Panik, Wut usw. kann die Kommunikation auf die Knie bringen. Beruhigen Sie sich stattdessen und dämonst bewertung , dass Sie bereit sind zuzuhören.
2. aktives Zuhören
Lassen Sie Ihren Teenager ausdrücken, was er fühlt. Unterbrechen Sie nicht und schlagen Sie sofortige Lösungen vor. Manchmal wollen Jugendliche nur ihre Seite der Dinge teilen.
3.. Überprüfen Sie ihre Gefühle
Erkennen Sie die Tatsache, dass sie reale und bedeutende Gefühle haben. Sagen Sie Dinge, wie es sich so anhört, als wären Sie ziemlich gestresst oder ich kann sehen, warum Sie sich überwältigt fühlen.
4. Mindern Sie ihre Erfahrung nicht
Emotionale und milde Kommentare wie "Es ist nichts, worüber man sich Sorgen machen muss" oder "Sie werden darüber hinwegkommen" würden die Teenager frust bewertung d machen. Seien Sie stattdessen unterstützend und sympathisch.
5. Verwenden Sie offene Fragen
Ermutigen Sie Ihren Teenager, mehr darüber zu teilen, was passiert. Fragen wie, was Sie heute getan haben, damit Sie das Gefühl haben, dass Sie so ein Muss haben, um sich tieferen Diskussionen zu öffnen.
6. Ermutigen, aber keine Lösungen auferlegen
Fragen Sie Ihren Teenager, was er von Ihnen benötigt. Möglicherweise benötigen sie Ratschläge, Ruhe oder jemanden, um zuzuhören. Verleihen Sie ihnen Ihre Agenda nicht.
7. Bildschirmtrends
Beratung für psychische Gesundheitsberufe sollte gesucht werden, falls Ihr Teenager -Kind häufig den Satz auszieht oder andere Anzeichen von Not aufweist, wobei Menty b erwähnt wird. Schwere Probleme können durch frühzeitige Unterstützung beseitigt werden.
Diese Maßnahme ist notwendig, um die psychische Gesundheit von Teenagern zu unterstützen, wenn man den hohen bewertung der Welt berücksichtigt. Das Folgende sind einige wertvolle Hinweise auf die Eltern:
Ermutigen Sie Ihren Teenager, offen zu sein und seine Gefühle und Erfahrungen zu teilen. Öffnen Sie und schaffen Sie eine Umgebung, in der sie frei sprechen können, ohne die Last zu beurteilen.
Festlegen, bestimmte Regeln für Bildschirmzeit und Gerätegebrauch. Fördern Sie eine Technologiepause, insbesondere abends. Stellen Sie die Gerätefreie fest, z. B. während der Essenszeit mit der Familie.
Machen Sie Ihren Teenager auf die Gefahren und Risiken sozialer Medien aufmerksam. Sprechen Sie über Themen wie Cybermobbing, Privatsphäre im Internet und darüber, wie falsch-perfektes Bild das Selbstwertgefühl beeinflusst.
Ihr Teenager sollte einige Hobbys, Sport oder ein soziales Leben haben, das nicht online ist. Die psychische Gesundheit hängt von körperlicher Aktivität und persönlicher Interaktionen ab.
Demonst bewertung an Ihren Teenager, wie man Stress umgeht und eine gesunde Beziehung zur Technologie aufrechterhalten kann. Seien Sie ein gutes Vorbild und üben Sie Selbstpflege, um online und Offline-Leben auszugleichen.
Bleiben Sie über die online -Präsenz Ihres Teenagers auf dem Laufenden. Installieren FlashGet Kids, Überwachung der Nutzung von Geräten und sozialen Medien und Aktivitäten für gesunde Grenzen. Diese Anwendung ist von Vorteil, um Eltern Jugendliche vor den Gefahren der Internetnutzung zu schützen und gleichzeitig deren Privatsphäre zu respektieren.
Folgen Sie den sich ändernden Slang, Meme und online -Herausforderungen. Es ist wichtig, etwas über die Welt Ihres Teenagers zu lernen, damit Sie sich auf sie beziehen und sie als günstige Hilfsquelle haben können.
Die Menty B -Bedeutung ist nicht nur eine Frage der folgenden Teenager -Slang. Es gibt uns einen Einblick in die emotionalen Erfahrungen von Jugendlichen. Begriffe wie Menty B sind, wie Jugendliche in einer technologisch und sich schnell verändernden Welt mit Stress und psychischer Gesundheit umgehen.
Wenn Eltern auf dem Laufenden bleiben, ihre Bedenken nicht wertend anhören und die ihnen zur Verfügung stehenden Tools nutzen können, kann die Lücke zwischen Internetkultur und realer Unterstützung hilfe . Die Sprache ändert sich auch jetzt ständig. Die Grundlagen der Unterstützung, des Verständnisses und der offenen Kommunikation sind gleich; Es werden nur neue Wörter erscheinen. Stellen Sie immer wieder Fragen, sind Sie weiter da, und Ihr Teenager wird erfahren, dass er sich auf Sie verlassen kann - unabhängig davon, was er oder sie sagen kann.
Der Begriff „Menty B“ ist gener Z -Lingo, der einen mentalen Zusammenbruch bedeutet und sich gewöhnlich darauf bezieht, sich überwältigt oder gestresst zu fühlen.
Ja. Die Menschen haben begonnen, Begriffe wie stressig oder depressiv zu verwenden. Einige Leute erwähnten auch einen psychiatrischen Aufenthalt oder einen psychischen Gesundheitsspaziergang.
Nein, Sie können es scherzhaft sagen, aber wenn es überstrapaziert oder zu ernst verwendet wird, kann dies auf ernsthafteres emotionales Leiden hinweisen.