Давление со стороны сверстников имеет как положительные, так и отрицательные оттенки. Иногда оно мотивирует людей. С другой стороны, люди могут перенимать вредные привычки или испытывать стресс, пытаясь соответствовать общественным ожиданиям. Особенно сильно оно затрагивает молодое поколение. В настоящее время оно становится более заметным из-за социальной среды, в которой находятся люди. Такие приложения, как Instagram, ТИК Так, Snapchat и т. д. играют важную роль в распространении давления. Давайте подробно разберемся в этом вопросе. Рассмотрим шесть его типов и выясним, почему подростки ему поддаются.
Что такое давление со стороны сверстников?
Давление со стороны сверстников — это влияние, которое друзья или сверстники оказывают друг на друга, определяя мысли, эмоции и поведение. Оно возникает, когда вы испытываете потребность действовать определённым образом. Это давление может влиять на вас напрямую или косвенно. Цель такого давления обычно — соответствовать ожиданиям группы.
Давление со стороны сверстников особенно распространено среди подростков, которые пытаются понять себя. Они ищут принятия и одобрения со стороны сверстников и становятся более подверженными влиянию.
Согласно исследованию Национальной медицинской библиотеки, почти 85% старшеклассников в какой-то момент жизни сталкиваются с давлением со стороны сверстников. Исследователи обнаружили, что стремление вписаться достигает пика в возрасте от 12 до 18 лет. Эти цифры показывают, что давление со стороны сверстников — практически повсеместный опыт для подростков. Исследование Исследование доктора Кендры Симан и ее коллег также показывает, что влияние давления со стороны сверстников продолжается и в раннем взрослом возрасте.
Воспитание со смыслом – помощь детям в выдержке, поддержании связи и поведении с ними.
Каковы 6 типов давления со стороны сверстников?
Давление со стороны окружающих может влиять на вас по-разному. Иногда оно очевидно, а иногда его трудно уведомление . Давление может быть разрушительным или же оказывать на вас благотворное влияние. Давайте разберёмся в его типах на примерах.
Устное давление со стороны сверстников
Это самая прямая форма давления со стороны сверстников, когда сверстники открыто поощряют или манипулируют человеком, заставляя его действовать определённым образом. Это может выражаться в устных просьбах, предложениях или даже угрозах, например: «Тебе стоит попробовать этот напиток», «Все остальные так делают» или «Не будь занудой, просто пойдём с нами». Это может оказывать давление на ученика и игнорировать его устные требования.
Невысказанное давление со стороны сверстников
В этой ситуации прямая вербальная коммуникация не задействована. Вместо этого она опирается на язык тела, групповые нормы и тонкие сигналы. Человек наблюдает из-за страха остаться в одиночестве, а затем может чувствовать давление, чтобы вписаться, просто наблюдая за поведением других и не желая выделяться. Например, группа подростков использует модное приложение, и единственный оставшийся в стороне участник группы тоже может его установить. Просто чтобы не чувствовать себя одиноким.
Прямое давление со стороны сверстников
Эта форма давления со стороны сверстников подразумевает явные и открытые попытки других повлиять на чьи-либо действия, часто посредством конфронтации или травли в более тяжёлых ситуациях. В случае с подростками примерами служат группа учеников, которые бросают вызов прогуливать уроки или подталкивают одноклассников к участию в рискованном поведении, например, курению.
Косвенное давление со стороны сверстников
Этот тип давления менее очевиден и, скорее, связан с созданием «групповой нормы», которой другие чувствуют себя обязанными следовать; он, как правило, является спонтанным психологическим фактором. Он может возникнуть, когда человек находится под влиянием чьего-либо поведения (например, тенденции или поведения).
Положительное давление со стороны сверстников
Не всякое влияние вредно. Положительное влияние со стороны сверстников возникает, когда люди поощряют друг друга к ответственности или принятию решений, направленных на благополучие. Полезно мотивировать друга больше учиться, заниматься спортом или заниматься волонтёрством в каком-либо полезном деле.
Негативное давление со стороны сверстников
Именно этого люди боятся больше всего. Негативное давление со стороны сверстников — это давление, которое выражается в принуждении к вредной или рискованной привычке. Это может быть употребление психоактивных веществ, травля или безответственное поведение. Обычно это противоречит личным стремлениям и ценностям человека.
Почему молодые люди поддаются давлению сверстников?
Эмоциональные и психологические факторы являются причинами, по которым подростки поддаются давлению со стороны сверстников. Уровень их зрелости делает их очень чувствительными к принятию и имуществу. Основные причины следующие:
- Потребность в принадлежности и социальном принятии: Дружба играет ключевую роль в подростковом возрасте. Подростки стремятся принадлежать к группам, и одобрение сверстников для них крайне важно. Чтобы сохранить друзей, они могут позволить себе поступки, которые в противном случае не совершили бы.
- Страх отвержения и изоляции: Маленькие дети и подростки боятся быть отвергнутыми или высмеянными. Поэтому они стремятся подстроиться под толпу, чтобы избежать отвержения, даже если они внутренне отличаются от неё.
- Роль социальные медиа: Вглядеться Влияние онлайн становится ещё сильнее. Лайки, комментарии и репосты служат индикатором принятия. Кого примут, а кого нет. Это создаёт давление, побуждающее делиться модными вещами или подражать онлайн , что может быть непросто.
- Стремление к популярности: Для многих подростков популярность — это ключ к самоуважению. Есть вероятность, что они начнут подражать другим, которых считают крутыми, пытаясь добиться признания и статуса.
- Любопытство и склонность к риску: Подростки от природы любопытны и чаще рискуют. Когда сверстники представляют занятие как захватывающее и смелое, подростки могут принять в нём участие, просто чтобы расширить границы своих возможностей.
Влияние давления со стороны сверстников на молодежь
Влияние сверстников оказывает долгосрочное воздействие на разум, тело и поведение человека. Вот как это может повлиять на подростков.
Самооценка и психическое здоровье
Постоянное сравнение с другими может негативно сказаться на самооценке. Подростки могут ощущать, что они никогда не бывают достаточно хороши. Это может привести к тревожности, стрессу или депрессии. Ещё одним следствием негативного давления со стороны сверстников является чувство вины или раскаяния при принятии неверных решений.
Жизненные ценности
Личные ценности могут быть поставлены под сомнение под давлением сверстников. Подросток, верящий в честность, может лгать или обманывать, чтобы быть принятым в группе сверстников. Со временем эти изменения могут подорвать его моральные принципы.
Академическая успеваемость
Подростки, находящиеся под негативным влиянием, могут пропускать занятия, не учиться или уделять больше рейтинг социальной жизни, чем учёбе. Это может привести к плохим оценкам и ограничению возможностей. С другой стороны, позитивное влияние сверстников может способствовать улучшению их академических показателей.
Рискованное поведение
Эксперименты с наркотиками, алкоголем, неосторожное вождение и небезопасные отношения тесно связаны с негативным давлением со стороны сверстников. Такое поведение несёт в себе как краткосрочные, так и долгосрочные риски.
Примеры положительного давления со стороны сверстников
Хотя давление со стороны сверстников обычно воспринимается как плохое влияние, существуют ситуации, когда оно может иметь и хорошее влияние.
Вот несколько конструктивных примеров:
- Друзья мотивируют друг друга играть в спортивной команде, чтобы оставаться в форме.
- Группа в классе призывает одноклассников рейтинг на выполнении домашнего задания и не тратить время попусту.
- Подростки, которые помощь своим сверстникам избавиться от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.
- рейтинг St направлены на поощрение волонтерской деятельности в социальных инициативах, таких как уборка территории или благотворительность.
- Бросаем друг другу вызов меньше тратить, лучше питаться или меньше времени проводить в социальных сетях.
Положительное давление со стороны сверстников может помочь человеку почувствовать себя увереннее, развить полезные привычки и обеспечить позитивное окружение.
Советы подросткам по развитию устойчивости к давлению со стороны сверстников
Противостоять давлению сверстников не означает избегать друзей. Это способность быть достаточно сильным, чтобы не поступаться личными ценностями, даже если другие с этим не согласны. Вот несколько практических советов:
- Знай свои ценности: Запишите, что для вас наиболее важно. Используйте эти ценности как руководство при принятии решений.
- Научитесь говорить «нет»: Научитесь говорить «нет» вежливо, но твёрдо. И когда вы говорите «нет» чему-то, в чём вам не обязательно участвовать,
- Выбирайте друзей с умом: Окружите себя людьми, которые уважают ваш выбор и поддерживают ваш рост.
- Укрепляйте уверенность: Когда вы уверены в себе, легче избежать нездорового влияния. Вы можете рейтинг небольшие успехи, чтобы укрепить свою уверенность.
- Думайте наперед: Прежде чем возникнут трудные обстоятельства, подумайте, как бы вы на них отреагировали.
- Ограничьте давление социальных сетейВажно помнить, что онлайн контент часто рейтинг и не рейтинг реальную ситуацию. Поэтому не поддавайтесь влиянию влиятельных лиц в социальных сетях.
- Поговорите с доверенными взрослыми: Родители, учителя или консультанты могут оказать поддержку, если давление кажется слишком сильным.
Руководство для родителей: помощь детям в преодолении давления со стороны сверстников
Родители — главные учителя, друзья и опора для своих детей по мере их взросления. Благодаря хорошему воспитанию и решению проблем, родители могут научить детей справляться с давлением со стороны сверстников. Вот практические советы.
Оказывайте поддержку и поддерживайте открытый диалог
Заботьтесь о повседневных делах и чувствах своих детей. Терпеливо и с терпением перечисляйте их счастливые моменты и трудности. Дайте им дельные советы и поддержку, когда они сталкиваются с трудностями или чувствуют себя потерянными.
Обучайте детей навыкам принятия решений
Поощряйте детей мыслить критически и самостоятельно принимать взвешенные решения. Это придаёт им уверенность в себе и развивает подростковую устойчивость. Вы можете делать это, играя с ними в ролевые игры. По сути, вы можете обсуждать с детьми различные социальные влияния и ситуации, наблюдая за их реакцией. Так они смогут научиться лучше реагировать на давление.
Распознайте признаки давления
Обращайте внимание на перепады настроения, скрытное поведение или резкие изменения в успеваемости вашего ребёнка. Это может быть признаком того, что на него влияют сверстники.
Установите границы онлайн -активности
Расскажите о безопасном использовании интернета. Расскажите им о последствиях чрезмерного использования интернета. экранное время. Кроме того, помощь им понять, что не стоит сравнивать себя с нереалистичными изображениями в интернете, поскольку такие приложения, как Instagram и Snapchat, в настоящее время оказывают значительное влияние на детей и подростков.
Модель позитивного поведения
Дети наблюдают за действиями своих родителей и учатся на их примере. Покажите им, как вы справляетесь с влиянием сверстников в своей жизни, например, отказываясь от вредных привычек в обществе.
Вынос
Давление со стороны сверстников играет важную роль в жизни подростков, и практически каждый подросток в какой-то момент жизни сталкивается с ним. Хотя оно может подталкивать подростков к деструктивным решениям, оно также может вдохновить их на формирование полезных привычек.
В конце концов, групповые нормы среди подростков — это не то, чего стоит бояться, а то, с чем нужно жить. Благодаря осведомлённости, консультированию и общению подростки могут научиться разумно с ними справляться и использовать эти знания во взрослой жизни.
