Panik, öfke vb. Dizlerine iletişim getirebilir. Bunun yerine, dinlemeye istekli olduğunuz oyla sakin ol ve Demonst oyla .
2. Aktif dinleme
Gençinizin hissettiklerini ifade etsin. Anında çözümler kesmeyin ve önermeyin. Bazen, ergenler sadece şeyleri paylaşmak isterler.
3. Duygularını kontrol edin
Gerçek ve önemli duygulara sahip olduklarını kabul edin. Oldukça stresli olduğunuz gibi geliyor ya da neden bunalmış hissettiğinizi görebiliyorum.
4. Deneyimlerini azaltmayın
7. Ekran Trendleri
5. Açık uçlu sorular kullanın
Gençinizi neler olduğu hakkında daha fazla paylaşmaya teşvik edin. Bugün size bu şekilde hissetmenizi sağlamak için ne yaptınız gibi sorular daha derin tartışmalara başlamak için bir zorunluluktur.
6. teşvik edin, ancak çözüm getirmeyin
Çocuğunuza sizden ne istediklerini sorun. Danışmana, dinlenmeye veya dinleyecek birine ihtiyaç duyabilirler. Onlara gündeminizi empoze etmeyin.
7. Ekran Trendleri
Akıl sağlığı profesyonel tavsiyesi, genç çocuğunuzun sık sık ifade vermesi veya Menty B'den bahsetmiş olan diğer sıkıntı belirtilerini göstermesi durumunda aranmalıdır. Erken destekle ciddi problemler ortadan kaldırılabilir.
ve cihaz kullanımı. Özellikle akşamları bir teknoloji molasını teşvik edin. Aile ile yemek zamanı gibi cihazsız zaman oluşturun.
Gençinizi açık olmaya ve duygularını ve deneyimlerini paylaşmaya teşvik edin. Açın ve yargılanma yükü olmadan özgürce konuşabilecekleri bir ortam yaratın.
İçin kesin kurallar oluşturmak ekran ZAMANI ve cihaz kullanımı. Özellikle akşamları bir teknoloji molasını teşvik edin. Aile ile yemek zamanı gibi cihazsız zaman oluşturun.
Çocuğunuzu sosyal medyanın tehlikeleri ve riskleri hakkında bilgilendirin. Siber zorbalığa, internet gizliliği ve yanlış-mükemmel imajın benlik saygısını nasıl etkilediği gibi konular hakkında konuşun.
Sağlıklı Davranış Modeli
Demonst oyla gençliğinize stres nasıl yönetilir ve teknoloji ile sağlıklı bir ilişki sürdürür. İyi bir rol modeli olun ve çevrimiçi ve Çevrimdışı Yaşamı dengelemek için kişisel bakım yapın.
Çocuğunuzun çevrimiçi varlığında güncel olun. Ebeveyn kontrol yazılımı yükleyin, örneğin FlashGet Kids, cihaz kullanımını ve sosyal medya etkinliğini izlemek ve sağlıklı sınırlar oluşturmak. Bu uygulama, ebeveynlerin ergenleri gizliliklerine saygı duyarken internet kullanımının tehlikelerinden korumalarını sağlayacak faydalı olacaktır.
Myty B anlamı sadece genç argo takip etme meselesi değildir. Bize gençlerin duygusal deneyimlerine bir göz atıyor. Menty B gibi terimler, ergenlerin teknolojik ve hızla değişen bir dünyada stres ve zihinsel sağlıkla nasıl başa çıktıklarıdır.
Myty B anlamı sadece genç argo takip etme meselesi değildir. Bize gençlerin duygusal deneyimlerine bir göz atıyor. Menty B gibi terimler, ergenlerin teknolojik ve hızla değişen bir dünyada stres ve zihinsel sağlıkla nasıl başa çıktıklarıdır.
“Menty B” ne anlama geliyor?
“Menty B” anlamı, zihinsel bir bozulma anlamına gelen ve genellikle bunalmış veya stresli hissetmeyi ifade eden Gen Z Lingo'dur.
Evet. İnsanlar stresli veya depresy gibi terimleri kullanmaya başladı. Ayrıca, bazı insanlar psikiyatrik bir konaklama veya akıl sağlığı yürüyüşünden bahsetti.
Hayır. Şaka yoluyla söyleyebilirsiniz, ancak aşırı kullanıldığında veya çok ciddi kullanıldığında, daha ciddi duygusal acıyı gösterebilir.