablierung anständiger Gewohnheiten kann sich manchmal wie eine mühsame Aufgabe anfühlen. Mit einigen der besten kostenlosen Gewohnheits-Tracker-Apps, die es heute gibt, war es jedoch noch nie so einfach, die Gewohnheiten Ihrer Kinder zu verfolgen, von der Erledigung einfacher Aufgaben wie der rechtzeitigen Erledigung ihrer Aufgaben bis hin zum Zähneputzen. bewertung der besten Gewohnheits-Tracker-App hilfe Sie den Überblick über die Aktivitäten Ihrer Kinder. In diesem Blogbeitrag besprechen wir die 6 Alternativen für diejenigen, die nach der besten kostenlosen App zur Gewohnheitsverfolgung suchen, die sie für ihre Tracking-Bedürfnisse in Betracht ziehen können.
Was ist Gewohnheitsverfolgung?
Bei der Gewohnheitsverfolgung handelt es sich einfach um den Prozess der Überwachung und aufnahme täglicher Gewohnheiten und Aktivitäten. Es hilfe Ihnen, den Überblick darüber zu behalten, was Ihr Kind an einem bestimmten Tag getan hat. Die Aktivitäten können so einfach sein wie Zähneputzen, Bettmachen nach dem Aufwachen oder sogar ausreichend Wasser trinken während des Tages. Studien haben gezeigt, dass die Gewohnheitsverfolgung hilfe kann, dass Ihre Kinder produktiver und effizienter arbeiten. Aus diesem Grund sollte es für Ihr Kind oberste Priorität haben, den Umgang mit der Habit-Tracker-App zu erlernen und zu erfahren, wie es den ganzen Tag über noch produktiver arbeiten kann.
Was macht die beste Habit-Tracker-App aus?
Eine ideale Habit-Tracker-App ist eher ein kostenloser persönlicher Cheerleader, da sie Ihr Kind motiviert und immer auf dem Laufenden hält. Da heute jedoch Hunderte von Optionen verfügbar sind, kann es schwierig sein, die richtige auszuwählen. Denken Sie daran, dass es wahrscheinlich einige Dinge gibt, die Ihre Kinder ihr ganzes Leben lang falsch machen könnten, aber wenn sie etwas ändern, können die Dinge auf lange Sicht besser werden. Lassen Sie uns einige der wichtigsten Merkmale und Gewohnheiten besprechen, die es zu berücksichtigen gilt.
Benutzerfreundliches Bedienfeld. Ziehen Sie eine kostenlose Habit-Tracker-App in Betracht, die nicht nur einfach zu navigieren, sondern auch intuitiv ist. Ein unübersichtliches Layout kann die bewertung erschweren und Ihr Kind davon abhalten, die App zu nutzen.
Anpassungsoptionen. Eine flexible App ist der Schlüssel. Die App sollte es Ihnen im Allgemeinen ermöglichen, Ihre spezifischen täglichen, wöchentlichen oder sogar monatlichen Ziele festzulegen. Dies kann Ihrem Kind hilfe , die verschiedenen Arten von negativen und positiven Gewohnheiten zu erkennen. Es sollte auch personalisierte Erinnerungen enthalten.
Kosten. Tracker gibt es in verschiedenen Ausführungen, von kostenlosen, aber mit eingeschränkten Funktionen bis hin zu kostenpflichtigen Abonnements mit erweiterten Funktionen. Ziehen Sie eine App in Betracht, die dem Budget Ihres Kindes und den Anforderungen an die Gewohnheitsverfolgung entspricht. Beispielsweise kann eine App mit kostenlose testversion Ihrem Kind hilfe , eine Probefahrt zu machen, bevor es ein Abonnement abschließt.
Bedeutung von Belohnungen. Gamification ist sicherlich ein sehr starker Motivator für Kinder. Eine App mit einigen zusätzlichen Vorteilen wie: Abzeichen, Hervorhebungspunkte und virtuelle Belohnungen für die Verbesserung der Gewohnheitsvervollständigung sind sehr lobenswert.
Verantwortlichkeit und Erinnerungen. Vergessen kann Ihren Fortschritt sicherlich verlangsamen. Entscheiden Sie sich für eine App, die Sie auf Trab hält, damit Sie eine Gewohnheit rechtzeitig beenden können.
Fortschrittsverfolgung. Dies ist sicherlich ein wichtiges Merkmal. Ziehen Sie eine App in Betracht, die eine visuelle Darstellung Ihres Tracking-Fortschritts bietet, z. B. in Form von Grafiken und Diagrammen, um Ihr Kind zu motivieren.
Funktioniert die Habit-Tracker-App wirklich?
Sicherlich ja. Mehrere Studien zeigen, dass Habit-Tracker-Apps eine große Rolle dabei spielen, jemandem hilfe , sein Verhalten effektiv zu ändern. Duhigg weist beispielsweise darauf hin, dass Gewohnheits-Apps positive Ergebnisse bei der Verhaltensänderung einer Person bringen können. Dies ist jedoch nur möglich, wenn Sie die App aktiv nutzen, um die Daten jeden tag zu überwachen und anhand der Daten zu analysieren, wie eine Änderung herbeigeführt werden kann.
Wenn Sie also eine App verwenden, um Daten zu erfassen und diese wiederum in Wissen umzuwandeln, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie trotz aller Widrigkeiten Fortschritte machen. Es besteht jedoch eine übermäßige Abhängigkeit von der Technologie und deren Notwendigkeit Kindersicherungs-Apps Dies kann dazu führen, dass Eltern ihre aktive Rolle bei der Bildung eines ganzheitlichen Menschen aus dem Kind vernachlässigen.
Die 6 besten kostenlosen Apps zur Gewohnheitsverfolgung für Kinder
Habitica
Habitica ist eine großartige kostenlose App zur Gewohnheitsverfolgung, die sich darauf konzentriert, dem Kind dabei hilfe , seine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Gewohnheiten zu verfolgen.
Merkmale
- Es macht die Verfolgung von Gewohnheiten spielerisch. Die App hilfe dabei, die Gewohnheitsbildung in eine unterhaltsame Rollenspielreise zu verwandeln. Sobald Sie eine Aufgabe erledigt haben, schaffen Sie es, ein Monster zu besiegen, das Sie einfach erreichen, und den Charakter auf das nächste Level zu bringen.
- Mit der App können Sie ganz einfach Gewohnheiten festlegen, sowohl positive als auch negative, wie z. B. das Zähneputzen und das Vermeiden von zu viel Bildschirmzeit jeweils.
- Damit können Sie den Fortschritt Ihres Gewohnheitsaufbaus visuell und auf überzeugende Weise verfolgen.
- Es ist, als würden Sie ein Spiel spielen und gleichzeitig versuchen, gute Gewohnheiten zu etablieren.
Preisgestaltung: Kostenlose Nutzung für den Basisplan.
Die Premium-Version kostet 5 $/Monat, 48 $/Jahr.
Kompatibilität: Sowohl Android als auch iOS
GewohnheitJetzt
HabitNow ist ein umfassender Gewohnheitstracker für Ihre Kinder. Es verfügt über eine einfache Kalenderansicht und ansprechende Grafiken für den gesamten Monat auf einen Blick. Sie können ganz einfach Ziele setzen, die erreichten und noch zu erledigenden Aufgaben markieren und Ihr Kindertagebuch schreiben.
Merkmale
- Die HabitNow-App verfügt über eine benutzerfreundliche Oberfläche und eine helle Grafik, wodurch sie für Kinder sehr ansprechend ist.
- Dank des einfachen Layouts und der farbenfrohen Symbole können Sie Ihre Gewohnheiten mühelos verfolgen.
- Mit der App können Sie Erinnerungen einrichten und so auf dem Laufenden bleiben und Ihren Meilenstein mit motivierenden Nachrichten bewertung .
- Schalte Belohnungen frei, wenn du Streaks erfolgreich abschließt.
- Die App konzentriert sich hauptsächlich auf positive Verstärkung und macht so den Aufbau guter Gewohnheiten zu einem motivierenden und unterhaltsamen Erlebnis.
Preisgestaltung: Kostenloser Download und Nutzung für die Webversion.
9,99 $ pro Quartal, 29,99 $ pro Jahr, 69,99 $ für fünf Jahre für die App-Version.
Kompatibilität: Nur Android-Geräte
Streifen
Die Streaks-App ist speziell dafür konzipiert Apfel Geräte. Der Schwerpunkt der App liegt darauf, Ihnen hilfe , Konsistenz aufzubauen, indem Sie die gewünschten Gewohnheiten schrittweise umsetzen.
Merkmale
- Das einfache Check-off-System ist auch für Kinder einfach und klar zu verstehen und anzuwenden.
- Konzentriert sich darauf, dem Kind hilfe , den Schwung aufrechtzuerhalten.
- Der freundschaftliche Wettbewerb testet die Belastbarkeit der Kinder, um zu sehen, wie lange sie eine Live-Serie aufrechterhalten können.
Preisgestaltung: 4,99/Monat
Kompatibilität: Nur iOS-Geräte
Bewohnen
Die Habitify-App bietet einen detail Ansatz zur Verfolgung Ihrer Gewohnheiten. Mithilfe der To-Do-Liste können Kinder sowohl ihre Gewohnheiten als auch ihre Stimmungen verfolgen.
Merkmale
- Die To-Do-Liste hilfe den Kindern, ihre Muster und die Verbindungen zwischen ihnen zu erkennen, um sie leichter nachvollziehen zu können.
- Erkennen Sie den Zusammenhang zwischen Gewohnheiten und Ihrem allgemeinen Wohlbefinden.
- Habitify hilfe Kindern dabei, sich Ziele zu setzen und ihre Gewohnheiten mithilfe lustiger Symbole und Farben zu personalisieren.
- Visualisieren Sie Ihren Fortschritt anhand klarer Statistiken und Diagramme.
- Erleben Sie eine personalisierte Cheerleaderin und Datenanalystin in einer einzigen App.
- Mit der Anpassungsfunktion können unsere Kinder die App an ihre spezifischen Anforderungen an die Gewohnheitsverfolgung anpassen.
Preisgestaltung: 3 Gewohnheiten sind kostenlos, 2,33 $ pro Monat und 29,99 $ lebenslang.
Kompatibilität: Sowohl Android als auch iOS
Lebensstil
Lebensstil ist eine App zur Gewohnheitsverfolgung, die sich hauptsächlich auf die Bereitstellung detail Grafiken und Statistiken für Ihre Gewohnheitsverfolgungsanforderungen konzentriert.
Merkmale
- Bietet detail Grafiken und Statistiken und ist daher eine ideale App für datenbegeisterte Kinder.
- Geht über die einfache Verfolgung von Gewohnheiten hinaus, indem es dem Kind ermöglicht, zu sehen, wie sich seine Gewohnheiten im Laufe der Zeit entwickeln und verändern.
- Ermöglicht den Kindern, die Zusammenhänge zwischen ihren Gewohnheiten und ihrer Beständigkeit zu verfolgen.
- Es hilfe Kindern, Zusammenhänge zwischen Aufgaben und veränderten Gewohnheiten herzustellen, z. B. kann das Protokollieren einer Arbeit Einfluss darauf haben, wie gut sie schlafen.
Preisgestaltung: 3 Gewohnheiten sind kostenlos, 4,99 $ pro Monat und 29,99 $ pro Jahr.
Kompatibilität: Sowohl Android als auch iOS
Produktiv
Productive ist eine großartige App, die Ihren Kindern hilfe , ihre Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern. Es verfügt über einen umfassenden Mechanismus, der Kindern dabei hilfe , neue und dauerhafte Gewohnheiten zu etablieren.
Merkmale
- Einfache Gewohnheitsverfolgung. Mit Productive können Ihre Kinder eine Zielzahl festlegen, die sie an welchem Tag in der Woche erreichen möchten.
- Gewohnheitsprogramme und Herausforderungen. Die App bietet spannende Herausforderungen und Gewohnheitsprogramme, die dem Kind hilfe sein Verhalten langfristig zu ändern.
Preisgestaltung: Kostenlos für die Basisversion und 69,99 $/Jahr.
Kompatibilität: Sowohl iOS als auch Android
Lohnen sich Gewohnheits-Tracker-Apps?
Apps zur Gewohnheitsverfolgung sind besonders für Kinder nützlich, da sie ihnen dabei hilfe , ihre Gewohnheiten zu entwickeln. Hier sind Gründe, warum Sie die Installation einer Gewohnheits-Tracker-App für Ihre Kinder in Betracht ziehen sollten.
1. Entwickeln Sie Zeitmanagement und Selbstdisziplin. Gewohnheitstracker können Kindern hilfe , erreichbare Ziele festzulegen und ihre Fortschritte visuell zu verfolgen.
2. Hilfe den Kindern, Planungsfähigkeiten und Selbstkontrollfähigkeiten zu entwickeln, die für die Aufrechterhaltung einer Routine von entscheidender Bedeutung sind.
3. Verbessern Sie die Rechenschaftspflicht. Regelmäßiges aufnahme von Gewohnheiten kann Kindern hilfe , Verantwortung zu übernehmen. Mit der Habit-Tracker-App können Kinder Erinnerungen einrichten und die Ergebnisse erledigter Aufgaben sehen. Dies kann ihnen hilfe , motiviert und auf dem richtigen Weg zu bleiben.
4. Verbessern Sie die Motivation. Gewohnheitstracker können hilfe die Motivation zu steigern, indem sie es Kindern ermöglichen, ihre Fortschritte über einen bestimmten Zeitraum hinweg zu verfolgen.
5. Die Belohnungs- und Gamification-Funktionen hilfe dass das Verfolgen von Gewohnheiten spannend und unterhaltsam bleibt.
6. Sensibilisieren Sie für Routine und Gewohnheiten. Gewohnheits-Tracker können die Motivation erheblich steigern, indem sie den Kindern zeigen, wie sie im Laufe der Zeit Fortschritte bei der Gewohnheitsverfolgung machen.
7. Bieten Sie positive Verstärkung an. Der Einsatz von Gamification- und Belohnungssystemen hilfe , gute Gewohnheiten positiv zu verstärken. Das Verdienen von Belohnungen nach Abschluss einer Aufgabe kann Kindern hilfe , engagiert und motiviert zu bleiben.
Was sind die vier wichtigsten gesunden Gewohnheiten für Ihre Kinder?
Die Entwicklung gesunder Gewohnheiten ist ein schrittweiser Prozess, die Ergebnisse sind jedoch von langer Dauer. Hier sind 4 wesentliche gesunde Gewohnheiten, die Sie Ihren Kindern vorrangig vermitteln sollten.
| Gesunde Gewohnheiten für Ihre Kinder | Was Sie als Eltern zur Unterstützung tun können |
|---|---|
| Begrenzte Bildschirmzeit | Erwägen Sie die Verwendung FlashGet Kids-App, um die Zeit zu regulieren, die Ihre Kinder auf ihren Geräten verbringen. Darüber hinaus ermöglicht Ihnen die App, die Telefonnutzung Ihres Kindes zu verfolgen, um positive Ergebnisse bei der Begrenzung der Bildschirmzeit Ihrer Kinder zu erzielen. |
| Genug Schlaf bekommen | Die empfohlene tägliche Schlafmenge hängt vom Alter ab; Vorschulkinder benötigen 11 bis 13 Stunden Schlaf, während Kinder im schulpflichtigen Alter 9 bis 12 Stunden Schlaf benötigen. Mit der FlashGet Kids-App hilfe Sie eine Schlafenszeitroutine erstellen, die dem Kind hilfe seine Aktivitäten zu entspannen, bevor es sich ins Bett zurückziehen kann. |
| Regelmäßige körperliche Aktivitäten | Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder an mehreren Tagen in der Woche mindestens 60 Minuten lang Aktivitäten unternehmen können, die sowohl intensives Training als auch intensives Training bewertung . Legen Sie Erinnerungen fest und ermutigen Sie das Kind, an Aktivitäten teilzunehmen, die ihm am meisten Spaß machen, wie Fahrrad fahren, Mannschaftssport betreiben oder außen mit anderen Kindern spielen. |
| Gesundes Essen | Stellen Sie sicher, dass Sie für die Entwicklung und das Wachstum Ihres Kindes reichlich Gemüse und Obst sowie Vollkornmahlzeiten zu sich nehmen. |
| Achten Sie auf gute Hygiene | Gehen Sie mit gutem Beispiel voran, indem Sie ihnen zeigen, wie man sich richtig die Zähne putzt, duscht und die Hände wäscht. |
Abschluss
Die Verfolgung von Gewohnheiten ist für das Wohlbefinden Ihrer Kinder von entscheidender Bedeutung. Hilfe Sie Ihren Kindern, ihre inneren Erfolge mit diesen Top-Apps zur Gewohnheitsverfolgung zu entfesseln. Egal, ob Sie sich nach Gamification-Spaß oder nach Einfachheit oder Gewohnheit sehnen Tracking-Apps hilfe , Ziele zu setzen und zu erreichen und in dauerhafte Gewohnheiten umzuwandeln. Stärken Sie außerdem die Verantwortung und Konsistenz gegenüber Ihren Kindern, indem Sie Kindersicherungs-Apps wie z. B. verwenden FlashGet Kids App und beobachten Sie, wie Ihre Kinder rasante Fortschritte machen.
