Grupptryck har både positiva och negativa konnotationer. Ibland motiverar det människor på ett bättre sätt. Å andra sidan kan människor anta ohälsosamma vanor eller känna sig stressade i ett försök att anpassa sig till samhällets förväntningar. Den unga generationen är särskilt påverkad av det. För närvarande är det mer synligt på grund av den sociala miljö som människor är en del av. Appar som Instagram, Tick tack, Snapchat, etc., spelar en stor roll i att sprida grupptryck. Låt oss förstå grupptryck noggrant i den här bloggen. Utforskar dess sex typer och lär dig varför tonåringar ger efter för det.
Vad är grupptryck?
Grupptryck syftar på det inflytande som vänner eller jämnåriga har på varandra på personliga tankar, känslor och beteenden. Det uppstår när du känner dig orolig för att agera på ett visst sätt. Denna press kan påverka dig direkt eller indirekt. Syftet med denna press är vanligtvis att anpassa sig till en grupps förväntningar.
Grupptryck är oftast utbrett bland ungdomar som är i en ålder där de försöker förstå vilka de är. De söker acceptans och godkännande från sina jämnåriga och blir mer mottagliga för påverkan.
Enligt forskning från National Library of Medicine upplever nästan 85 % av gymnasieelever grupptryck någon gång. Forskare finner att lusten att passa in som mest når sin topp mellan 12 och 18 år. Dessa siffror visar att grupptryck är nästan en universell upplevelse under ungdomen. En studie av Dr. Kendra Seaman och hennes kollegor visar också att grupptryckets inflytande fortsätter in i tidig vuxen ålder.
Föräldraskap med mening – hjälp barn, stå starka; föregå med gott exempel och håll kontakten.
Vilka är de 6 typerna av grupptryck?
Grupptryck kan påverka dig på många sätt. Och ibland är det tydligt synligt, medan det i vissa fall är svårt att meddelande . Tryck kan vara destruktivt, eller det kan påverka dig på ett sätt som gynnar dig. Låt oss förstå de olika typerna med deras exempel.
Uttalat grupptryck
Detta är den mest direkta formen av grupptryck, där jämnåriga uttryckligen uppmuntrar eller manipulerar någon att agera på ett visst sätt. Det kan innebära verbala förfrågningar, förslag eller till och med hot, som "Du borde prova den här drinken", eller "Alla andra gör det", eller "Var inte tråkig, kom bara med oss". Detta kan skapa press för eleven, och det kan ignorera den muntliga uppmaningen.
Outtalat grupptryck
I den här situationen är ingen direkt verbal kommunikation inblandad. Istället förlitar den sig på kroppsspråk, gruppnormer och subtila signaler. Personen observerar på grund av rädsla för att vara ensam, och kan sedan känna sig pressad att passa in genom att helt enkelt observera hur andra beter sig och inte vilja sticka ut. Till exempel, en grupp tonåringar använder en trendig app, och den där utelämnade groupien kanske också installerar den. Bara för att inte känna sig lämnad ensam.
Direkt grupptryck
Denna form av grupptryck innebär tydliga och öppna försök från andra att påverka någons handlingar, ofta genom konfrontation eller mobbning i en värre situation. I tonårsfallet är exempel en grupp elever som vågar skolka eller pressar klasskamrater att delta i riskabelt beteende som rökning.
Indirekt grupptryck
Denna typ av påtryckning är mindre uppenbar och handlar mer om att skapa en "gruppnorm" som andra känner sig tvungna att följa; det tenderar att vara en spontan psykologisk faktor. Det kan uppstå när någon påverkas av att se andra göra något (som en trend eller ett beteende).
Positivt grupptryck
All påverkan är inte skadlig. Positivt grupptryck uppstår när andra individer uppmuntrar varandra att vara ansvarsfulla eller fatta beslut om välbefinnande. Det är bra att motivera en vän att studera mer, träna eller volontärarbeta för något bra.
Negativt grupptryck
Det här är det som människor fruktar mest. Negativt grupptryck är tryck i form av att tvingas in i en skadlig eller riskabel vana. Detta kan vara drogmissbruk, mobbning eller oansvarigt beteende. Det strider vanligtvis mot ens personliga ambitioner eller värderingar.
Varför ger unga människor efter för grupptryck?
De emotionella och psykologiska faktorerna är anledningarna till att tonåringar ger efter för grupptryck. Deras mognadsnivå gör dem mycket känsliga för acceptans och tillhörigheter. De främsta orsakerna är följande:
- Behov av tillhörighet och social acceptans: Vänskap är centralt under tonåren. Tonåringar vill tillhöra grupper, och bekräftelse från jämnåriga är mycket nödvändigt. För att behålla vänner kan de acceptera handlingar som de annars inte skulle vidta.
- Rädsla för avvisning och isolering: Det är skrämmande för små barn och tonåringar att bli avvisade eller förlöjligade. Därför tenderar de att anpassa sig till mängden för att undvika avvisning, även när de skiljer sig åt internt.
- Rollen som rollen sociala media: Peer Inflytandet blir ännu större online . Gilla-markeringar, kommentarer och delningar fungerar som en indikator på acceptans. Vem kommer att bli accepterad och vem kommer inte att bli det. Detta sätter en under press att dela trendiga saker eller imitera andra online , vilket kan vara svårt.
- Önskan om popularitet: För många tonåringar är popularitet en biljett till självkänsla. Det finns en risk att de imiterar andra de anser vara coola i ett försök att uppnå erkännande och status.
- Nyfikenhet och risktagande tendenser: Tonåringar är naturligt nyfikna och tenderar att ta risker oftare. När jämnåriga introducerar en aktivitet som spännande och vågad, kan tonåringar delta bara för att tänja på gränserna.
Effekter av grupptryck på ungdomar
Grupptryck har långsiktiga effekter på någons sinne, kropp och beteende. Så här kan det påverka tonåringar.
Självkänsla och mental hälsa
Att ständigt jämföra sig med andra kan skada självkänslan. Tonåringar kan uppleva att de aldrig är tillräckligt bra. Och det kan leda till ångest, stress eller depression. En annan konsekvens av negativt grupptryck är skuld eller ånger när man fattar dåliga beslut.
Värderingar i livet
Personliga värderingar kan utmanas av grupptryck. En tonåring som tror på ärlighet kan ljuga eller begå fusk bara för att bli accepterad av en jämnårig grupp. Med tiden kan dessa förändringar undergräva deras moral.
Akademiska prestationer
Negativt påverkade tonåringar kan skolka från lektioner, inte studera eller betygsätt sig mer på sitt sociala liv än på skolan. Det kan resultera i dåliga betyg och få möjligheter. Positivt kamratinflytande, å andra sidan, kan driva dem till förbättrade akademiska vanor.
Risktagande beteenden
Experiment med droger, alkohol, vårdslös körning eller osäkra relationer är nära förknippat med negativt grupptryck. Sådana beteenden har både kortsiktiga och långsiktiga risker.
Exempel på positivt grupptryck
Även om grupptryck ofta uppfattas som ett dåligt inflytande, finns det situationer då det kan vara ett gott inflytande.
Här är några konstruktiva exempel:
- Vänner motiverar varandra att spela i ett idrottslag för att hålla sig i form.
- En grupp i klassen uppmuntrar kamrater att koncentrera betygsätt på läxor och att inte slösa tid.
- Tonåringar som hjälp sina jämnåriga att komma ifrån dåliga vanor som att röka eller dricka.
- St betygsätt arbetar för att främja volontärarbete inom sociala initiativ, såsom städning eller välgörenhet.
- Att utmana varandra att spendera mindre, äta bättre eller spendera mindre tid på sociala medier.
Grupptryck i positiv riktning kan få en att känna sig mer självsäker, utveckla positiva vanor och säkerställa en positiv miljö.
Tips för tonåringar för att bygga motståndskraft mot grupptryck
Att stå upp mot grupptryck betyder inte att undvika vänner. Det är förmågan att vara stark nog att inte kompromissa med personliga värderingar, även när andra inte håller med. Här är några praktiska tips:
- Känn dina värderingarSkriv ner vad som är viktigast för dig. Använd dessa värderingar som vägledning för beslut.
- Lär dig att säga nej: Lär dig att säga nej artigt men bestämt. Och när du säger nej till något behöver du inte delta i det.
- Välj vänner kloktOmge dig med jämnåriga som respekterar dina val och stöder din utveckling.
- Bygg upp självförtroendeDet är lättare att undvika ohälsosamt inflytande när man har självförtroende. Du kan betygsätt små framgångar för att stärka ditt självförtroende.
- Tänk framåtInnan svåra omständigheter uppstår, tänk på hur du skulle reagera på dem.
- Begränsa trycket på sociala medierDet är viktigt att komma ihåg att online ofta är betygsätt och inte betygsätt återspeglar den faktiska situationen. Så låt dig inte påverkas alltför mycket av influencers på sociala medier.
- Prata med vuxna som litar påFöräldrar, lärare eller kuratorer kan erbjuda stöd när pressen känns för stark.
Föräldraguide: hjälp barn att övervinna grupptryck
Föräldrar är sina barns främsta lärare, vänner och stödjande händer när de växer upp. Med god föräldraskap och genom att ta itu med deras bekymmer kan föräldrar lära barn hur man hanterar grupptryck. Här är praktiska tips.
Var stöttande och håll samtalen öppna
Bry dig om dina barns vardagliga aktiviteter och känslor. Lista deras lyckliga stunder och svårigheter med tålamod och tolerans. Erbjud dem goda råd och vägledning när de möter utmaningar eller känner sig vilsna.
Lär barn beslutsfattande färdigheter
Uppmuntra dina barn att tänka kritiskt och fatta kloka beslut självständigt. Detta gör dem självsäkra och stärker tonåringarnas motståndskraft. Du kan göra detta genom att spela rollspel med dem. I huvudsak kan du diskutera olika sociala påverkningar och scenarier med dina barn och observera deras reaktioner. Det är så de kan lära sig att bättre reagera på press.
Känna igen tecken på tryck
Var uppmärksam på ditt barns humörsvängningar, hemlighetsfulla beteende eller stora förändringar i sina akademiska prestationer. Detta kan vara en indikation på att ditt barn påverkas av jämnåriga.
Sätt gränser för online
Prata om säker internetanvändning. Utbilda dem om konsekvenserna av överdriven skärmtidhjälp dem också att veta att de inte ska jämföra sig med orealistiska bilder på internet, eftersom appar som Instagram och Snapchat har en betydande inverkan på barn och tonåringar just nu.
Förebild av positivt beteende
Barn observerar och lär sig av sina föräldrars handlingar. Visa dem hur du hanterar gruppinflytande i ditt eget liv, som att avstå från ohälsosamma vanor vid sociala sammankomster.
Takeaways
Grupptryck är en inflytelserik aspekt av tonårslivet, och nästan alla tonåringar påverkas av det någon gång. Även om det kan driva ungdomar mot destruktiva beslut, kan det också inspirera dem att utveckla goda vanor.
I slutändan är gruppnormer bland tonåringar inte något att vara rädd för, utan något att fortsätta med. Genom medvetenhet, rådgivning och kommunikation kan tonåringar lära sig att hantera dem intelligent och ta med sig den kunskapen in i vuxenlivet.
