Ben teknolojinin öğrenme amacıyla kullanılmasından yanayım, ancak iPhone'unuza bağımlı olduğunuzda bu sınırlayıcı olabilir. Cihazlarına bağımlı olan birçok genç gördüm ve hatta bazı yetişkinler bile aynı aktivitelere kendilerini kaptırıyorlar. Neyse ki uygulama izleyicileri ve ekran süresi sınırlayıcılarını kullanarak bu endişeleri gidermek zor değil. iPhone'unuzda uygulama kullanımını nasıl takip edeceğinizi biliyorsanız, aşırı bağımlılık yaratan uygulamalar için ekran süresini kolayca engelleyebilir/sınırlayabilirsiniz.
Telefon kullanım takibine mi ihtiyacınız var?
Çoğu insan çok geç olana kadar iPhone'larına bağımlı olduklarının farkına bile varmıyor. Siz de benzer düşüncedeyseniz, her uygulamaya ne kadar zaman harcadığınızı kontrol edin. Eğer günlük ekran ZAMANI 4 saatin üzerindeyse bir sorununuz var. İdeal olarak, telefonunuzda (iş dışarıda ) üç saatten az zaman geçirmelisiniz.
Aşağıdaki faktörler iPhone'unuz için bir uygulama izleyiciye ihtiyacınız olup olmadığına karar vermenize yardım olacaktır.
- Azalan üretkenlik – İşinize odaklanmakta zorlanıyorsanız ve her 10 dakikada bir telefonunuzu almaya devam ediyorsanız, telefon kullanım takibine ihtiyacınız var. Aşırı cihaz kullanımınız bir alışkanlık haline geldi ve bir takip cihazı hangi uygulamanın ilginizi çektiğini size bildirecek. Sorun belirlendikten sonra düzeltmek oldukça basit olabilir.
- Uyku sorunları – Aşırı telefon kullanımı çeşitli uyku sorunlarına neden olabilir. Cihazınızdan çıkan mavi ışık melatonin üretimini baskılayacaktır ve uykuya dalmanız bir saati bulabilir. Dolayısıyla, benzer bir sorunla mücadele ediyorsanız, bir telefon takip cihazı. Yatmadan önce en çok hangi uygulamaları kullandığınızı belirlemenize yardım olacaktır.
- İlişki sorunları – Telefon bağımlılığınız varsa bunu mutlaka partnerinizden duyacaksınız. Telefonunuzda olmanız, partnerinizle o kadar ilgilenmediğinizi ve sosyal uygulamalarda vakit geçirmeyi tercih ettiğinizi gösterir. Bu durum çeşitli ilişki sorunlarına yol açar. Bu nedenle, partneriniz telefon kullanımınızdan sık sık şikayet ediyorsa bir takip cihazı almayı düşünün.
Diğer birkaç faktör de sizi telefon takip cihazı kullanmaya sevk edebilir, ancak bu üçü en önemlileridir. Telefon kullanım izleyicisini kullanmanın bir dezavantajı olduğunu düşünmüyorum. Yalnızca mobil kullanım deneyiminizi geliştirmek için kullanabileceğiniz anlamlı analizlerle size yardım .
iPhone'da uygulama kullanımı nasıl izlenir?
İnsanlar genellikle ekran süresini analiz etmek ve uygulama sınırlarını belirlemek için farklı uygulamalar önerir. Ancak iPhone kullanıyorsanız yerel ekran süresi özellikleri yeterlidir. Size yardım olacak ekstra uygulamalara ihtiyacınız yok takip uygulaması iPhone'unuzda kullanım.
Ekran ZAMANI
İOS cihazlarındaki bu yerleşik özellik size tam bir kullanım özeti verecektir. Farklı uygulama ve kategorilere ne kadar zaman harcadığınızı gösterecektir. Ayrıca, iOS cihazınızdaki uygulamaları sınırlamak ve içeriği kısıtlamak için ayarlar özelleştirebilirsiniz.
Adımlar: Ayarlar > “Ekran Süresi”ne gidin > Ekran Süresini açın > “Tüm Etkinliği Gör”e dokunun. Daha sonra haftalık veya günlük raporu kontrol edebilirsiniz.
iPhone kullanımınızı takip etmek için Ekran Süresi özelliklerini kullanıyorsanız aile paylaşım seçenekleriyle uğraşmanıza gerek kalmayacak. Ancak çocuklarınızı takip etmeye çalışıyorsanız cihazlarını paylaşılan iCloud hesabına bağlayın. iCloud hesabı çocukların cihazlarına bağlanana kadar telefon kullanım özelliklerini göremezsiniz.
Bağlandıktan sonra ekran süresi özellikleri çocuğun cihazını kısıtlamanıza olanak tanır. Uygulamaları engelleyebilir ve ekran süresini sınırla doğrudan iPhone'unuzdan.
Pil
iPhone'da uygulama kullanımını izlemenin bir başka oldukça şık yolu da pil durumunu kontrol etmektir. Açıkçası, en çok kullandığınız uygulama cihazınızın pil çoğunu tüketecektir. Uygulama kullanımını pil analitiğinden takip etmek için bu adımları izleyin.
Adımlar: Ayarlar > Pil açın > Aşağı kaydırın ve "Etkinliği Göster"e dokunun. pil kullanım raporunu alacaksınız.
Not: Çocuğunuzun cihazındaki pil kullanımını analiz ediyorsanız oyunların cihazın pil daha fazlasını kaplayacağını bilin. Yani çocuğunuz sadece bir saat oyun oynasa bile en çok pil tüketen uygulama olarak görünebilir. Bu nedenle, uygulama kullanımının tam oyla anlaşılması için ekran süresi özelliklerine güvenmek en iyisidir.
iPhone'umun günlük ekran süresini nasıl sınırlandırırım?
En çok hangi uygulamaları kullandığınızı nasıl kontrol edeceğinizi bilseniz bile, günlük ekran sürenizi sınırlama sorunu devam etmektedir. Neyse ki, iOS cihazınızdaki yerel Ekran Süresi aracı bu zor durumda size yardım olabilir. Sitenin kapalı kalma süresini, uygulamaları sınırlamak ve hatta bir ekran süresi şifresi ayarlamak için ebeveyn kontrolü özelliklerini kullanabilirsiniz.
1. Ekran Süresi şifresini ayarlayın
Ekran süresi şifresi, 4 haneli bir sayıyla sizi belirli uygulamalardan kilitlemek için tasarlanmıştır. Kilitli uygulamaları izin verilen çalışma sürelerinin ötesinde kullanırsanız ekran süresi şifresini girmeniz gerekecektir. Ebeveynler çoğunlukla çocuklarının cihazlarındaki oyunları ve sosyal uygulamaları sınırlamak için bu şifreyi kullanır.
Uygulama sınırlarını ekledikten sonra ekran süresi şifresini şu şekilde ayarlayabilirsiniz.
- Ayarlar başlatın ve Ekran Süresi'ne dokunun.
- Aşağı kaydırın ve “Ekran Süresi Parolasını Kullan”a dokunun.
- 4 haneli bir şifre ekleyin.
- Yedek iCloud hesabını ekleyin.
Artık her seferinde ekran zaman sınırları meşgul olduğunuzda, telefonunuz bir şifre ile kilitlenecektir. Şifreyi bildiğinizde bu pratik görünmeyebilir ancak çocuklarınızın cihazlarını kilitlemenize yardım olabilir. Üstelik telefonunu bu kadar çok kullanmayı bırakmak isteyenler için de bir hatırlatma görevi görebilir.
2. Kesinti Süresini Ayarlayın
Ekran Süresi özellikleri aracılığıyla kesinti süresini ayarlamak, mobil bağımlılığınızı gidermenin mükemmel bir yöntemidir. Kesinti özelliklerini etkinleştirmek için yalnızca birkaç dokunuş yeterli olacaktır. Öyleyse şu adımları izleyin.
- Ayarlar > Ekran Süresi > Kesinti Süresi.
- Kesinti süresini açın ve günleri özelleştirin.
Kesinti süresi ayrıntılarını günlük rutininize göre değiştirebilirsiniz. İdeal olarak, çalışma saatleri sırasında ve uykudan birkaç saat önce kesinti yapın. Bu yöntem üretkenliğinizi ve uyku kalitenizi önemli ölçüde artıracaktır. Ekran başında daha fazla zaman geçirmek için belirli günlerdeki (hafta sonları) kapalı kalma süresini bile kaldırabilirsiniz. Bu nedenle, sizin için en iyi olanı belirlemek için farklı konfigürasyonları deneyin.
Not: Kesinti sırasında telefon çağrıları almaya ve temel iletişim uygulamalarına erişmeye devam edeceksiniz. Bu nedenle, kesinti özellikleri nedeniyle önemli çağrıları veya acil durumları kaçırma konusunda endişelenmeyin.
3. Uygulama Sınırlarını Ayarlayın
Son olarak, günlük ekran süresini sınırlamak için iPhone'unuza özel uygulama sınırları ayarlayabilirsiniz. İOS cihazınızda uygulama sınırlarını ayarlamak için gerekli adımlar aşağıda verilmiştir.
- Ayarlar > Ekran Süresi > Uygulama sınırları
- “ Sınırlar Ekle ”ye dokunun ve uygulamaları seçin.
- Zaman sınırlarını tanımlayın.
Cihazınızı sınırlamak için bir uygulamayı veya bir kategorinin tamamını seçebilirsiniz. Örneğin, sosyal medyada saatlerce gezinme alışkanlığınız varsa tüm sosyal uygulamaları kısıtlayabilirsiniz. Her şey bağımlılıklarınıza ve her başvuruda harcadığınız zamanı nasıl sınırlamak istediğinize bağlıdır.
İdeal olarak, buradaki üç yöntem iPhone'unuzda geçirdiğiniz süreyi sınırlamanıza yardım için yeterlidir. Kurulumun ve özelleştirmelerin başlangıçta can sıkıcı olabileceğini biliyorum, ancak ekran kullanımınızı sınırlandırmanın çok faydasını göreceksiniz. O halde, acı hapı alın ve ekran sınırlarınızı ve kesinti süresi ayarlar yapılandırmak için birkaç dakikanızı ayırın.
iPhone'da uygulama veri kullanımını nasıl kontrol edip kontrol ederim?
Ekran süresini ve uygulama kullanımını nasıl sınırlayacağınızı öğrendikten sonra iPhone'unuzdaki veri kullanımını yönetmeyi de düşünmelisiniz. Bir veri bütçesi oluşturmak, özellikle aylık ücretlerle uğraşıyorsanız, aylık planınızı daha iyi yönetmenize yardım olacaktır. İşte iPhone'da uygulama veri kullanımını kontrol etme ve kontrol etme adımları.
- Ayarlar başlatın ve “Hücresel” üzerine dokunun.
- Her uygulamanın veri kullanımını kontrol etmek için aşağı kaydırın.
- Aşırı veri kullanan uygulamalar için mobil verileri kapatın.
Burada yapabileceğiniz birkaç şey daha “Hücresel Veri Seçenekleri” içindeki düşük veri modunu açmaktır. Bu mod, gereksiz uygulamaların aşırı veri kullanımını kısıtlayacaktır. Ancak bazı sosyal uygulama veya oyunlarda bildirimler kaçırabilirsiniz. Bu nedenle, telefonunuzdaki veri kullanımını kısıtlarken bu hususu da göz önünde bulundurun.
Bir iPhone'da veri kullanımını kontrol etmenin veya sınırlamanın iyi tarafı, daha iyi pil zamanlaması ve daha düşük bir veri faturası elde etmenizdir. Ancak olumsuz tarafı, belirli sosyal uygulamalarla ve temel iletişim uygulamalarının arka plan veri kullanımıyla ilgili sorunlarla karşılaşabilmenizdir. Dolayısıyla, çalışan bir bireyseniz işiniz için kullandığınız belirli uygulamalardaki sınırları kaldırmak en iyisidir.
Çocuğumun iPhone/Android'indeki tüm etkinlikleri nasıl takip edebilirim ve uygulama kullanımını nasıl yönetebilirim?
Uygulama kullanımınızı yönetirken veya analiz ederken iPhone'un yerel Ekran Süresi özelliklerinin en iyisi olduğunu inkar etmeyeceğim. Ancak iş çocuklarınızı izlemeye gelince, bir bilgisayardan beklediğiniz esneklikten yoksundur. ebeveyn kontrolü uygulaması. Bu nedenle çocuklarınızı takip etmek için FlashGet Kids gibi uygulamaları yüklemek çok daha iyidir.
FlashGet Kids çocukların cihazlarındaki uygulama kullanımını ve telefon etkinliklerini izleyen bir telefon izleyicisidir. Mobil kullanımı izlemek için ebeveyn kontrolü uygulamasını hem telefonunuza hem de çocuğunuzun cihazına yüklemelisiniz.
FlashGet Kids'ten bekleyebileceğiniz bazı temel özellikler şunlardır.
- Konum takibi
- Coğrafi çit
- Uygulama izleme
- Ekran Zaman Sınırları
- Bildirim izleme
- Tek Yönlü Ses
- Uzaktan Kamera
- İçerik filtresi
- Ekran Yansıtma
Bu aşağıdakilerden biridir en iyi ebeveyn kontrolü uygulamaları izleme ve izleme özellikleri için. Bu uygulamayla çocuklarınızın ekran başında geçirdikleri süreyi sınırlandırarak kesinlikle derslerine odaklanmalarını sağlayabileceksiniz.
FlashGet Kids aracılığıyla ekran süresi nasıl sınırlandırılır?
FlashGet Kids ile ekran zaman sınırları ayarlanması birkaç adımdan oluşur. FlashGet Kids ebeveyn kontrolü uygulamasını çocuklarınızın cihazlarına bağladıktan sonra bu adımları izleyin.
Aşama 1: Telefonunuzda FlashGet Kids uygulamasını açın.
Adım 2: Aşağı kaydırın ve “ Kullanım Sınırları ” seçeneğine dokunun.
Aşama 3: Open Ekran Zaman Sınırları > Sınırlar Ekle .
Adım 4: Parametreleri tanımlayın.
FlashGet Kids'in en güzel yanı esnekliğidir. Farklı cihazlar ve hafta içi günler için özel bir limit rutini ayarlayabilirsiniz. Yani çocuğunuz yaramazlık yapmaya başlarsa veya daha fazla ekran başında kalma isteğinde bulunursa, zaman sınırlarını tek bir dokunuşla kolayca değiştirebilirsiniz.
Çözüm
Takip uygulaması Telefonunuza bağımlı olduğunuzdan şüpheleniyorsanız iPhone'unuzda kullanım şarttır. Bu durum verimlilik sorunlarına yol açabilir. Üstelik uyku kaliteniz de düşecektir. Bu nedenle, her uygulamada günlük sürenizi takip etmeli ve sınırlandırmalısınız. Umarız üretkenliğinizi daha iyi yönetebilir ve gerekli sınırları belirledikten sonra göreve odaklanabilirsiniz.
Yukarıda Ekran Süresini kullanarak iPhone'da uygulama kullanımını izlemek için bazı yöntemler listeledim. Ancak ebeveynseniz FlashGet Kids'i kullanmanız daha iyi olacaktır. Bu uygulama, çocuklarınızı cihazlarını manuel olarak incelemeden izlemenize ve takip etmenize yardım . Üstelik teknik açıdan cahil oyla için bile kurulumu oldukça kolaydır.
